চিন্তা কৰিছিলানে কিয় প্ৰাচীন কালৰে পৰা ভাৰতীয় সৌন্দৰ্য্য এনে জিলিকি থাকে? 🤔 ইয়াৰ গোপন ৰহস্য লুকাই আছে আয়ুৰ্বেদিক সৌন্দৰ্য্যৰ দৰ্শনত। আজিৰ দ্ৰুত জীৱনশৈলীত, প্ৰাকৃতিক সৌন্দৰ্য্যৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ বাঢ়িহে আহিছে। আচলতে, আয়ুৰ্বেদই আমাক দিয়ে এক সম্পূৰ্ণভাৱে ঔষধি সৌন্দৰ্য্যৰ ধাৰণা। এইটোৱেই হৈছে “আয়ুৰ্বেদৰ সৌন্দৰ্য্যৰ ঔষধি” – যিয়ে শিকায় কেনেকৈ আয়ুৰ্বেদিক ঔষধি আৰু হাৰ্বেল চিকিৎসাৰ জৰিয়তে অন্তৰৰ পৰা জিলিকি উঠিব পাৰি।
আয়ুৰ্বেদে কয়, প্ৰকৃত সৌন্দৰ্য্য বাহিৰৰ পৰা নাহে। ই আহে ভিতৰৰ পৰা। যেতিয়া তোমাৰ শৰীৰৰ তিনিটা দোষ – বাত, পিত্ত, কফ – সাম্য অৱস্থাত থাকে, তেতিয়াহে তোমাৰ চকুৱে জিলিকি উঠে, ছালে উজ্জ্বলতা পায়। সৌন্দৰ্য্য চিকিৎসাৰ বাবে বজাৰৰ কেমিকেল প্ৰডাক্টৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাৰ সলনি, প্ৰকৃতিয়ে আগবঢ়োৱা সম্পদেই হ’ল উত্তম।
মই এগৰাকী ক্লায়েণ্টক মনত পেলাওঁ, যাৰ মুখমণ্ডলত বৰ্ধিত এক্নে আছিল। তেওঁ বহুতো ডাক্তৰ দেখিছিল। কিন্তু কেৱল কেইটামান আয়ুৰ্বেদিক ঔষধি আৰু খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰিয়েই তেওঁৰ পৰিৱৰ্তনটো আছিল অবিশ্বাস্য। কথাটো হ’ল, প্ৰকৃতিৰ ওচৰত ঔষধ নাই।
সুন্দৰ ছালৰ বাবে আয়ুৰ্বেদৰ গোপন অস্ত্ৰসমূহ
আয়ুৰ্বেদত, প্ৰতিটো ঔষধিয়ে শৰীৰৰ লগত কাম কৰে। ইয়াত কোনো ‘এক-ছাইজ-ফিট-অল’ সমাধান নাই। তোমাৰ শৰীৰৰ প্ৰকৃতি অনুসৰিহে ঔষধি নিৰ্বাচন কৰিব লাগে। কিন্তু কিছুমান ঔষধি সৰ্বজনীনভাৱে উপকাৰী।
উদাহৰণস্বৰূপে, হালধি। এইটো কেৱল মছলাই নহয়, ই এখন সম্পূৰ্ণ ফাৰ্মাচী। ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টি-বেক্টেৰিয়েল গুণে ছালৰ ৰোগ, দাগ আদি দূৰ কৰাত সহায় কৰে। গৱেষণাত দেখা গৈছে যে হালধিৰ সক্ৰিয় উপাদান কুৰকুমিনে ছালৰ কেঞ্চাৰৰ কোষ বৃদ্ধি ৰোধ কৰাতো সহায় কৰিব পাৰে।
তোমাৰ দৈনন্দিন অভ্যাসত সুমুৱাব পৰা তিনিটা সহজ ঔষধি
- নিম: ৰক্ত শুদ্ধ কৰাৰ ৰজা। ই এক্নে, ফোঁহা, খজুৱতিৰ বাবে অতি উত্তম। নিমপাতৰ পেষ্ট বা তেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰা।
- আমলখি: ভিটামিন C ৰ ভঁৰাল। ই ক’লাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি কৰি ছালক টান আৰু উজ্জ্বল কৰে। আমলখিৰ গুড়ি মধুৰ সৈতে মিহলাই মুখমণ্ডলত লগাব পাৰা।
- মুলাঠী (যষ্টিমধু): ছালৰ ৰঙ ফৰ্কা কৰা, ৰঙচুৱা দাগ কমোৱাৰ বাবে বিখ্যাত। মুলাঠীৰ গুড়ি গাখীৰৰ সৈতে মিহলাই পেকলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰা।
এটা কথা মনত ৰাখিবা, হাৰ্বেল চিকিৎসাই ফল দিবলৈ সময় লয়। ইয়াৰ প্ৰভাৱ স্থায়ী, কিন্তু লাহে লাহে আহে। ৰাতিৰ ভিতৰত ফল দেখুৱাবলৈ অঙ্গীকাৰ কৰা প্ৰডাক্টবোৰত সাৱধান হ’বা।
সৌন্দৰ্য্য কেৱল মুখমণ্ডলৰ বাবেই নহয় : চুলি আৰু নখৰ যত্ন
সঁচাকৈয়ে, প্ৰকৃত আয়ুৰ্বেদিক সৌন্দৰ্য্য হ’ল সম্পূৰ্ণ শৰীৰৰ কথা। চুলি পাতল হোৱা? নখ ভঙা? এইবোৰো ভিতৰুৱা অসাম্যৰ লক্ষণ।
চুলিৰ বাবে ভৃঙ্গৰাজ, আমলা, নাহৰ তেলৰ কথা সকলোৱে জানে। কিন্তু এইবোৰ কেনেকৈ কাম কৰে? ভৃঙ্গৰাজে স্কেল্পত ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰে। আমলাই পুষ্টি যোগায়। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে আমলাৰ নিয়মীয়