{"id":1205,"date":"2025-08-22T23:12:26","date_gmt":"2025-08-22T17:42:26","guid":{"rendered":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/%e0%a6%86%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%81%e0%a7%b0%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a6%e0%a7%b0-%e0%a6%9c%e0%a7%8b%e0%a7%b0%e0%a6%a4-%e0%a6%af%e0%a7%8c%e0%a6%a8%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%a4%e0%a6%bf\/"},"modified":"2025-08-22T23:12:26","modified_gmt":"2025-08-22T17:42:26","slug":"%e0%a6%86%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%81%e0%a7%b0%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a6%e0%a7%b0-%e0%a6%9c%e0%a7%8b%e0%a7%b0%e0%a6%a4-%e0%a6%af%e0%a7%8c%e0%a6%a8%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%a4%e0%a6%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/%e0%a6%86%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%81%e0%a7%b0%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a6%e0%a7%b0-%e0%a6%9c%e0%a7%8b%e0%a7%b0%e0%a6%a4-%e0%a6%af%e0%a7%8c%e0%a6%a8%e0%a6%b6%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%a4%e0%a6%bf\/","title":{"rendered":"\u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09f0 \u099c\u09cb\u09f0\u09a4 \u09af\u09cc\u09a8\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf"},"content":{"rendered":"<p>\u099c\u09c0\u09f1\u09a8\u099f\u09cb \u0995\u09c7\u09a4\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09be \u098f\u0995\u09aa\u09cd\u09f0\u0995\u09be\u09f0\u09f0 \u09b9\u09c8 \u09aa\u09f0\u09c7 \u09a8\u09b9\u09af\u09bc\u09a8\u09c7? \u0995\u09be\u09ae\u09f0 \u099a\u09be\u09aa, \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09be\u09f1, \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09cd\u09a8\u09a4\u09be&#8230; \u098f\u0987\u09ac\u09cb\u09f0\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09f0 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0 \u0986\u09f0\u09c1 \u09ae\u09a8 \u09a6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u099f\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0995\u09f0\u09bf \u09aa\u09c7\u09b2\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09f0\u09c1 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09ad\u09be\u09f1 \u09aa\u09f0\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09f0 \u0986\u099f\u09be\u0987\u09a4\u0995\u09c8 \u0997\u09c1\u09f0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09f0\u09cd\u09a3 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09f0\u09cd\u0995\u09f0 \u0993\u09aa\u09f0\u09a4\u09cb\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be \u09a8\u0995\u09f0\u09bf\u09ac, \u09aa\u09cd\u09f0\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u09f0 \u0993\u099a\u09f0\u09a4 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u09f0 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u0986\u099b\u09c7! <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6<\/span>-\u0987, \u09b9\u09be\u099c\u09be\u09f0 \u09b9\u09be\u099c\u09be\u09f0 \u09ac\u099b\u09f0\u09f0 \u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09f0\u09c7, \u0986\u09ae\u09be\u0995 \u0985\u09ab\u09c1\u09f0\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09f0 \u09ad\u0981\u09f0\u09be\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u0964 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7\u0995\u09c8 <span style=\"color:#FF9800; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09af\u09cc\u09a8\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf<\/span> \u0986\u09f0\u09c1 <span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09b2\u09bf\u09ac\u09bf\u09a1\u09cb<\/span> \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09f0\u09be\u09a4 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u09f0 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u0985\u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09c0\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u099c\u09bf \u0986\u09ae\u09bf \u0986\u09b2\u09cb\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09f0\u09bf\u09ae <span style=\"color:#4CAF50; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09f0 \u099c\u09cb\u09f0\u09a4 \u09af\u09cc\u09a8\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf<\/span>\u09f0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u09c7, \u0986\u09f0\u09c1 \u0995\u09c7\u0987\u099f\u09be\u09ae\u09be\u09a8 \u0985\u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09af <span style=\"color:#4ECDC4; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u0994\u09b7\u09a7\u09bf<\/span>\u09f0 \u0995\u09a5\u09be\u0964<\/p>\n<p>\u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09cb\u09a3\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be \u099a\u09be\u09ac\u09b2\u09c8 \u0997&#8217;\u09b2\u09c7, \u098f\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09f0 \u09b8\u09ae\u0997\u09cd\u09f0 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09f0 \u09b8\u09c8\u09a4\u09c7 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u09f0 \u0993\u09a4\u0983\u09aa\u09cd\u09f0\u09cb\u09a4 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09f0\u09cd\u0995\u0964 \u0987 \u0995\u09c7\u09f1\u09b2 \u09b6\u09be\u09f0\u09c0\u09f0\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09f0 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u09a8\u0995\u09f0\u09c7, \u0987 \u0986\u09ae\u09be\u09f0 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf\u09a1\u09cb\u09b7 (\u09f1\u09be\u099f\u09be, \u09aa\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4, \u0995\u09ab)\u0995 \u09b8\u09ae\u09a4\u09be\u09f1\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09a4 \u09f0\u09be\u0996\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09f0\u09bf\u0995 \u09ad\u09be\u09f1\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be \u09aa\u09cd\u09f0\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09f0\u09c7\u0964 \u0986\u09f0\u09c1 \u09af\u09c7\u09a4\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u098f\u0987 \u09a1\u09cb\u09b7\u09ac\u09cb\u09f0 \u09b8\u09ae\u09a4\u09be\u09a4 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09a4\u09c7\u09a4\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09f1\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09f1\u09c7\u0987 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09a4\u09bf\u099f\u09cb \u0995\u09be\u09f0\u09cd\u09af, \u09af\u09cc\u09a8 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0993\u5728\u5185, \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p>\u0997\u09f1\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u0987 \u09a6\u09c7\u0996\u09c1\u09f1\u09be\u0987\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u09af\u09bc \u09ea\u09e6% \u09aa\u09c1\u09f0\u09c1\u09b7 \u0986\u09f0\u09c1 \u09eb\u09e6% \u09a4\u0995\u09c8\u0993 \u0985\u09a7\u09bf\u0995 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be\u0987 \u09a4\u09c7\u0993\u0981\u09b2\u09cb\u0995\u09f0 \u099c\u09c0\u09f1\u09a8\u09a4 \u0995\u09c7\u09a4\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09be \u09a8\u09a4\u09c1\u09ac\u09be \u0986\u09a8 \u09b8\u09ae\u09af\u09bc\u09a4 <span style=\"color:#6A0572; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09b2\u09bf\u09ac\u09bf\u09a1\u09cb<\/span> \u09b9\u09cd\u09f0\u09be\u09b8 \u09aa\u09cb\u09f1\u09be\u09f0 \u0985\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09a4\u09be \u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09f0\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09c7 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u0995 \u098f\u0995 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09f1\u09bf\u0995 \u09aa\u09cd\u09f0\u0995\u09cd\u09f0\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09bf\u099a\u09be\u09aa\u09c7 \u0997\u09a3\u09cd\u09af \u0995\u09f0\u09bf \u0987\u09af\u09bc\u09be\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u0986\u0997\u09ac\u09a2\u09bc\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/7148527\/pexels-photo-7148527.