{"id":1437,"date":"2026-01-23T06:12:14","date_gmt":"2026-01-23T00:42:14","guid":{"rendered":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/%e0%a6%86%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%81%e0%a7%b0%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a6%e0%a6%a4-%e0%a6%af%e0%a7%8c%e0%a6%a8-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d-2\/"},"modified":"2026-01-23T06:12:14","modified_gmt":"2026-01-23T00:42:14","slug":"%e0%a6%86%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%81%e0%a7%b0%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a6%e0%a6%a4-%e0%a6%af%e0%a7%8c%e0%a6%a8-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/%e0%a6%86%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a7%81%e0%a7%b0%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a6%e0%a6%a4-%e0%a6%af%e0%a7%8c%e0%a6%a8-%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%ac%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%8d%e0%a6%a5%e0%a7%8d-2\/","title":{"rendered":"\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09a4 \u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0986\u09f0\u09c1 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09a8\u09f0 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8"},"content":{"rendered":"<p>\u09b9\u09c7\u09f0\u09bf\u09df\u09c7\u0987! \u0986\u099c\u09bf\u0995\u09be\u09b2\u09bf \u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09f0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u099f\u09cb \u09b2\u09c8 \u0995\u09bf\u09ae\u09be\u09a8 \u09a7\u09f0\u09a3\u09f0 \u0995\u09a5\u09be \u09b6\u09c1\u09a8\u09bf\u09ac\u09b2\u09c8 \u09aa\u09cb\u09f1\u09be \u09af\u09be\u09df, \u09a8\u09b9\u09df\u09a8\u09c7? \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u09df\u09c7 \u0987\u09df\u09be\u0995 \u09f0\u09b9\u09b8\u09cd\u09af \u09ac\u09be \u09b2\u09be\u099c\u09f0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09ac\u09be \u09b9\u09df\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u0986\u099a\u09b2\u09a4\u09c7, \u0987 \u0986\u09ae\u09be\u09f0 \u09b8\u09be\u09ae\u0997\u09cd\u09f0\u09bf\u0995 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be\u09f0 \u098f\u0995 \u0997\u09c1\u09f0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09f0\u09cd\u09a3 \u09b8\u09cd\u09a4\u09ae\u09cd\u09ad\u0964 \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09c7 \u0987\u09df\u09be\u0995 \u0995\u09c7\u09f1\u09b2 \u09b6\u09be\u09f0\u09c0\u09f0\u09bf\u0995 \u0995\u09cd\u09f0\u09bf\u09df\u09be \u09b9\u09bf\u099a\u09be\u09aa\u09c7 \u09a8\u09c1\u09ac\u09c1\u099c\u09bf, \u098f\u0995 \u09aa\u09ac\u09bf\u09a4\u09cd\u09f0 \u0986\u09f0\u09c1 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09b8\u09a8\u09cd\u09ae\u09a4 \u09b6\u09bf\u09b2\u09cd\u09aa \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u0997\u09a3\u09cd\u09af \u0995\u09f0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u099a\u09c0\u09a8 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09f0 \u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09a4 <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af<\/span> \u0986\u09f0\u09c1 <span style=\"color:#FF9800; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09a8<\/span>\u09f0 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09f0\u09cd\u09a3\u09f0\u09c2\u09aa\u09c7 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09f0\u09c1\u09f1\u09be \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf, \u09ac\u09be <span style=\"color:#4CAF50; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09aa\u09cd\u09f0\u099c\u09a8\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af<\/span>\u09f0 \u0993\u09aa\u09f0\u09a4 \u09a8\u09bf\u09f0\u09cd\u09ad\u09f0\u09b6\u09c0\u09b2\u0964 \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09a4 \u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0986\u09f0\u09c1 