ছোট্ট একটা জ্বর। গা ম্যাজ ম্যাজ করছে। মনে হচ্ছে, “আজকে একটু বিশ্রাম নিলেই ঠিক হয়ে যাবে!” —…
আপনি কি কখনও খাবার খাওয়ার পর সেই ভারী, ক্লান্ত feeling টা পেয়েছেন? ঘণ্টাখানেকের মধ্যেই যেন শরীর বলতে…
আপনি কি কখনও ভেবেছেন, আপনার শরীরে একটা অবহেলিত পেশি আছে যা আসলে আপনার দীর্ঘ জীবন নিশ্চিত করতে…
আপনি কি জানেন, দিনে ৮-১০ ঘণ্টা চেয়ারে বসে থাকার ফলে আপনার মেরুদণ্ডে যে চাপ পড়ে, তা একটা…
ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি, “মেয়েদের এই ব্যথা হয়, এটাই স্বাভাবিক।” মাসের পর মাস, বছরের পর বছর। কেউ…
কল্পনা করুন, আপনি অসুস্থ। জরুরি চিকিৎসা দরকার। কিন্তু হাসপাতালের লম্বা লাইনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকতে হচ্ছে।…
ভাবুন তো, আপনি প্রতিদিন ব্রাশ করেন, ফ্লস করেন, আর তবুও চেকআপে গিয়ে ডাক্তার বলেন “ক্যাভিটি ধরে ফেলেছেন!”…
আপনি কি জানেন, আপনার পাশের সেই বন্ধুটা, যে কখনো মদ ছোঁয় না, তারও ফ্যাটি লিভার থাকতে পারে?…
আচ্ছা, একটা কথা বলি। আপনি কি জানেন, আমাদের শরীরটা ঠিক একটা ব্যাংক অ্যাকাউন্টের মতো? প্রতিদিনের ছোট ছোট…