{"id":1665,"date":"2026-06-15T16:22:11","date_gmt":"2026-06-15T10:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/%e0%ae%a4%e0%ae%be%e0%ae%af%e0%af%8d%e0%ae%ae%e0%af%88-%e0%ae%9a%e0%ae%bf%e0%ae%b1%e0%af%88%e0%ae%af%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%9a%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%bf%e0%ae%af\/"},"modified":"2026-06-15T16:22:11","modified_gmt":"2026-06-15T10:52:11","slug":"%e0%ae%a4%e0%ae%be%e0%ae%af%e0%af%8d%e0%ae%ae%e0%af%88-%e0%ae%9a%e0%ae%bf%e0%ae%b1%e0%af%88%e0%ae%af%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%9a%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%bf%e0%ae%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/%e0%ae%a4%e0%ae%be%e0%ae%af%e0%af%8d%e0%ae%ae%e0%af%88-%e0%ae%9a%e0%ae%bf%e0%ae%b1%e0%af%88%e0%ae%af%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%9a%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%bf%e0%ae%af\/","title":{"rendered":"\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0baf\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd"},"content":{"rendered":"<p>\u201c\u0b9a\u0bb0\u0bbf, \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb5\u0bbe \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0ba9\u0bc1 \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bc7 \u0b86\u0b9a\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc7\u0ba9\u0bcd\u2026 \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0bae\u0ba9\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0ba9\u0bae\u0bbe \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1?\u201d \u2014 \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc7\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bbf, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0bb4\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe? 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\u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8, \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbe? \u0b85\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd <span style=\"color:#6A0572; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc8<\/span>\u0ba9\u0bc1 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1, \u0bb5\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc7\u0baf\u0bc7 \u0bae\u0bc2\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b89\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bb0 \u0bb5\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1 \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd <span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bcd<\/span> \u2014 \u0b9a\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0ba9 \u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bcd. \u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bc7 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bb0\u0bc8 \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc7\u0ba9\u0bcd, \u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baf\u0bbe. \u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baf\u0bbe \u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bae\u0bcd &#8221; \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc7 \u0baa\u0bcb\u0baf\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc7\u0ba9\u0bcd&#8221;\u0ba9\u0bc1 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb5\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bbf\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0bb7\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8; \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b86\u0baf\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd <span style=\"color:#9C27B0; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0bae\u0ba9 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd<\/span> \u0ba4\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b9a\u0bc1\u0bae\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95. <span style=\"color:#4CAF50; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/span> \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bc7 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd, \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd? \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcb\u0ba9 \u0b95\u0bbe\u0baa\u0bbf \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bbf \u2014 \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb1\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8.<\/p>\n<p>&#8220;\u0b8f\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bb3\u0bb5\u0bc1 \u0bae\u0ba9 \u0b89\u0bb3\u0bc8\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd?&#8221; \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u2026 \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0b9e\u0bcd\u0b9a \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb1\u0bc7\u0ba9\u0bcd \u2014 \u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bb2, <strong>78% \u0baa\u0bc7\u0bb0\u0bcd<\/strong> &#8216;\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8&#8217; \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bc7 \u0b87\u0ba9\u0bbf\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0ba9\u0bc8 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bc7 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0b9c\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0bb1. \u0b89\u0ba4\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1, &#8220;\u0ba4\u0bae\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0ba8\u0bbe\u0b9f\u0bc1 \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bb2 \u0b86\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc1&#8221; (2022) \u0baa\u0b9f\u0bbf, 63% \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bb0\u0bcd \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd 90% \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd <span style=\"color:#2196F3; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/span> \u0ba4\u0bbe\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf, \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bcc\u0ba9\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1. \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bae\u0bcc\u0ba9\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b89\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb5\u0bc1. \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0baa\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0ba4\u0baf\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95.<\/p>\n<p><img data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/27177254\/pexels-photo-27177254.jpeg?auto=compress&#038;cs=tinysrgb&#038;h=650&#038;w=940\" alt=\"\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0ba9 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0b9f\u0bae\u0bcd\" title=\"\"><\/p>\n<h2>\u201c\u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc6\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b8e\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bc7 \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8\u201d \u2014 \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe?<\/h2>\n<p>\u2018\u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0ba9\u0bc1\u0bb7\u0bbf\u2019\u0ba9\u0bc1 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe? \u0bb0\u0bca\u0bae\u0bcd\u0baa \u0b9a\u0b95\u0b9c\u0bae\u0bcd. \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b89\u0ba3\u0bb5\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bbf \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bbf \u2014 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b9a\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. 24\/7 \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb8\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b86\u0ba9\u0bbe \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b93\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc1? \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b86\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd, <strong>\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bcb\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd 4.5 \u0bae\u0ba3\u0bbf \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd<\/strong> \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bc7\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bb5\u0bb4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0bb1\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb1\u0bc7\u0ba9\u0bcd: <span style=\"color:#FF9800; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc8<\/span>. \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b86\u0b9a\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b93\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc8, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0ba9\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0b9f\u0b95\u0bc1 \u0bb5\u0bc8\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95. \u0b85\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd <span style=\"color:#6A0572; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0b87\u0bb0\u0b95\u0b9a\u0bbf\u0baf \u0b95\u0bb5\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/span>. \u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baf\u0bbe \u0b9a\u0bca\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bbf: \u201c\u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8 \u2018\u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bc7 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe, \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd\u2019\u0ba9\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc7\u0ba9\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa \u0baf\u0bcb\u0b9a\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbe, \u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd? \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bc8\u0bb2 5 \u0bae\u0ba3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0bb4\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae, \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b95\u0baa\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba9 \u0b9f\u0bc0 \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd.\u201d<\/p>\n<p>\u0b85\u0ba4\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. <span style=\"color:#FF9F1C; font-weight:bold; text-decoration:underline;\">\u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/span> \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0ba9\u0bbe, \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd. &#8220;\u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b87\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd&#8221; \u2014 \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0baf\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bc1\u0bb1 \u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8. \u0b86\u0ba9\u0bbe, 78% \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0bae\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bbe\u0b95 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc7 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1 (<em>Parenting Research, 2021<\/em>). \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0bae\u0bc8 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b9a\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bbf. <span style=\"color\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u0b9a\u0bb0\u0bbf, \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0bb5\u0bbe \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba3\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0ba9\u0bc1 \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bc7 \u0b86\u0b9a\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc7\u0ba9\u0bcd\u2026 \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0bae\u0ba9\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0ba9\u0bae\u0bbe \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1?\u201d \u2014 \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc7\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bbf, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0bb4\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe? \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95, \u0ba4\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8; \u0b85\u0ba4\u0bc1&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1664,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1665\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indusherbal.com\/lang\/ta\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}