{"id":1206,"date":"2025-08-22T11:08:27","date_gmt":"2025-08-22T05:38:27","guid":{"rendered":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/%e0%b4%89%e0%b4%aa%e0%b5%8d%e0%b4%aa%e0%b5%8d-%e0%b4%95%e0%b5%82%e0%b4%9f%e0%b5%81%e0%b4%a4%e0%b4%b2%e0%b4%be%e0%b4%af%e0%b4%be%e0%b4%b2%e0%b5%8d-%e0%b4%b5%e0%b5%83%e0%b4%95%e0%b5%8d%e0%b4%95\/"},"modified":"2025-08-22T11:08:27","modified_gmt":"2025-08-22T05:38:27","slug":"%e0%b4%89%e0%b4%aa%e0%b5%8d%e0%b4%aa%e0%b5%8d-%e0%b4%95%e0%b5%82%e0%b4%9f%e0%b5%81%e0%b4%a4%e0%b4%b2%e0%b4%be%e0%b4%af%e0%b4%be%e0%b4%b2%e0%b5%8d-%e0%b4%b5%e0%b5%83%e0%b4%95%e0%b5%8d%e0%b4%95","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/%e0%b4%89%e0%b4%aa%e0%b5%8d%e0%b4%aa%e0%b5%8d-%e0%b4%95%e0%b5%82%e0%b4%9f%e0%b5%81%e0%b4%a4%e0%b4%b2%e0%b4%be%e0%b4%af%e0%b4%be%e0%b4%b2%e0%b5%8d-%e0%b4%b5%e0%b5%83%e0%b4%95%e0%b5%8d%e0%b4%95\/","title":{"rendered":"\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d32\u0d4d\u200d \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d33\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d2d\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02"},"content":{"rendered":"<p>\u0d39\u0d47\u0d2f\u0d4d, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d2a\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d42! \ud83e\uddc2 \u0d07\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d33\u0d02 <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d<\/span> \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41? \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46 \u0d28\u0d3e\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 <span style=\"color:#FF9800; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d33\u0d46<\/span> \u0d05\u0d2a\u0d3e\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d36\u0d30\u0d3f, <span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d32\u0d4d\u200d \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d33\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d2d\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02<\/span> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d07\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d46\u0d31\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d1a\u0d4b\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d15\u0d47\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d4d\u0d30\u0d2c\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d41\u0d35\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d23\u0d4d. <span style=\"color:#4ECDC4; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02<\/span> \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, <span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15 \u0d05\u0d38\u0d41\u0d16\u0d02<\/span> \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d15 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d7d \u0d12 noname \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d41\u0d30\u0d41\u0d35\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d41\u0d31\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/718743\/pexels-photo-718743.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d06\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d26\u0d43\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d02\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d2d\u0d35\u0d28\u0d40\u0d2f\u0d02?<\/h2>\n<p>\u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2b\u0d3f\u0d7d\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d7c \u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d7e. \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d1c\u0d4b\u0d32\u0d3f \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d02 \u0d35\u0d43\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15 \u0d1c\u0d32\u0d02, \u0d32\u0d35\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35 \u0d28\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d07\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d46 \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d <span style=\"color:#6A0572; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d<\/span> \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d35\u0d32\u0d3f\u0d2f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d36\u0d4d\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d. \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d <span style=\"color:#4CAF50; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d<\/span> \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d08 \u0d2b\u0d3f\u0d7d\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d7c \u0d38\u0d3f\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d02 \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d28\u0d47\u0d30\u0d3f\u0d1f\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d20\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d23\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d24\u0d41\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d47\u0d31\u0d3f\u0d2f \u0d2a\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d12\u0d1f\u0d41\u0d35\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d20\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n<p>\u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d20\u0d28\u0d02 \u0d2a\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, \u0d32\u0d4b\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d 10% \u0d06\u0d33\u0d41\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d02 \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d2d\u0d42\u0d30\u0d3f\u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d06\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d02<\/span> \u0d09\u0d02 \u0d06\u0d23\u0d4d. \u0d07\u0d24\u0d4a\u0d30\u0d41 \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d2f \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d47?<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/14637616\/pexels-photo-14637616.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15 \u0d05\u0d38\u0d41\u0d16\u0d02 \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d7d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46 \u0d06\u0d2a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d7e?<\/h2>\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15 \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d33\u0d4b\u0d1f\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d07\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d:<\/p>\n<h3>1. \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02 \u0d09\u0d2f\u0d30\u0d41\u0d02<\/h3>\n<p>\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d02 \u0d2a\u0d3f\u0d1f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d3e\u0d33\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 <span style=\"color:#FF9800; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02<\/span> \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d38\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2e \u0d28\u0d3e\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d28\u0d36\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d41\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d42\u0d33\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2c\u0d4b\u0d02\u0d2c\u0d4d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n<h3>2. \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d02 \u0d2e\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d17\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02<\/h3>\n<p>\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d02 \u0d1c\u0d4b\u0d32\u0d3f \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3f \u0d35\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e, \u0d05\u0d35 \u0d15\u0d4d\u0d37\u0d40\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d47\u0d23 <span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15 \u0d05\u0d38\u0d41\u0d16\u0d02<\/span> \u0d06\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d3e\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d28\u0d3e\u0d36\u0d02 \u0d35\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d02.<\/p>\n<h3>3. \u0d15\u0d3f\u0d21\u0d4d\u0d28\u0d3f \u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4b\u0d7a\u0d38\u0d4d \u0d30\u0d42\u0d2a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d02<\/h3>\n<p>\u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d02 \u0d38\u0d4b\u0d21\u0d3f\u0d2f\u0d02 \u0d2f\u0d42\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4b\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e, \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d15\u0d33\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d06 \u0d35\u0d47\u0d26\u0d28 \u0d12\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d2d\u0d35\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d35\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d47 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d42!<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/6823669\/pexels-photo-6823669.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15 \u0d38\u0d02\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02? \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d0e\u0d33\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d2a \u0d35\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d7e!<\/h2>\n<p><span style=\"color:#4ECDC4; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7d<\/span> \u0d05\u0d38\u0d3e\u0d27<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0d39\u0d47\u0d2f\u0d4d, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d2a\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d42! \ud83e\uddc2 \u0d07\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d33\u0d02 \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41? \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46 \u0d28\u0d3e\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d05\u0d2a\u0d3e\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d36\u0d30\u0d3f, \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d32\u0d4d\u200d \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d33\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d2d\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1204,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-1206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-lifestyle"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ml\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}