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09a8\u09f0 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u0995 \u098f\u0995 \u09b8\u09c1\u09b8\u0982\u09b9\u09a4 \u0986\u09f0\u09c1 \u0997\u09ad\u09c0\u09f0 \u09a6\u09f0\u09cd\u09b6\u09a8 \u09b9\u09bf\u099a\u09be\u09aa\u09c7 \u0986\u0997\u09ac\u09a2\u09bc\u09cb\u09f1\u09be \u09b9\u09c8\u099b\u09c7\u0964 \u0987 \u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0\u09be\u09a3\u09c1 \u0986\u09f0\u09c1 \u09a1\u09bf\u09ae\u09cd\u09ac\u09be\u09a3\u09c1\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be \u0986\u09f0\u09ae\u09cd\u09ad \u0995\u09f0\u09bf \u09ae\u09be\u09a4\u09c3-\u09aa\u09bf\u09a4\u09c3\u09f0 \u09ae\u09a8\u09f0 \u0985\u09f1\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09b2\u09c8\u0995\u09c7 \u09b8\u0995\u09b2\u09cb \u09ab\u09be\u09b2\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be \u099a\u09be\u09df\u0964<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0986\u09f0\u09c1 \u09aa\u09cd\u09f0\u099c\u09a8\u09a8 \u099a\u0995\u09cd\u09f0\u09f0 \u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09f0\u09a3\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u09ae\u0987 \u098f\u0997\u09f0\u09be\u0995\u09c0 \u09af\u09c1\u09f1 \u09a6\u09ae\u09cd\u09aa\u09a4\u09c0\u0995 \u09b2\u0997 \u09aa\u09be\u0987\u099b\u09bf\u09b2\u09cb, \u09af\u09bf\u09df\u09c7 \u09ac\u09b9\u09c1 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09f0\u09bf\u0993 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09f0 \u09ac\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09aa\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u0995\u09f0\u09bf \u0986\u099b\u09bf\u09b2\u0964 \u09a4\u09c7\u0993\u0981\u09b2\u09cb\u0995\u09c7 \u0986\u09a7\u09c1\u09a8\u09bf\u0995 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be\u09f0 \u09b2\u0997\u09a4\u09c7 <span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u0994\u09b7\u09a7<\/span> \u0986\u09f0\u09c1 \u099c\u09c0\u09f1\u09a8\u09b6\u09c8\u09b2\u09c0\u09a4 \u09ae\u09a8\u09cb\u09a8\u09bf\u09f1\u09c7\u09b6 \u0995\u09f0\u09bf\u099b\u09bf\u09b2\u0964 \u09ab\u09b2\u09a4 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09f0 \u098f\u09ac\u099b\u09f0\u09f0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09f0\u09a4\u09c7 \u09a4\u09c7\u0993\u0981\u09b2\u09cb\u0995\u09f0 \u09b8\u09aa\u09cb\u09a8 \u09b8\u09a4\u09cd\u09af \u09b9\u09c8 \u0989\u09a0\u09bf\u09b2\u0964 \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09f0 \u09ae\u09a4\u09c7, \u09b8\u09ab\u09b2 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09a8 \u0995\u09c7\u09f1\u09b2 \u09b6\u09be\u09f0\u09c0\u09f0\u09bf\u0995 \u09ae\u09bf\u09b2\u09a8\u09f0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df \u09a8\u09b9\u09df\u0964 \u0987\u09df\u09be\u09f0 \u09ac\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09f0\u0995\u09be\u09f0 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u09ae\u09cc\u09b2\u09bf\u0995 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf, \u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09bf (\u09aa\u09be\u099a\u09a8 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf), \u0986\u09f0\u09c1 \u09b8\u09be\u09a4\u09cd\u09ac\u09bf\u0995 (\u09ac\u09bf\u09b6\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7) \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995\u09a4\u09be\u09f0\u0964<\/p>\n<h2>\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09f0 \u09a6\u09c3\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u09a4 \u09aa\u09cd\u09f0\u099c\u09a8\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09f0 \u09ad\u09c7\u099f\u09bf<\/h2>\n<p>\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u0995\u09f0\u09c7 \u09af\u09c7 \u09aa\u09cd\u09f0\u09a4\u09bf\u099c\u09a8 \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b9\u09f0\u09c7 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae\u0997\u09a4\u09ad\u09be\u09f1\u09c7 \u098f\u099f\u09be \u09a8\u09bf\u09f0\u09cd\u09a6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09f0 \u09ad\u0981\u09f0\u09be\u09b2 \u09a5\u09be\u0995\u09c7, \u09af\u09be\u0995 &#8216;\u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0 \u09a7\u09be\u09a4\u09c1&#8217; \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09cb\u09f1\u09be \u09b9\u09df\u0964 \u098f\u0987 \u09a7\u09be\u09a4\u09c1\u09f1\u09c7\u0987 \u0986\u09ae\u09be\u09f0 <span style=\"color:#4ECDC4; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0\u09be\u09a3\u09c1 \u0986\u09f0\u09c1 \u09a1\u09bf\u09ae\u09cd\u09ac\u09be\u09a3\u09c1 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af<\/span>\u09f0 \u09ae\u09c2\u09b2 \u0989\u09ce\u09b8\u0964 \u09af\u09a6\u09bf \u0986\u09ae\u09be\u09f0 \u0986\u09b9\u09be\u09f0, \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09f0\u09be\u09ae \u0986\u09f0\u09c1 \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be \u09b6\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7 \u09a8\u09b9\u09df, \u09a4\u09c7\u09a8\u09cd\u09a4\u09c7 \u098f\u0987 \u09ad\u0981\u09f0\u09be\u09b2 \u0995\u09cd\u09b7\u09df \u09b9&#8217;\u09ac \u09a7\u09f0\u09c7\u0964 \u09ab\u09b2\u09a4 <span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a4\u09cd\u09ac\u09f0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be<\/span> \u0995\u09f0\u09bf\u09ac\u09b2\u0997\u09c0\u09df\u09be \u09b9\u09df\u0964 \u098f\u099f\u09be \u09b8\u09b9\u099c \u0989\u09a6\u09be\u09b9\u09f0\u09a3 \u09a6\u09bf\u0993\u0981 \u2013 \u09ad\u09be\u09ac\u0995 \u099a\u09be\u0997\u09c8 \u098f\u099f\u09be \u0997\u099b\u09f0 \u09b6\u09bf\u09aa\u09be\u09f0 \u09a6\u09f0\u09c7\u0964 \u09b6\u09bf\u09aa\u09be \u09b6\u0995\u09a4 \u09a8\u09b9&#8217;\u09b2\u09c7 \u09ab\u09c1\u09b2 \u09ab\u09c1\u09b2\u09bf\u09ac \u09a8\u09cb\u09f1\u09be\u09f0\u09c7\u0964 \u09a0\u09bf\u0995 \u09a4\u09c7\u09a8\u09c7\u09a6\u09f0\u09c7, \u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0 \u09a7\u09be\u09a4\u09c1 \u09a6\u09c1\u09b0\u09cd\u09ac\u09b2 \u09b9&#8217;\u09b2\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5 \u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8\u09f0 \u099c\u09a8\u09cd\u09ae \u09b9&#8217;\u09ac \u09a8\u09cb\u09f1\u09be\u09f0\u09c7\u0964<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09a4 \u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0 \u09a7\u09be\u09a4\u09c1 \u0986\u09f0\u09c1 \u09aa\u09cd\u09f0\u099c\u09a8\u09a8 \u0985\u0982\u0997\u09f0 \u09b8\u09c1\u09b8\u09cd\u09a5\u09a4\u09be\u09f0 \u09ad\u09bf\u099c\u09c1\u09f1\u09c7\u09b2\u09be\u0987\u099c\u09c7\u099a\u09a8\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u0997\u09f1\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09a4 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c8\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u099a\u09be\u09aa\u09f0 \u09ac\u09be\u09ac\u09c7 \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u09df \u09e9\u09e6% \u09a6\u09ae\u09cd\u09aa\u09a4\u09c0\u09f0 <span style=\"color:#6A0572; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u09b8\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09a8 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09a8<\/span> \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be\u09f0 \u0993\u09aa\u09f0\u09a4 \u09aa\u09cd\u09f0\u09ad\u09be\u09f1 \u09aa\u09f0\u09c7\u0964 \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09c7 \u0987\u09df\u09be\u0995 &#8216;\u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09bf&#8217;\u09f0 \u09a6\u09b9\u09a8 \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u0995\u09df\u0964 \u09ae\u09be\u09a8\u09b8\u09bf\u0995 \u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09bf \u09a8\u09c1\u09ae\u09be\u0987 \u0997&#8217;\u09b2\u09c7 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u0985\u0997\u09cd\u09a8\u09bf\u0993 \u09a8\u09bf\u09ae\u09cd\u09a8\u0997\u09be\u09ae\u09c0 \u09b9\u09df\u0964 \u09ab\u09b2\u09a4 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be \u09f0\u09b8 \u0986\u09b9\u09f0\u09a3 \u0995\u09f0\u09be\u099f\u09cb \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u09b9\u09c8 \u09aa\u09f0\u09c7\u0964 \u098f\u0987\u099f\u09cb\u09f1\u09c7\u0987 \u09b9&#8217;\u09b2 \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be\u09f0 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09f0\u09ac\u09bf\u09a8\u09cd\u09a6\u09c1 \u2013 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09f0\u09f0 \u099c\u09c1\u0987\u099f\u09cb \u09aa\u09c1\u09a8\u09f0 \u099c\u09cd\u09ac\u09b2\u09be\u0987 \u09a4\u09cb\u09b2\u09be\u0964<\/p>\n<h3>\u09a6\u09bf\u09a8\u099a\u09f0\u09cd\u09af\u09cd\u09af\u09be\u09a4 \u0995\u09c7\u09a8\u09c7\u0995\u09c8 \u09f0\u09be\u0996\u09bf\u09ac \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af?<\/h3>\n<p>\u0995\u09a0\u09c1\u09f1\u09be \u09a8\u09bf\u09df\u09ae \u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u09ac\u09b2\u0997\u09c0\u09df\u09be \u09a8\u09b9\u09df, \u0995\u09c7\u0987\u099f\u09be\u09ae\u09be\u09a8 \u09b8\u09f0\u09b2 \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09f0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09f0\u09be \u0986\u09aa\u09cb\u09a8\u09be\u09f0 <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af<\/span> \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09f0\u09bf\u09ac \u09aa\u09be\u09f0\u09bf\u0964 \u098f\u0987\u09ac\u09cb\u09f0 \u09ae\u0987 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0993 \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09f0\u09a3 \u0995\u09f0\u09cb\u0981 \u0986\u09f0\u09c1 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09df\u09c7\u09a3\u09cd\u099f\u09b8\u0995\u09b2\u0995 \u0989\u09aa\u09a6\u09c7\u09b6 \u09a6\u09bf\u0993\u0981:<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u09b8\u09c2\u09f0\u09cd\u09af\u09cd\u09af\u09f0 \u09b8\u09c8\u09a4\u09c7 \u0989\u09a0\u0995:<\/b> \u09f0\u09be\u09a4\u09bf\u09aa\u09c1\u09f1\u09be \u09ec \u09ac\u099c\u09be\u09f0 \u0986\u0997\u09a4\u09c7 \u0989\u09a0\u09bf \u0985\u09b2\u09aa \u09b8\u09ae\u09df \u09f0&#8217;\u09a6\u09a4 \u0995\u099f\u09be\u0993\u0995\u0964 \u0987 \u0986\u09aa\u09cb\u09a8\u09be\u09f0 circadian rhythm \u09a0\u09bf\u0995 \u09f0\u09be\u0996\u09bf\u09ac\u0964<\/li>\n<li><b>\u0998\u09bf\u0989 \u0986\u09f0\u09c1 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae:<\/b> \u09f0\u09be\u09a4\u09bf \u09b6\u09cb\u09f1\u09be\u09f0 \u0986\u0997\u09a4\u09c7 \u0997\u09f0\u09ae \u0997\u09be\u0996\u09c0\u09f0\u09f0 \u09b2\u0997\u09a4 \u098f\u0995 \u099a\u09be\u09ae\u09c1\u099a \u0998\u09bf\u0989 \u0986\u09f0\u09c1 \u09eb-\u09ec\u099f\u09be \u09ad\u09bf\u099c\u09be\u0987 \u09f0\u0996\u09be \u0986\u09b2\u09ae\u09a3\u09cd\u09a1 \u0996\u09be\u0993\u0995\u0964 \u098f\u0987\u099f\u09cb \u09b6\u09c1\u0995\u09cd\u09f0 \u09a7\u09be\u09a4\u09c1\u09f0 \u09ac\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0986\u09b9\u09be\u09f0\u0964<\/li>\n<li><b>\u09af\u09cb\u0997 \u0986\u09f0\u09c1 \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u09a3\u09be\u09df\u09be\u09ae:<\/b> \u09ad\u09cd\u09f0\u09be\u09ae\u09f0\u09c0, \u09a8\u09be\u09a1\u09bc\u09c0 \u09b6\u09cb\u09a7\u09a8, \u09ad\u09b8\u09cd\u09a4\u09cd\u09f0\u09bf\u0995\u09be \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u09a3\u09be\u09df\u09be\u09ae\u09c7 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09a4 \u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09f0 \u09aa\u09f0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ac\u09dd\u09be\u09df \u0986\u09f0\u09c1 \u09aa\u09cd\u09f0\u099c\u09a8\u09a8 \u0985\u0982\u0997\u09b2\u09c8 \u09f0\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09be\u09b2\u09a8 