আয়ুৰ্বেদৰ দৃষ্টিত যৌন মিল আৰু শক্তি

কেতিয়াবা ভাবিছে নেকি, ভাল দাম্পত্য জীৱনৰ মূলমন্ত্ৰটো কি? বহুতে ভাবে ইয়াৰ পিছত কেৱল প্ৰেম আৰু বুজাবুজিহে থাকে। কিন্তু প্ৰাচীন আয়ুৰ্বেদই কয়, ইয়াৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ স্তম্ভ হ’ল যৌন মিল আৰু সুস্থ যৌন শক্তি। অৱশ্যে, ইয়াৰ অৰ্থ কেৱল শাৰীৰিক ক্ৰিয়া নহয়। আয়ুৰ্বেদৰ দৃষ্টিত যৌন মিল আৰু শক্তি হ’ল এক গভীৰ আধ্যাত্মিক, মানসিক আৰু শাৰীৰিক সংযোগৰ কথা। ই কামশক্তি আৰু ৰতিক্ৰিয়াক জীৱনশক্তিৰ এক প্ৰাকৃতিক প্ৰবাহ বুলি গণ্য কৰে।

আয়ুৰ্বেদ মতে, যৌনতা জীৱনৰ এটা পবিত্ৰ দিশ। ইয়াক কেৱল আনন্দৰ বাবে নহয়, স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ বাবেও গুৰুত্ব দিয়া হয়। শৰীৰৰ তিনিটা দোষ—বাত, পিত্ত, কফ—ই যৌন শক্তিৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। যেতিয়া এইবোৰ সমতাত থাকে, তেতিয়াহে পৰিপূৰ্ণ মিলন সম্ভৱ হয়। নহ’লে সমস্যা দেখা দিব পাৰে।

ইয়াত বাজীকৰণ (বন্ধ্যাত্ব) বা আকাংক্ষাৰ অভাৱৰ দৰে সমস্যাও দেখা দিব পাৰে। আয়ুৰ্বেদে ইয়াক শৰীৰৰ ভিতৰৰ অসমতাৰ লক্ষণ বুলি কয়। গতিকে, চিকিৎসাও কৰে সমগ্ৰ শৰীৰক সামঞ্জস্যলৈ অনাৰ মাজেদিয়েই।

যৌন শক্তি আয়ুৰ্বেদৰ চকুৰে: শুক্ৰ ধাতু আৰু অগ্নি

আয়ুৰ্বেদত যৌন শক্তিক ‘শুক্ৰ ধাতু’ৰ লগত জড়িত কৰা হয়। শুক্ৰ ধাতু হ’ল শৰীৰৰ সাতটা মৌলিক শক্তিৰ স্তৰৰ ভিতৰৰ সৰ্বশেষ আৰু শুদ্ধতম। সকলো ধাতু সুস্থ হ’লেহে শুক্ৰ ধাতু শক্তিশালী হয়। ইয়াক ৰক্ষা কৰাটোৱেই হ’ল কামশক্তি ৰক্ষাৰ গুৰি।

আনটো গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয় হ’ল ‘জঠৰাগ্নি’। যেনেদৰে আহাৰ জীণ নহ’লে শৰীৰ দূৰ্বল হয়, তেনেদৰে অনুভৱ আৰু অভিজ্ঞতা জীণ নহ’লে মানসিক অশান্তি হয়। এই অশান্তিয়েই ৰতিক্ৰিয়াত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। গতিকে, শক্তিশালী অগ্নি আৰু শুক্ৰ ধাতুৰ সমতা হ’ল চাবিকাঠি।

দাম্পত্য জীৱনত মিল কেনেকৈ বাঢ়িব?

দাম্পত্য জীৱনত মিল নাথাকিলে সম্পর্কত ফাট মেলে। আয়ুৰ্বেদে ইয়াক ঠিক কৰিবলৈ কয়—প্ৰথমে নিজকে চিনি ল’ব লাগে। আপোনাৰ দোষ প্ৰকৃতি (বাত, পিত্ত, কফ) কি? আপোনাৰ সঙ্গীৰটো? যেনে, বাত-প্ৰধান ব্যক্তিক স্পৰ্শ আৰু মৃদুতাৰ প্ৰয়োজন। পিত্ত-প্ৰধানজনক সৃজনশীলতাৰ। কফ-প্ৰধানজনক স্থিৰতাৰ।

মই এগৰাকী যুৱকক লগ পাইছিলো। তেওঁলোকৰ মাজত যৌন মিল নথকাৰ বাবে মনোমালিন্য হৈছিল। আয়ুৰ্বেদিক ডায়েট আৰু ৰুটিন অনুসৰণ কৰি মাত্ৰ তিনি মাহৰ ভিতৰত তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত পৰিৱৰ্তন আহিছিল। তেওঁলোকে নিজৰ শক্তি আৰু প্ৰয়োজন বুজি পাইছিল।

• একেলগে আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: একে সময়ত একে ধৰণৰ আহাৰে শৰীৰৰ rhythm মিলাই তোলে।
• অভ্যাস কৰক যৌন সচেতনতা: ৰতিক্ৰিয়াক কেৱল শাৰীৰিক লক্ষ্য নাভাবি, ইয়াক এক প্ৰেমপূৰ্ণ সন্মিলন হিচাপে চাওক।
• ৰসায়ন চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰক: অশ্বগন্ধা, শিলাজিত, মুছলি আদি শুক্ৰ ধাতু শক্তিশালী কৰে। পৰামৰ্শ সাপেক্ষে ব্যৱহাৰ কৰিব।

আধুনিক জীৱনশৈলী আৰু যৌন শক্তিৰ হ্ৰাস

আজিৰ যুগত মানুহ বহুত ব্যস্ত। চাপ, Fast food,