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u0994\u09b7\u09a7\u09bf\u09f0 \u09b8\u0982\u0997\u09cd\u09f0\u09b9\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u09b6\u09bf\u09b2\u09be\u099c\u09bf\u09a4: \u09aa\u09f0\u09cd\u09ac\u09a4\u09f0 \u09f0\u09be\u099c\u09be<\/h2>\n<p>\u09b6\u09bf\u09b2\u09be\u099c\u09bf\u09a4\u0995 \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u09af\u09bc\u09c7 &#8216;\u09aa\u09f0\u09cd\u09ac\u09a4\u09f0 \u09f0\u09be\u099c\u09be&#8217; \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09cb\u09f1\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u0997\u09be\u09a2\u09bc, \u099f\u09be\u09f0\u09f0 \u09a6\u09f0\u09c7 \u09aa\u09a6\u09be\u09f0\u09cd\u09a5\u0996\u09bf\u09a8\u09bf \u09b9\u09bf\u09ae\u09be\u09b2\u09af\u09bc\u09f0 \u0993\u099a\u09f0\u09be-\u0993\u099a\u09f0\u09bf\u09f0 \u09b6\u09bf\u09b2\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be \u09b8\u0982\u0997\u09cd\u09f0\u09b9 \u0995\u09f0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u0995 \u098f\u099f\u09be \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u09f0\u09be\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09a8 \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09a3\u09cd\u09af \u0995\u09f0\u09be \u09b9\u09af\u09bc \u09af\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u0995 \u09aa\u09c1\u09a8\u09f0\u09c1\u099c\u09cd\u099c\u09c0\u09f1\u09bf\u09a4 \u0995\u09f0\u09c7\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0995\u09be\u09ae: <\/b> \u0987 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09a4\u09bf\u099f\u09cb \u0995\u09cb\u09b7\u09b2\u09c8 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8 \u0986\u09f0\u09c1 \u09aa\u09cb\u09b7\u0995 \u09a6\u09cd\u09f0\u09ac\u09cd\u09af \u09aa\u09f0\u09bf\u09ac\u09b9\u09a8 \u0995\u09f0\u09be \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09f0\u09c7, \u09af\u09be\u09f0 \u09ab\u09b2\u09a4 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0986\u09f0\u09c1 \u09b8\u09cd\u099f\u09c7\u09ae\u09bf\u09a8\u09be \u09a6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u099f\u09be\u0987 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<li><b>\u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be: <\/b> \u0987 \u09aa\u09c1\u09f0\u09c1\u09b7\u09a4 \u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0\u09be\u09a3\u09c1\u09f0 \u0997\u09c1\u09a3\u09be\u0997\u09c1\u09a3 \u0986\u09f0\u09c1 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09f0\u09c7\u0964 \u09b2\u0997\u09a4\u09c7 \u0987 \u099f\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09b7\u09cd\u099f\u09c7\u09f0\u09a3\u09f0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09f0\u09cb \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09f1\u09bf\u0995 \u0995\u09f0\u09be\u09a4 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc \u0995\u09f0\u09c7\u0964<\/li>\n<li><b>\u0995\u09c7\u09a8\u09c7\u0995\u09c8 \u09b2&#8217;\u09ac: <\/b> \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09f0\u09a3\u09a4\u09c7 \u0997\u09f0\u09c1\u09f0 \u0997\u09be\u0996\u09c0\u09f0 \u09ac\u09be \u0997\u09be\u0996\u09c0\u09f0\u09f0 \u09b8\u09c8\u09a4\u09c7 \u09b8\u09f0\u09c1 \u098f\u09b2\u09be\u099a\u09c1\u09f0 \u09a6\u09f0\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b9\u09b2\u09be\u0987 \u0996\u09cb\u09f1\u09be\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be\u09ae\u09f0\u09cd\u09b6 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09b8\u09a6\u09be\u09af\u09bc \u098f\u099c\u09a8 \u0986\u09af\u09bc\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u0995\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be\u09ae\u09f0\u09cd\u09b6 \u09b2&#8217;\u09ac\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u09ae\u0987 \u098f\u0997\u09f0\u09be\u0995\u09c0 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a3\u09cd\u099f\u0995 \u09ae\u09a8\u09a4 \u09aa\u09c7\u09b2\u09be\u09ac \u09aa\u09be\u09f0\u09cb \u09af\u09bf \u0995\u09be\u09ae\u09f0 \u0985\u09a4\u09bf \u099a\u09be\u09aa\u09f0 \u09ac\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf \u09ad\u09be\u0997\u09f0\u09c1\u09f1\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09f1 \u0995\u09f0\u09bf\u099b\u09bf\u09b2\u0964 \u09a4\u09c7\u0993\u0981 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09ae\u09bf\u09a4\u09ad\u09be\u09f1\u09c7 \u09b6\u09bf\u09b2\u09be\u099c\u09bf\u09a4 \u0997\u09cd\u09f0\u09b9\u09a3 \u0995\u09f0\u09be\u09f0 \u0995\u09c7\u0987\u09b8\u09aa\u09cd\u09a4\u09be\u09b9\u09ae\u09be\u09a8\u09f0 \u09aa\u09bf\u099b\u09a4, \u09a4\u09c7\u0993\u0981 \u0995\u09c8\u099b\u09bf\u09b2 \u09af\u09c7 \u09a4\u09c7\u0993\u0981 \u09a8\u09bf\u099c\u0995\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0986\u09f0\u09c1 \u0985\u09a7\u09bf\u0995 \u09b8\u0995\u09cd\u09f0\u09bf\u09af\u09bc \u0985\u09a8\u09c1\u09ad\u09f1 \u0995\u09f0\u09bf\u099b\u09c7, \u09af\u09be\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09ad\u09be\u09f1 \u09a4\u09c7\u0993\u0981\u09f0 \u09a6\u09be\u09ae\u09cd\u09aa\u09a4\u09cd\u09af \u099c\u09c0\u09f1\u09a8\u09a4\u09cb \u09aa\u09f0\u09bf\u099b\u09bf\u09b2\u0964<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/6707488\/pexels-photo-6707488.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0985\u09b6\u09cd\u09ac\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09be \u0997\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf \u0986\u09f0\u09c1 \u0995\u09c7\u09aa\u099a\u09c1\u09b2\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0985\u09b6\u09cd\u09ac\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09be: \u0998\u09cb\u0981\u09f0\u09be\u09f0 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09f0 \u0994\u09b7\u09a7\u09bf<\/h2>\n<p>\u0985\u09b6\u09cd\u09ac\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09be\u09f0 \u0985\u09f0\u09cd\u09a5 \u09b9&#8217;\u09b2 &#8216;\u0998\u09cb\u0981\u09f0\u09be\u09f0 \u0997\u09cb\u09a8\u09cd\u09a7&#8217;, \u0995\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cb \u0987 \u098f\u099c\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u0995 \u0998\u09cb\u0981\u09f0\u09be\u09f0 \u09a6\u09f0\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0986\u09f0\u09c1 \u09b8\u099a\u09b2\u09a4\u09be \u09aa\u09cd\u09f0\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09f0\u09c7 \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09f0\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u0987 \u098f\u0995 \u0985\u09ad\u09bf\u09af\u09cb\u099c\u0995 \u0994\u09b7\u09a7\u09bf, \u0985\u09f0\u09cd\u09a5\u09be\u09ce \u0987 \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u0986\u09f0\u09c1 \u09b6\u09be\u09f0\u09c0\u09f0\u09bf\u0995 \u099a\u09be\u09aa\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09a4\u09bf \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u0995 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b9&#8217;\u09ac\u09b2\u09c8 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc \u0995\u09f0\u09c7\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0995\u09be\u09ae: <\/b> \u0987 \u0995\u09f0\u09cd\u099f\u09bf\u099b\u09b2\u09f0 \u09a6\u09f0\u09c7 \u099a\u09be\u09aa\u09f0 \u09b9\u09f0\u09ae&#8217;\u09a8 \u0995\u09ae\u09be\u09af\u09bc, \u09af\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09aa\u09cb\u09a8\u09aa\u099f\u09c0\u09af\u09bc\u09be\u09ad\u09be\u09f1\u09c7 <span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09b2\u09bf\u09ac\u09bf\u09a1\u09cb<\/span>\u09f0 \u0993\u09aa\u09f0\u09a4 \u09aa\u09cd\u09f0\u09ad\u09be\u09f1 \u09aa\u09c7\u09b2\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0987 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u0995 \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0995\u09f0\u09c7 \u0986\u09f0\u09c1 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09f0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09f0 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09f0\u09c7\u0964<\/li>\n<li><b>\u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09c1\u09ac\u09bf\u09a7\u09be: <\/b> \u09aa\u09c1\u09f0\u09c1\u09b7 \u0986\u09f0\u09c1 \u09ae\u09b9\u09bf\u09b2\u09be \u0989\u09ad\u09af\u09bc\u09f0\u09c7 \u09ac\u09be\u09ac\u09c7 \u0987 \u09f0\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09f0\u09c7 \u0986\u09f0\u09c1 \u09af\u09cc\u09a8 \u0987\u099a\u09cd\u099b\u09be \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0995\u09f0\u09c7\u0964 \u0987 \u09aa\u09c1\u09f0\u09c1\u09b7\u09a4 \u09ac\u09bf\u0995\u09be\u09f0\u09cd\u09af\u09cd\u09af\u09a4\u09be\u09f0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8\u09a4\u09cb \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u0995\u0964<\/li>\n<li><b>\u0995\u09c7\u09a8\u09c7\u0995\u09c8 \u09b2&#8217;\u09ac: <\/b> \u0987\u09af\u09bc\u09be\u0995 \u0997\u09c1\u09a1\u09bc\u09bf, \u0995\u09c7\u09aa\u099a\u09c1\u09b2 \u09ac\u09be \u0995\u09c7\u0981\u099a\u09be \u09b6\u09bf\u09aa\u09be \u09b9\u09bf\u099a\u09be\u09aa\u09c7 \u0997\u09be\u0996\u09c0\u09f0\u09f0 \u09b8\u09c8\u09a4\u09c7 (\u09af\u09be\u0995 &#8216;\u0985\u09b6\u09cd\u09ac\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09be \u09a6\u09c1\u0997\u09cd\u09a7&#8217; \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09cb\u09f1\u09be \u09b9\u09af\u09bc) \u0996\u09be\u09ac \u09aa\u09be\u09f0\u09bf\u0964 \u09f0\u09be\u09a4\u09bf \u09b6\u09cb\u09f1\u09be\u09f0 \u0986\u0997\u09a4\u09c7 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u0995 \u0997\u09cd\u09f0\u09b9\u09a3 \u0995\u09f0\u09bf\u09b2\u09c7 \u09ad\u09be\u09b2 \u099f\u09cb\u09aa\u09a8\u09bf \u0986\u09f0\u09c1 \u09aa\u09c1\u09a8\u09f0\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09be\u09f0\u09a4 \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u098f\u099f\u09be \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09af\u09bc\u09a8\u09a4 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c8\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09af\u09bf\u09b8\u0995\u09b2 \u09aa\u09c1\u09f0\u09c1\u09b7\u09c7 \u09ee\u09e6 \u09a6\u09bf\u09a8\u09f0 \u09ac\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09b6\u09cd\u09ac\u0997\u09a8\u09cd\u09a7\u09be \u0997\u09cd\u09f0\u09b9\u09a3 \u0995\u09f0\u09bf\u099b\u09bf\u09b2, \u09a4\u09c7\u0993\u0981\u09b2\u09cb\u0995\u09f0 \u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0\u09be\u09a3\u09c1\u09f0 \u0997\u09a3\u09a8\u09be \u0986\u09f0\u09c1 \u0997\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09aa\u09f0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u09aa\u09be\u0987\u099b\u09bf\u09b2, \u0986\u09f0\u09c1 \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u099a\u09be\u09aa\u09f0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09f0\u09be \u09b9\u09cd\u09f0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u0987\u099b\u09bf\u09b2\u0964<\/p \n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u099c\u09c0\u09f1\u09a8\u099f\u09cb \u0995\u09c7\u09a4\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u09ac\u09be \u098f\u0995\u09aa\u09cd\u09f0\u0995\u09be\u09f0\u09f0 \u09b9\u09c8 \u09aa\u09f0\u09c7 \u09a8\u09b9\u09af\u09bc\u09a8\u09c7? \u0995\u09be\u09ae\u09f0 \u099a\u09be\u09aa, \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09be\u09f1, \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u0989\u09a6\u09cd\u09ac\u09bf\u0997\u09cd\u09a8\u09a4\u09be&#8230; \u098f\u0987\u09ac\u09cb\u09f0\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09f0 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0 \u0986\u09f0\u09c1 \u09ae\u09a8 \u09a6\u09c1\u09af\u09bc\u09cb\u099f\u09be\u0995\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u0995\u09f0\u09bf \u09aa\u09c7\u09b2\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0986\u09f0\u09c1 \u0987\u09af\u09bc\u09be\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09ad\u09be\u09f1 \u09aa\u09f0\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09f0&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1203,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-1205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-lifestyle"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}