জীৱনটো কিমান ব্যস্ত, নহয়নে? কাম, পৰিয়াল, দায়িত্ব… দিনটোৰ ২৪ ঘণ্টাও যেন কম। কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিবা,…
জীৱনটো কেতিয়াবা একপ্ৰকাৰৰ হৈ পৰে নহয়নে? কামৰ চাপ, খাদ্যাভাৱ, মানসিক উদ্বিগ্নতা… এইবোৰে আমাৰ শৰীৰ আৰু মন দুয়োটাকে…
আপোনাৰ মনটোৱে কেতিয়াবা এনে লাগেনে যেন ই এটা ৰহস্যময় জংগল? 🌀 মই সদায়েই অনুভৱ কৰিছিলোঁ। মোৰ বাবে,…
চিন্তা কৰি চাওকচোন, আপোনাৰ দৈনন্দিন আহাৰত কিমান লৱণ সোমাই আছে? হয়তো আপুনি ভাবি নাপায়, কিন্তু এই সৰু…
দিনটো আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে আমাৰ মনটো কিমানবাৰ উদ্বেগ, চিন্তা আৰু “মই নোপোৱা” বস্তুবোৰৰে ভৰি পৰে চাবা?…
জীৱনটো এতিয়া কিমান দ্ৰুতগতিত চলে চিনি পাইছেনে? 🏃♂️ সময়ৰ অভাৱত আমি সঘনাই খাবলৈ পাহৰো। কিন্তু এই অভাৱেই…
এই ব্যস্ত জীৱনটোত আপোনাৰ মনটো কেতিয়াবা অস্থিৰ হৈ পৰেনে? 😔 কেতিয়াবা অকণো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে মনটো গধুৰ লাগে…
জীৱনত এনেয়ে সময় কম। কাম-ব্যস্ততাৰ মাজত স্বাস্থ্যকৰ জলপান খোৱাটো এৰাই যাব পাৰেনে? নিশ্চয় নোৱাৰি! আজিৰ এই দ্ৰুত…
জীৱনটো সহজ কৰিবলৈ হলে দৈনন্দিন অভ্যাস উন্নত কৰাটো খুবেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেতিয়াবা অলপ সহজ উপায় অনুসৰণ কৰিলেই আমাৰ…