શું તમને ક્યારેય લાગ્યું છે કે તમારી સર્જનાત્મકતા જાણે ક્યારની ઊંઘી ગઈ છે? ચા બનાવવી, ઑફિસ જવું, ઘરે આવવું… આ બધું એક જ રટણ લાગે છે ને? હકીકતમાં, આપણું રોજિંદું જીવન જ સૌથી મોટી કૅનવાસ છે. અહીં જ સર્જનાત્મક વિચારસરણી જન્મે છે. તો ચાલો, આજે જાણીએ રોજિંદા જીવનમાં સર્જનાત્મકતા કેવી રીતે વિકસાવવી અને એને તમારી દિનચર્યાનો હિસ્સો બનાવવો. એક સ્ટડી તો એવી કહે છે કે જે લોકો નાની-નાની રીતે પણ સર્જનાત્મકતા વિકાસ પર કામ કરે છે, તેઓની સમસ્યા હલ કરવાની ક્ષમતા 70% જેટલી વધી જાય છે!
તમારી દિનચર્યામાં નવું શું કરી શકાય?
જીવનને એક જ ઢબે જીવવું એ કલ્પનાશીલતા માટે સૌથી મોટી રુકાવટ છે. પણ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. નવીનતાની શરૂઆત નાની ચીજોથી થાય છે. મારી એક મિત્ર હતી, જેને લાગતું હતું કે તેણીની નોકરીમાં કોઈ સર્જનાત્મકતા નથી. પછી તેણીએ એક નાનો બદલાવ કર્યો.
🔥 નવીનતાની નાની શરૂઆત
- રસ્તો બદલો: ઑફિસ જવાનો રસ્તો અલગ લો. નવા દૃશ્યો તમારા મગજમાં નવા કનેક્શન બનાવશે.
- અજાણી હોબી: કંઈક એવું શીખો જે તમે પહેલાં ક્યારેય ન કર્યું હોય. જેમ કે માટીના ભાંડા બનાવવા, કોઈ નવી ભાષા શીખવી.
- “શું જો…” વાળા પ્રશ્નો પૂછો: “શું જો હું આ કામ બીજી રીતે કરું?” એવા સવાલ તમારી સર્જનાત્મક વિચારસરણીને જાગૃત કરશે.
યાદ રાખો, થોડો અવ્યવસ્થિતપણો સર્જનાત્મકતા માટે સારો છે. જરા વિચારો તો, સ્ટારબક્સે પહેલા ફક્ત કોફી વેચાતી. પછી તેણે “ત્રીજી જગ્યા” (ઘર અને ઑફિસ સિવાયની)નો વિચાર રજૂ કર્યો અને ઇતિહાસ રચ્યો.
બોર થવાની પરવાનગી આપો
હા, તમે સાચું વાંચ્યું! આજનો સમય ક્યાંય ન પહોંચવાની ઉતાવળમાં ભરાયો છે. પણ ખબર છે? બોરડાશ એ નવીન વિચારોનું ઘર છે. જ્યારે તમારું મગજ આરામની સ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે તે સૌથી વધુ કનેક્શન બનાવે છે. શાવરમાં ગાતા-ગાતા અચાનક સોલ્યુશન સૂઝી જવું એ આનું જ ઉદાહરણ છે.
બોરડાશને ગમ્યું કેમ બનાવવી?
- ડિજિટલ ડિટોક્સ: દિવસમાં 30 મિનિટ ફોન વગરનો સમય રાખો. બસ બેસી રહો અને આકાશ જોઈ રહો.
- સર્જનાત્મક ટેકનિક તરીકે સપનાં જોવાં: દિવસમાં સપનાં જુઓ. તમારું મન શું કરવા માંગે છે? એની સાથે જોડાણ કરો.
- વૉક લો: કોઈ ગંતવ્ય વગરની સફર. તમારા પગ તમને જ્યાં લઈ જાય ત્યાં જાઓ. એક સંશોધન કહે છે કે ચાલવાથી