{"id":1231,"date":"2025-08-22T13:03:24","date_gmt":"2025-08-22T07:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/%e0%aa%ae%e0%aa%be%e0%aa%a8%e0%aa%b8%e0%aa%bf%e0%aa%95-%e0%aa%86%e0%aa%b0%e0%ab%8b%e0%aa%97%e0%ab%8d%e0%aa%af%e0%aa%a8%e0%ab%80-%e0%aa%ae%e0%aa%be%e0%aa%b0%e0%ab%80-%e0%aa%b8%e0%aa%ab%e0%aa%b0\/"},"modified":"2025-08-22T13:03:24","modified_gmt":"2025-08-22T07:33:24","slug":"%e0%aa%ae%e0%aa%be%e0%aa%a8%e0%aa%b8%e0%aa%bf%e0%aa%95-%e0%aa%86%e0%aa%b0%e0%ab%8b%e0%aa%97%e0%ab%8d%e0%aa%af%e0%aa%a8%e0%ab%80-%e0%aa%ae%e0%aa%be%e0%aa%b0%e0%ab%80-%e0%aa%b8%e0%aa%ab%e0%aa%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/%e0%aa%ae%e0%aa%be%e0%aa%a8%e0%aa%b8%e0%aa%bf%e0%aa%95-%e0%aa%86%e0%aa%b0%e0%ab%8b%e0%aa%97%e0%ab%8d%e0%aa%af%e0%aa%a8%e0%ab%80-%e0%aa%ae%e0%aa%be%e0%aa%b0%e0%ab%80-%e0%aa%b8%e0%aa%ab%e0%aa%b0\/","title":{"rendered":"\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab8\u0aab\u0ab0"},"content":{"rendered":"<p>\u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0aaf \u0a8f\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7? \u0a9c\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aac\u0aa7\u0ac1\u0a82 \u0aa0\u0ac0\u0a95 \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe \u0a9b\u0aa4\u0abe\u0a82, \u0a85\u0a82\u0aa6\u0ab0\u0aa5\u0ac0 \u0a95\u0a82\u0a87\u0a95 \u0a96\u0acb\u0a9f\u0ac1\u0a82 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac7? \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 <span style=\"color:#4CAF50; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf<\/span> \u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0aab\u0ab0 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0ab5\u0abe\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac1\u0a82. \u0a86 \u0a8f\u0a95 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abe \u0ab9\u0aa4\u0ac0 \u0a9c\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a82 <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0aae\u0ac7\u0aa8\u0ac7\u0a9c\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f<\/span> \u0a85\u0aa8\u0ac7 <span style=\"color:#FF9800; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0ab8\u0acd\u0ab5\u0aaf\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0aad\u0abe\u0ab3<\/span> \u0a8f \u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa8\u0ab5\u0abe \u0ab6\u0aac\u0acd\u0aa6\u0acb \u0ab9\u0aa4\u0abe. \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0a8f\u0a95 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8, \u0aae\u0ac7\u0a82 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0a86 <span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf<\/span> \u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab8\u0aab\u0ab0 \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a93\u0ab9 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe, \u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0ac0 \u0a86\u0a82\u0a96\u0acb \u0a96\u0acb\u0ab2\u0aa8\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab9\u0aa4\u0ac0!<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/4098348\/pexels-photo-4098348.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0ab5\u0abf\u0a9d\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a85\u0ab2\u0abe\u0a87\u0a9d\u0ac7\u0ab6\u0aa8\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0a9c\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aac\u0aa7\u0ac1\u0a82 &#8216;\u0aa0\u0ac0\u0a95&#8217; \u0aa8\u0aa5\u0ac0 \u0ab9\u0acb\u0aa4\u0ac1\u0a82<\/h2>\n<p>\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aaf\u0abe\u0aa6 \u0a9b\u0ac7, \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0ab9\u0a82\u0aae\u0ac7\u0ab6\u0abe \u0aa5\u0abe\u0a95\u0ac7\u0ab2\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0abf\u0aa1\u0a9a\u0abf\u0aa1\u0acb \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0aa4\u0acb. \u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb \u0a95\u0ab9\u0ac7\u0aa4\u0abe, &#8220;\u0a9a\u0ab2, \u0aac\u0ab8 \u0aa5\u0acb\u0aa1\u0acb \u0a86\u0ab0\u0abe\u0aae \u0a95\u0ab0.