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09f0\u09c7\u0964<\/li>\n<li><b>\u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be\u09ae\u09c1\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09ae\u09df:<\/b> \u09a6\u09bf\u09a8\u099f\u09cb\u09f0 \u09ae\u09be\u099c\u09a4 \u0985\u09b2\u09aa \u09b8\u09ae\u09df \u09ae\u09cb\u09ac\u09be\u0987\u09b2, \u09b2\u09c7\u09aa\u099f\u09aa\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be \u0986\u0981\u09a4\u09f0\u09bf \u09a5\u09be\u0995\u09bf\u09ac\u09b2\u09c8 \u099a\u09c7\u09b7\u09cd\u099f\u09be \u0995\u09f0\u0995\u0964 \u09ae\u09a8\u099f\u09cb \u09b6\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09b9&#8217;\u09ac\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u0986\u09b9\u09be\u09f0 \u0986\u09f0\u09c1 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09f0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09f0\u09be \u09aa\u09cd\u09f0\u099c\u09a8\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09f0\u09be\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0995\u09cb\u09a8\u09ac\u09cb\u09f0 \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u0994\u09b7\u09a7\u09c7 \u09b8\u09b9\u09be\u09df \u0995\u09f0\u09bf\u09ac \u09aa\u09be\u09f0\u09c7?<\/h2>\n<p>\u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09f0\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09f0\u09a3 \u0995\u09a5\u09be\u09a4 \u0995&#8217;\u09ac\u09b2\u09c8 \u0997&#8217;\u09b2\u09c7, \u0986\u09df\u09c1\u09f0\u09cd\u09ac\u09c7\u09a6\u09bf\u0995 \u0994\u09b7\u09a7\u09ac\u09cb\u09f0\u09c7 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u0995 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09df\u09c7 \u0986\u09f0\u09c1 \u09ad\u09bf\u09a4\u09f0\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be \u09b6\u09cb\u09a7\u09a8 \u0995\u09f0\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09b8\u09be\u09f1\u09a7\u09be\u09a8! \u098f\u0987\u09ac\u09cb\u09f0 \u0995\u09cb\u09a8\u09cb qualified practitioner\u09f0 \u09aa\u09f0\u09be\u09ae\u09f0\u09cd\u09b6 \u09a8\u09cb\u09b2\u09cb\u09f1\u09be\u0995\u09c8 \u09ac\u09cd\u09af\u09f1\u09b9\u09be\u09f0 \u0995\u09f0\u09bf\u09ac \u09a8\u09be\u09b2\u09be\u0997\u09c7\u0964 \u0995\u09be\u09f0\u09a3 \u0986\u09aa\u09cb\u09a8\u09be\u09f0 \u09b6\u09f0\u09c0\u09f0\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u0995\u09c3\u09a4\u09bf (\u09f1\u09be\u09a4, \u09aa\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4, \u0995\u09ab) \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09f0\u09bf\u09b9\u09c7 \u0994\u09b7\u09a7\u09f0 \u09aa\u09cd\u09f0\u09df\u09cb\u0997 \u09b9\u09df\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color:#FF9800; \n<br \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u09b9\u09c7\u09f0\u09bf\u09df\u09c7\u0987! \u0986\u099c\u09bf\u0995\u09be\u09b2\u09bf \u09af\u09cc\u09a8 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09f0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u099f\u09cb \u09b2\u09c8 \u0995\u09bf\u09ae\u09be\u09a8 \u09a7\u09f0\u09a3\u09f0 \u0995\u09a5\u09be \u09b6\u09c1\u09a8\u09bf\u09ac\u09b2\u09c8 \u09aa\u09cb\u09f1\u09be \u09af\u09be\u09df, \u09a8\u09b9\u09df\u09a8\u09c7? \u09aa\u09cd\u09f0\u09be\u09df\u09c7 \u0987\u09df\u09be\u0995 \u09f0\u09b9\u09b8\u09cd\u09af \u09ac\u09be \u09b2\u09be\u099c\u09f0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df \u09ac\u09c1\u09b2\u09bf \u09ad\u09ac\u09be \u09b9\u09df\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u0986\u099a\u09b2\u09a4\u09c7, \u0987&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1434,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,64],"tags":[41,42],"class_list":["post-1437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayurveda","category-sexual-wellness","tag-ayurved","tag-ayurveda"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1437"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1437\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/as\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}