চিন্তা কৰি থাকিলে জীৱনৰ ৰসটো নোহোৱা হৈ পৰে নহয়নে? মনটো অস্থিৰ, শৰীৰটো ভাগৰুৱা। এনে অৱস্থাত ঘনিষ্ঠতাৰ কথা ভাবিলেও মন যেন পিছলি আহে। কিন্তু কি কৰিব জানেনে? আপোনাৰ বাৰাণ্ডাত থকা, পূজাৰ চকীত সজাই ৰখা সেই সৰু গছজোপাই ইয়াৰ সমাধান দিব পাৰে। হয়, তুলসীৰ কথা কৈছোঁ। এই পবিত্র তুলসী গছজোপা কেৱল আধ্যাত্মিক নহয়, এক শক্তিশালী ঔষধি গছও বটে। আজিৰ ব্যস্ত জীৱনশৈলীৰ মাজত চিন্তামুক্ত ঘনিষ্ঠতা বিচাৰি থকাসকলৰ বাবে এই আয়ুৰ্বেদিক ঔষধ হ’ব পাৰে এক গোপন অস্ত্ৰ। কথাটো হ’ল, তুলসী হ’ল চিন্তামুক্ত ঘনিষ্ঠতাৰ এক ঔষধি। ই কেনেকৈ কাম কৰে, শুনক তেতিয়াহে।
আপুনি ভাবিছেনে, ঘনিষ্ঠতা মানে কেৱল শাৰীৰিক নহয়? ই এক সম্পূৰ্ণ মানসিক আৰু শাৰীৰিক সংযোগ। আৰু যদি আপোনাৰ মন শত্ৰুৰ দৰে কাম কৰে, তেন্তে ইয়াত সফলতা পোৱাটো টান। মানসিক চাপে আমাৰ হৰম’নৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। ক’ৰ্টিছ’ল নামৰ চাপৰ হৰম’ন বাঢ়িলে, প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ হৰম’ন যেনেকৈ অক্সিট’চিন, টেষ্টষ্টেৰণ আদি কমি যায়। ফলত ইচ্ছা নোহোৱা হৈ পৰে, শৰীৰ আৰু মন উভয়তে এক প্ৰকাৰৰ বাধাৰ সৃষ্টি হয়।
ইয়াতেই তুলসীৰ ভূমিকা আৰম্ভ হয়। ইয়াক ‘অডাপ্ট’জেন’ বুলি কোৱা হয়। অৰ্থাৎ, ই শৰীৰক যিকোনো প্ৰকাৰৰ চাপৰ সৈতে খাপ খুৱাবলৈ সহায় কৰে। মানসিক আৰু শাৰীৰিক দুয়োপ্ৰকাৰৰ চাপই কমাব পাৰে। এটা গৱেষণাত দেখা গৈছে, নিয়মিত তুলসী সেৱন কৰা লোকসকলৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা প্ৰায় ৩৯% কমে। মনটো শান্ত হ’লেহে ঘনিষ্ঠতাৰ বাবে ইচ্ছা আৰু শক্তি দুয়োটো ওলাই আহে।
তুলসীয়ে কেনেকৈ কাম কৰে? এটা সহজ ৰসায়ন
তুলসী পাতত থকা অক্সিডেণ্ট আৰু ফাইট’নিউট্ৰিয়েণ্টবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত দ্ৰৱ্যবোৰ আঁতৰাই দিয়ে। ই ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰে। আৰু যেতিয়া ৰক্ত সঞ্চালন ভাল হয়, শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংগ, বিশেষকৈ যৌন অংগবোৰলৈ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিৰ যোগান বাঢ়ে। ফলত শক্তি আৰু সক্ৰিয়তা বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ উপৰিও তুলসীয়ে ৰক্তত চেনিৰ মাত্ৰা স্থিৰ ৰাখিবলৈ সহায় কৰে, যাৰ ফলত শক্তি স্থিৰ থাকে আৰু ভাগৰুৱা ভাৱ নাথাকে।
এক কথাত ক’বলৈ গ’লে, তুলসীয়ে আপোনাক ভিতৰৰ পৰা শক্তিশালী কৰি তোলে। যৌন ইচ্ছা হ্ৰাস পোৱাৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হ’ল ভাগৰুৱা শৰীৰ আৰু উদ্বিগ্ন মন। তুলসীয়ে এই দুয়োটা সমস্যাৰে সমাধান দিয়ে। মই এগৰাকী ক্লায়েণ্টক মনত পেলাইছোঁ, যি কামৰ চাপত নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলাইছিল। ঘনিষ্ঠতা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি গৈছিল। দিনটোৰ আৰম্ভণি দুই-তিনিটা সতেজ তুলসী পাত চোবাই আৰম্ভ কৰাৰ পিছত মাত্ৰ এমাহৰ ভিতৰত তেওঁৰ মানসিক অৱস্থা আৰু শক্তিৰ পৰিৱৰ্তনটো আচৰিত কৰা আছিল।
ঘৰতে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি তুলসীক?
জটিল একো নাই। আপোনাৰ বাৰাণ্ডাৰ গছৰ পৰা পাত কেইটামান সংগ্ৰহ কৰিলেই হ’ল। ইয়াক ঔষধ হিচাপে লোৱাৰ বহুতো সুন্দৰ উপায় আছে:
- সতেজ পাত চোবোৱা: ৰাতিপুৱা খালী পেটত ২-৩ টা সতেজ তুলসী পাত ধুই চোবালেই হ’ল। স্বাদটো একটু কেঁচা লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰভাৱ তৎক্ষণাৎ।
- তুলসী চাহ: ৫-৬ টা পাত এক কাপ উতল গৰম পানীত ৫ মিনিট জুবাই ৰাখক। অলপ মৌৰ সৈতে খালে এক উৎকৃষ্ট টনিক।
- গুড়ি আৰু কেপচুল: যদি সতেজ পাত নাপায়, শুকান পাতৰ গুড়ি বা বজাৰত উপলব্ধ আয়ুৰ্বেদিক কেপচুলও খাব পাৰি।
- মধুৰ সৈতে মিশ্ৰণ: তুলসী পাতৰ ৰসৰ লগত অলপ মৌ মিহলাই খালে ইয়াৰ গুণাগুণ বহুগুণে বাঢ়ে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিয়মীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰা। ৰাতিপুৱা আৰু সন্ধিয়াৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট সময়ত খালে শৰীৰে ইয়াক ভালদৰে গ্ৰহণ কৰে।
এক কথাত ক’বলৈ গ’লে, তুলসীয়ে আপোনাক ভিতৰৰ পৰা শক্তিশালী কৰি তোলে। যৌন ইচ্ছা হ্ৰাস পোৱাৰ এটা ডাঙৰ ক