&#8221; \u0aaa\u0aa3 \u0a86\u0ab0\u0abe\u0aae\u0aa5\u0ac0 \u0aa5\u0aa4\u0ac1\u0a82 \u0aa8\u0ab9\u0acb\u0aa4\u0ac1\u0a82. <span style=\"color:#4ECDC4; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe<\/span> \u0a8f \u0a8f\u0a95 \u0ab8\u0aa4\u0aa4 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0a97\u0a88 \u0ab9\u0aa4\u0ac0. \u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa4\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0a86 \u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aaa\u0aa3 \u0a8f\u0a95 \u0ab0\u0abf\u0aaa\u0acb\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac, <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-disorders\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WHO \u0aa8\u0abe \u0aae\u0aa4\u0ac7<\/a>, \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0aad\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82 280 \u0aae\u0abf\u0ab2\u0abf\u0aaf\u0aa8 \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb <span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0aa1\u0abf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0aa8<\/span> \u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ac0\u0aa1\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a8f \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0abe\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0a8f\u0a95\u0ab2\u0acb \u0aa8\u0ab9\u0acb\u0aa4\u0acb.<\/p>\n<h3>\u0aae\u0abe\u0ab0\u0acb &#8216;\u0a85\u0ab9\u0abe!&#8217; \u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3<\/h3>\n<p>\u0a8f\u0a95 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8, \u0aae\u0ac7\u0a82 \u0a91\u0aa8\u0ab2\u0abe\u0a87\u0aa8 \u0a8f\u0a95 \u0a86\u0ab0\u0acd\u0a9f\u0abf\u0a95\u0ab2 \u0ab5\u0abe\u0a82\u0a9a\u0acd\u0aaf\u0acb. \u0aa4\u0ac7 <span style=\"color:#6A0572; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf<\/span> \u0aaa\u0ab0 \u0ab9\u0aa4\u0acb. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0a96\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0ab9\u0aa4\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0ab6\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0a9c\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0ac1\u0a82 \u0a9c \u0aae\u0ab9\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0a97\u0a9c\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aac\u0ab2\u0acd\u0aac \u0a9c\u0ab3\u0ac0 \u0a97\u0aaf\u0acb! \u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0abe\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0ac0 \u0a8f \u0a89\u0aaa\u0abe\u0aaf \u0aa8\u0aa5\u0ac0. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0acb \u0a9c\u0ab0\u0ac2\u0ab0\u0ac0 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/4098345\/pexels-photo-4098345.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0aae\u0ac7\u0aa8\u0ac7\u0a9c\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0aaf\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0aad\u0abe\u0ab3 \u0a9f\u0ac0\u0aaa\u0acd\u0ab8\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0aae\u0ac7\u0a82 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82? \u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aa8\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0ab0\u0ac2\u0a86\u0aa4<\/h2>\n<p>\u0aae\u0ac7\u0a82 \u0aa8\u0abe\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0a97\u0ab2\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0ab6\u0ab0\u0ac2\u0a86\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0. \u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa4\u0ac1\u0a82 \u0ab9\u0aa4\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aa8\u0ab9\u0ac0\u0a82 \u0aa5\u0a88 \u0ab6\u0a95\u0ac7. \u0aaa\u0aa3 \u0aae\u0ac7\u0a82 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ac1 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82. \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0ab8\u0a82\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe <a href=\"https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/topics\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NIMH<\/a> \u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0ac7\u0aac\u0ab8\u0abe\u0a87\u0a9f \u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0ac2\u0aac \u0aae\u0aa6\u0aa6\u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0aa5\u0a88. \u0aae\u0ac7\u0a82 \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0a9f\u0ac2\u0ab2\u0acd\u0ab8 \u0a85\u0a9c\u0aae\u0abe\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe:<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0ab0\u0ac0 \u0ab2\u0ac7\u0a96\u0aa8:<\/b> \u0ab0\u0acb\u0a9c \u0ab8\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0ac7 5 \u0aae\u0abf\u0aa8\u0abf\u0a9f \u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0ab2\u0a96\u0ab5\u0abe. \u0a8f\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0aab\u0abe\u0a88 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa4\u0ac1\u0a82.