{"id":1509,"date":"2026-03-14T00:31:15","date_gmt":"2026-03-13T19:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/%e0%ae%a8%e0%af%86%e0%ae%af%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%ae%b4%e0%af%88%e0%ae%af-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5-%e0%ae%89%e0%ae%a3%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%87\/"},"modified":"2026-03-14T00:31:15","modified_gmt":"2026-03-13T19:01:15","slug":"%e0%ae%a8%e0%af%86%e0%ae%af%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%ae%b4%e0%af%88%e0%ae%af-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5-%e0%ae%89%e0%ae%a3%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/%e0%ae%a8%e0%af%86%e0%ae%af%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%ae%b4%e0%af%88%e0%ae%af-%e0%ae%ae%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%a4%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b5-%e0%ae%89%e0%ae%a3%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%87\/","title":{"rendered":"\u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd: \u0baa\u0bb4\u0bc8\u0baf \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc8\u0baf \u0b95\u0bb2\u0bbe\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1"},"content":{"rendered":"<p>\u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe? \ud83e\udd14 \u0b8e\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe, \u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0b9f\u0bbf \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc2\u0ba9\u0bcd <span style=\"color:#2196F3; 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font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1<\/span> \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbf\u0bb5\u0bbf\u0b9f \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb2\u0bc8\u0b83\u0baa\u0bcd\u0bb8\u0bcd\u0b9f\u0bc8\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bae\u0bcd. \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b9e\u0bbe\u0baa\u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc8\u0baf \u0b83\u0baa\u0bbe\u0bb8\u0bcd\u0b9f\u0bcd \u0b83\u0baa\u0bc1\u0b9f\u0bcd \u0b9c\u0bc6\u0ba9\u0bb0\u0bc7\u0bb7\u0ba9\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0baf \u0b86\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n<p>\u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bc2\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b8a\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bb0\u0bc8 \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1, \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb0\u0bcd, &#8220;\u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b9a\u0bc2\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bcd\u0b83\u0baa\u0bc1\u0b9f\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2, \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb8\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b9f\u0bcd\u0b83\u0baa\u0bc1\u0b9f\u0bcd.&#8221; \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bcb\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b8a\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b9e\u0bbe\u0ba9\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bbf\u0baf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bc7\u0baf\u0bc7 \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/39521\/cheese-noodles-court-eat-delicious-39521.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" alt=\"\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1? \u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bcb!<\/h2>\n<p>\u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0bb9\u0bb5\u0bc1\u0bb8\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bae\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd (A, D, E, K) \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba9. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bc6\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b86\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0b95\u0bc2\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1, <i>\u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd 40% \u0baa\u0bc7\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0bc1<\/i>. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bbe?<\/p>\n<p>\u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b87\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0baf \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8 \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b86\u0bae\u0bbe\u0bae\u0bcd, \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd! \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0b95\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf \u0bae\u0ba9\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb0\u0b9f\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b95\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe \u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/16770951\/pexels-photo-16770951.png?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" alt=\"\u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bae\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8a\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb2\u0bcd\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1? \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd!<\/h3>\n<p>\u0b87\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc7 \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bcd. \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe <span style=\"color:#4ECDC4; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0ba8\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd<\/span>\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bbe? \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc6\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<ul>\n<li><b><span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0bb5\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd<\/span>:<\/b> \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd! \ud83c\udfc6 \u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bc1 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0bb5\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bc1. \u0bb0\u0b9a\u0bbe\u0baf\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bbf. \u0b87\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bc7 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0ba4\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1.<\/li>\n<li><b><span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0b95\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0bb9\u0bcb\u0bb5\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd<\/span>:<\/b> \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0bc0\u0bae\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0b95\u0bc8. \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bbf\u0baf \u0bae\u0bb0\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb2\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd (\u0baa\u0bbf\u0bb2\u0bcb\u0ba9\u0bbf\u0baf\u0bbe \u0bae\u0bb0\u0bae\u0bcd) \u0b95\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0ba4\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5 \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bcd. \u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bae\u0bcd.<\/li>\n<li><b>\u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd:<\/b> \u0b9c\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0ba4\u0bc8! \u0baa\u0bb2 \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0ba9\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb9\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0bb0\u0b9c\u0ba9\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0b9f\u0bcd \u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b95\u0bb2\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9. \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2. \u0bb2\u0bc7\u0baa\u0bbf\u0bb3\u0bc8 \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0b8e\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb3\u0bcd, &#8220;\u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bc7, \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd.&#8221; \u0b85\u0bb5\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0bb3\u0bbf\u0ba4\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bb8\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0b95 \u0ba4\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/8818659\/pexels-photo-8818659.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" alt=\"\u0ba8\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0bb9\u0bcb\u0bb5\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b92\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0b9f\u0bc1\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc8\u0baf \u0b9f\u0baf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc8 \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1? \ud83c\udf5a<\/h2>\n<p>\u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc2\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc8 \u0bb5\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0ba8\u0bb5\u0bc0\u0ba9 \u0bb0\u0bc1\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcb\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba3\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0bae\u0bcb\u0bb0\u0bcd\u0ba9\u0bbf\u0b99\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0baa\u0bbf\/\u0b9f\u0bc0:<\/b> \u0b92<br \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe? \ud83e\udd14 \u0b8e\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe, \u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0b9f\u0bbf \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc2\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0baf\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bc8. \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bbf\u0baf \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8, \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1507,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1509"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}