কখনো কি এমন লাগে জীবনটা একই জায়গায় আটকে আছে? দিনের পর দিন একই রুটিন। একই চিন্তা। একই কাজ। আমারও ঠিক এমনই লাগত। কিন্তু একটা সময় এলো যখন বুঝলাম, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি…
Continue Reading
হঠাৎ করেই মনে হচ্ছে, জীবনটা যেন একটা রোলার কোস্টার রাইড। একদম উপরে উঠে আবার নিচে নেমে আসা। কখনো উল্লাস, কখনো বা প্রচণ্ড ভয়। গত বছরটা আমার জন্য ছিল ঠিক তেমনই।…
চারপাশে এত ভালোবাসা নিয়ে কথা শুনি আমরা। কিন্তু আসলে ভালোবাসা জিনিসটা কী? এটা কি শুধুই একটা আবেগ, নাকি এর থেকে অনেক গভীর কিছু? আজ আমি আমার নিজের গল্প বলতে চলেছি,…
মনে আছে সেই ছোটবেলা? যখন একটা রঙিন পেন্সিলই ছিল দুনিয়া। আমার কাছে শিল্প মানে শুধু ছবি আঁকা নয়, বরং এক অন্যরকম জীবন বানানো। এটা আমার সবচেয়ে বড় শখ ছিল, এখনও…
একটা সময় ছিল যখন সবকিছু এলোমেলো লাগতো। সকালে ঘুম ভাঙতেই হুড়োহুড়ি। অফিসের কাজ, পারিবারিক দায়িত্ব, সামাজিকতা—সব মিলিয়ে জীবনটা যেন একটা দৌড় প্রতিযোগিতা। কোথায় যেন হারিয়ে গিয়েছিলাম আমি নিজেই। ভারসাম্য শব্দটা…
কখনো কি ভেবে দেখেছেন, আসলে সুস্থতা বলতে আমরা কী বুঝি? শুধু জ্বর-সর্দি না হওয়া নয়। এটা একটা গভীরতর অনুভূতি। বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্য আর আত্মোন্নয়ন এর সাথে জড়িয়ে আছে এই…
কখনো কি এমন লাগে আপনার সব সাফল্য শুধুই ভাগ্যের দান? মনে হয় আপনি যে জায়গায় আছেন, সেটার জন্য আপনি যথেষ্ট যোগ্য নন? আপনার মাথায় একটা ছোট্ট কণ্ঠস্বর সবসময় বলে, “তুমি…
একটা সময় ছিল যখন রাগ আমাকে গ্রাস করে ফেলতো। মনে হতো ক্ষমা করা মানেই দুর্বলতা দেখানো। কিন্তু কেমন যেন একটা দিন, বুঝলাম যে এই রাগের বোঝাই আমার মানসিক স্বাস্থ্য-এর ওপর…
আচ্ছা, বলুন তো, শেষ কবে আপনার হৃদয় সত্যিই কেউ ছুঁয়ে গেছে? সেই রকম একটা মুহূর্ত, যখন একজন অচেনা মানুষের একটা ছোট্ট কাজ আপনার চোখে পানি এনে দিয়েছে? আজকের এই ব্যস্ত…
হঠাৎ করেই একদিন নিজেকে খুব একা লাগছিল। মনে হচ্ছিল, কোথায় যেন হারিয়ে ফেলেছি নিজেকে। সত্যি বলতে, আমার আত্মপরিচয় নিয়ে একটা বিশাল ধোঁয়াশা কাজ করছিল ভেতরে ভেতরে। এই যে আমি, আমি…