<\/li>\n<li><b>\u0ab5\u0ac9\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9f\u0acb\u0a95:<\/b> \u0aab\u0acb\u0aa8 \u0aaa\u0ab0 \u0a95\u0acb\u0a88 \u0aae\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa4\u0abe \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa4\u0abe \u0ab5\u0abe\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac0. \u0a8f\u0a95\u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aac\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0aae!<\/li>\n<li><b>\u0aa1\u0abf\u0a9c\u0abf\u0a9f\u0ab2 \u0aa1\u0abf\u0a9f\u0acb\u0a95\u0acd\u0ab8:<\/b> \u0ab8\u0acb\u0ab6\u0abf\u0aaf\u0ab2 \u0aae\u0ac0\u0aa1\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa5\u0ac0 1 \u0a95\u0ab2\u0abe\u0a95\u0aa8\u0abe \u0aac\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0ab0\u0ac2\u0a86\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0. \u0a96\u0ab0\u0ac7\u0a96\u0ab0, \u0aae\u0a97\u0a9c \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4 \u0aa5\u0aaf\u0ac1\u0a82.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0a86 \u0aa8\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aa8\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a9f\u0ac7\u0a95\u0aa8\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab8 \u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0aa6\u0aa6\u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0aa5\u0a88. \u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0aaa\u0ab0 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0aa3 \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac1\u0a82. \u0aae\u0ac7\u0a82 \u0a8f \u0aaa\u0aa3 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0aae\u0abe\u0a82\u0a97\u0ab5\u0ac0 \u0a95\u0aae\u0a9c\u0acb\u0ab0\u0ac0 \u0aa8\u0aa5\u0ac0, \u0aaa\u0ab0\u0abe\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/4098230\/pexels-photo-4098230.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0aa8 \u0aae\u0ac7\u0aa8\u0ac7\u0a9c\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f \u0ab5\u0abf\u0a9d\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a85\u0ab2\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0a86\u0a9c\u0ac7 \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a82 \u0a9b\u0ac1\u0a82?<\/h2>\n<p>\u0a86\u0a9c\u0ac7, \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0a8f \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ac7 <span style=\"color:#4CAF50; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf<\/span> \u0a8f\u0a95 \u0ab8\u0aab\u0ab0 \u0a9b\u0ac7, \u0a97\u0a82\u0aa4\u0ab5\u0acd\u0aaf \u0aa8\u0ab9\u0ac0\u0a82. \u0aa6\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8 \u0aa8\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0ac0\u0a96 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a95\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0acb \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7, \u0a95\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0aa8\u0aa5\u0ac0 \u0a9c\u0aa4\u0abe. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0aa0\u0ac0\u0a95 \u0a9b\u0ac7! <a href=\"https:\/\/www.mind.org.uk\/information-support\/types-of-mental-health-problems\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mind \u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0abf\u0a9f\u0ac0<\/a> \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0ab8\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acb\u0a8f \u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0ac2\u0aac \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0aa3 \u0a86\u0aaa\u0ac0 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<h3>\u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7\u0aaf \u0a8f\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7? \u0a9c\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aac\u0aa7\u0ac1\u0a82 \u0aa0\u0ac0\u0a95 \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe \u0a9b\u0aa4\u0abe\u0a82, \u0a85\u0a82\u0aa6\u0ab0\u0aa5\u0ac0 \u0a95\u0a82\u0a87\u0a95 \u0a96\u0acb\u0a9f\u0ac1\u0a82 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac7? \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0aab\u0ab0 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0ab5\u0abe\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac1\u0a82. \u0a86&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1230,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-1231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-lifestyle"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1231\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/gu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}