{"id":1629,"date":"2026-05-31T08:22:12","date_gmt":"2026-05-31T02:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/%e0%ae%ae%e0%ae%be%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%95-%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%b1%e0%af%81%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%af%88-%e0%ae%aa\/"},"modified":"2026-05-31T08:22:12","modified_gmt":"2026-05-31T02:52:12","slug":"%e0%ae%ae%e0%ae%be%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%95-%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%b1%e0%af%81%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%af%88-%e0%ae%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/%e0%ae%ae%e0%ae%be%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%95-%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%b1%e0%af%81%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%af%88-%e0%ae%aa\/","title":{"rendered":"\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0b95 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8: \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8, \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd"},"content":{"rendered":"<p>\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 25 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u2018\u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baf\u0bbe?\u2019\u0ba9\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe? 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Honestly, \u0b87\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u2018\u0b9a\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0bb0\u0bc6\u0b9f\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba9\u0bcd\u2019!<\/p>\n<p>\u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u2018\u0b9a\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbe, \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8\u2019 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bb2\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 <span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0bae\u0bc7\u0bae\u0bcb\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf<\/span> \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 <span style=\"color:#4ECDC4; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0baa\u0bc7\u0baa\u0bcd \u0bb8\u0bcd\u0bae\u0bbf\u0baf\u0bb0\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1<\/span> \u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba4\u0b95\u0bb5\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95. &#8220;\u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2&#8221;, &#8220;\u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b9c\u0bc6\u0ba9\u0bc6\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0bb8\u0bcd\u0bb2 \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8&#8221;\u0ba9\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bc7 \u0ba4\u0bcb\u0ba3\u0bc1\u0ba4\u0bc1? Wait. Think again.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/8313199\/pexels-photo-8313199.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" alt=\"\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0b95 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0bae\u0bc7\u0bae\u0bcb\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bc0\u0ba9\u0bbf\u0b99\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bb0\u0bcd \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bbf\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u2018\u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf\u2019 \u2013 \u0b87\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baf \u0b9a\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0bb0\u0bc6\u0b9f\u0bcd \ud83c\udfaf<\/h2>\n<p>\u0b9a\u0bb0\u0bbf, \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd. \u2018\u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf\u2019\u0ba9\u0bbe \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9? \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcb\u0b9f <strong>\u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0b9f<\/strong> \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcb\u0b9f <strong>\u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa \u0bb5\u0bb0\u0bb2\u0bbe\u0bb1\u0bc1 (Family History)<\/strong> \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd <strong>\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bbe\u0bb0 \u0bb9\u0bbf\u0bb8\u0bcd\u0b9f\u0bb0\u0bbf<\/strong>\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd. \u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc8 \u2018\u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf\u2019\u0ba9\u0bc1 \u0b95\u0bc2\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bb1\u0bc7\u0ba9\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe, \u0b85\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe, \u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 40 \u0bb5\u0baf\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0b95 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bbe? \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 10 \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bb7\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc7 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0b86\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<p>\u0b89\u0ba4\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 38 \u0bb5\u0baf\u0b9a\u0bc1\u0bb2 \u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0b95 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95. \u0b8e\u0b95\u0bcd\u0bb8\u0bcd\u0baa\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0b9f\u0bcd\u0bb8\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb1\u0baa\u0b9f\u0bbf, \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd <span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0bae\u0bc7\u0bae\u0bcb\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf<\/span> \u0baa\u0b9f\u0bbf 28 \u0bb5\u0baf\u0b9a\u0bc1\u0bb2\u0baf\u0bc7 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0b86\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bc1\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0ba4\u0bbe? \u0bb5\u0baf\u0b9a\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u2018\u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb3\u0bae\u0bc8\u2019\u0ba9\u0bc1 \u0b89\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. <span style=\"color:#6A0572; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1<\/span> \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b9a\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bc1 \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1, \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b85\u0bb8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bcd.<\/p>\n<h3>\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0baf\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bae\u0bcd \ud83d\udd0d<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95:<\/strong> 20, 25, 30 \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0baf\u0b9a\u0bc1\u0bb2\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd 20-30 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1 <span style=\"color:#4CAF50; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0b95 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8<\/span> \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bcd\u0ba9\u0bc1 \u0ba4\u0bc7\u0b9a\u0bbf\u0baf \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc2\u0bb0\u0bbf \u0b95\u0bc2\u0b9f \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc1\u0ba4\u0bc1.<\/li>\n<li><strong>\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95:<\/strong> \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb1\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe? \u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0bb5\u0bb2\u0bbf, \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf, \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bae\u0bcd? \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u2018\u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bae\u0bcb\u2019\u0ba9\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb0\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95.<\/li>\n<li><strong>\u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b9f\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bcb\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0baa\u0bcd \u0bb8\u0bcd\u0bae\u0bbf\u0baf\u0bb0\u0bcd:<\/strong> 21 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc7\u0bb2 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1 \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0baa\u0bc7\u0baa\u0bcd \u0bb8\u0bcd\u0bae\u0bbf\u0baf\u0bb0\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1<\/span> \u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0bae\u0bb1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0baf\u0bae\u0bcd.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/8413162\/pexels-photo-8413162.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" alt=\"\u0b95\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0baa\u0bc7\u0baa\u0bcd \u0bb8\u0bcd\u0bae\u0bbf\u0baf\u0bb0\u0bcd \u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bcd\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u0b8f\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bc8 \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b92\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd? \ud83d\ude24<\/h2>\n<p>\u201c\u0b9f\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bbe \u0b8f\u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95,\u201d \u201c\u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2,\u201d \u201c\u0bb5\u0bc7\u0bb2\u0bc8 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1,\u201d \u201c\u0b87\u0ba4\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0b9a\u0bbe\u0ba9\u0bb5\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u201d \u2014 \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b8e\u0b95\u0bcd\u0bb8\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bc2\u0bb8\u0bcd \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd. I\u2019ve been<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 25 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u2018\u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baf\u0bbe?\u2019\u0ba9\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe? \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe, \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb1\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0b95 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcb\u0ba4\u0ba9\u0bc8 \u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b9a\u0bae\u0bcd\u0baa\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1628,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}