কেতিয়াবা মনত পৰেনে? সকলো ঠিকেই আছে, কিন্তু শৰীৰটোৱে যেন কোনো কামতে মন নিদিয়ে। বিশেষকৈ যৌন ইচ্ছাৰ ক্ষেত্ৰত। কিবা এটা যেন বাধা দি আছে। হয়তো ইয়াৰ পিছত কফ দোষৰ হাত আছে। আয়ুৰ্বেদৰ দৃষ্টিত, শৰীৰৰ দোষবোৰৰ ভিতৰত কফৰ অসমততাই আমাৰ কামশক্তি আৰু মনৰ ভাৱনাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। আজি আমি এইটোৱেই গভীৰভাৱে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিম – কফ দোষ আৰু যৌন ইচ্ছাৰ সম্পৰ্ক।
আয়ুৰ্বেদত তিনিটা মূল দোষ – বাত, পিত্ত আৰু কফ। কফ দোষটোৱে সংহতি, স্থিৰতা আৰু প্ৰেমৰ ভাৱনাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। কিন্তু যেতিয়া ইয়াৰ ভাৰসাম্য নষ্ট হয়, তেতিয়া সমস্যা আৰম্ভ হয়। শৰীৰত জড়তা, ওজন বৃদ্ধি, আৰু মনত অলসতা দেখা দিয়ে। এইবোৰে পোনপটীয়াকৈ আমাৰ যৌন জীৱনলৈও ছাঁ পেলায়।
কফৰ অসমততা মানে কি? ইয়াক এনেদৰে ভাবিব পাৰি – শৰীৰৰ প্ৰণালীবোৰত যেনেকৈ পানী জমা হৈ থাকে, তেনেকৈয়ে শক্তি আৰু অনুভূতিবোৰো জমা হৈ ৰয়। ফলত নতুনকৈ কিবা কৰিবলৈ, নতুন অনুভূতি ল’বলৈ ইচ্ছাই কমি যায়। যৌন ইচ্ছাও তেনেকুৱাই এটা সৃষ্টিশীল শক্তি। কফ বেছি হ’লে সেই শক্তিৰ গতিপথত বাধা আহে।
কফে যৌন ইচ্ছাক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰে?
চিন্তা কৰক, এটা মিহি মেকুৰীৰ দৰে। সি সদায় গৰম ঠাই বিচাৰি শুই থাকে, নকৰিবলৈ ভাল পায়। কফৰ অসমততা থকা শৰীৰটোও তেনেকুৱাই। ই অত্যধিক স্থিৰ, ঠাণ্ডা আৰু গধুৰ হৈ পৰে। যৌনতাৰ বাবে লাগে উত্তাপ, উদ্দীপনা আৰু গতিশীলতা। কফ বেছি হ’লে সেই তিনিওটা কমি যায়।
এটা গৱেষণাত দেখা গৈছে, যিসকলৰ শৰীৰৰ গঠন কফপ্ৰধান, তেওঁলোকৰ মাজত যৌন ইচ্ছা হ্ৰাস পোৱাৰ অভিযোগ সাধাৰণতে ৪০% বেছি। কিন্তু ই সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক নহয়। মনৰ সৈতেও জড়িত। কফে মনকো গধুৰ কৰি তোলে। ফলত নতুন অভিজ্ঞতাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ কমি যায়। সহজতে ক’বলৈ গ’লে, শৰীৰ আৰু মন দুয়োটাৰে ‘ব্ৰেক’ টানি ধৰি ৰয়।
কফ বেছি হোৱাৰ চিনাকি লক্ষণবোৰ চিনি পোৱা
আপোনাৰ যৌন ইচ্ছা কমি অহাটোৱে কফ দোষৰ ইংগিত দিব পাৰে। আন কিছুমান লক্ষণলৈও চাওঁ আহক:
- সদায় অলস ভাৱ: বিছনাত পৰি থাকিবলৈ ইচ্ছা হয়, কিন্তু কোনো কাম কৰিবলৈ মন নাযায়। যৌন সম্পৰ্কৰ কথালৈ মনত নাহেই।
- অতিপাত ভোক-পিয়াহ নলগা: শৰীৰৰ metabolism ধীৰ গতিৰ হয়। শক্তিৰ দৰকাৰ নাই বুলি ভাবে।
- অধিক টোপনি: ৮-৯ ঘণ্টা টোপনিৰ পিছতো সাৰ পাই অলস লাগে।
- ভাৱনাত জড়তা: ৰোমাণ্টিক বা যৌন চিন্তাও কৰিবলৈ মন নবঢ়ায়। সৃষ্টিশীলতা শূন্য হৈ পৰে।
- শৰীৰৰ গধুৰ ভাৱ: বিশেষকৈ ৰাতিপুৱাৰ ভাগত শৰীৰটোৱে গধুৰ যেন লাগে।
মই এগৰাকী ক্লায়েণ্টক মনত পাইছো। তেওঁৰ প্ৰধান অভিযোগ আছিল পাৰ্টনাৰৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণ নিৰুৎসাহ। তেওঁ কৈছিল, “মনত হয় মই ভাল পাওঁ, কিন্তু শৰীৰটোৱে কোনো সঁহাৰি নিদিয়ে।” ডিটেইলত গ’লোঁ দেখিলো, তেওঁৰ খাদ্যাভ্যাস আৰু দৈনন্দিন অভ্যাসত কফ বৃদ্ধিকাৰী বহুতো উপাদান আছিল।
কফ দোষ সমতল ৰাখি যৌন শক্তি বৃদ্ধিৰ উপায়
ভয় নাখাব! আয়ুৰ্বেদই ইয়াৰ সমাধানো দিয়ে। মূল কথাটো হ’ল – শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত ঠাণ্ডা, গধুৰ, আৰু স্থিৰ গুণবোৰ আঁতৰোৱা। উত্তাপ, হালখীয়া আৰু গতিৰ সৈতে সিহঁতক সলনি কৰা।