तुम्हाला कधी असं वाटलंय की, घरात काम करताना एकाग्रता पक्की येत नाही? 📊 एका अभ्यासानुसार, ७०% लोकांना घरात प्रॉडक्टिव्ह राहणं अवघड वाटतं. पण काय करावं? सुरुवात करू या तुमच्या स्वतःच्या…
Health
22 Articles
22
Sometimes you might want to put your site behind closed doors If you’ve got a publication that you don’t want the world to see yet because it’s not ready to launch, you can hide your Ghost site behind a simple shared pass-phrase.
Continue Reading
अरेरे, आपल्या सेक्स लाईफबद्दल बोलताना थोडं awkward वाटतं का? पण हे खरं आहे, की आपल्या जीवनाचा हा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आणि जर तुम्हाला तिथे काही उणिवा जाणवत असतील, तर…
अरेरे, तुमचा फोन किंवा लॅपटॉप चालवायला किती वेळ लागतो? 📱 हजारो फोटो, अनवरत नोटिफिकेशन्स, कधी न वापरलेली ॲप्स… थोडंसं गोंधळलेलं वाटतंय ना? तुम्हाला वाटतंय, पण हे फक्त तुमचंच नाही. एका…
अरेरे, तुमची सकाळ पण कशी जाते? 😴 अलार्म बंद करून पुन्हा झोपणे, उठल्यावरचा तो थकवा, मनात नकोसा वाटणारा ताण… खरं तर, सकाळची सुरुवात संपूर्ण दिवसाची सेटिंग करते. पण काय वाटतं,…
दिवसभराच्या गडबडीने, आवाजांनी आणि तणावाने थकलाय तुम्ही? 🥱 अगदीच बंद झालाय ना? अशा वेळी संध्याकाळची वेळ म्हणजे एक वरदानच. पण बघा, ती संध्याकाळची शांतता हवीच. ती स्वतःच्याच्या हातातून वाहून जाऊ…
रात्रंदिवस धावणाऱ्या जीवनात, एक चांगली झोप मिळणं कधी कधी स्वप्नासारखं वाटतं, नाही का? 🥱 अनेकजण झोप सुधारणे आणि चांगली झोप मिळवण्यासाठी झुंजत असतात. पण घाबरू नका! अनिद्रा उपाय खरंच सोपे…
अरे हो, तुमचं स्वैपाकघर फक्त जेवण बनवण्याची जागा आहे का? 🤔 असं नाहीये ना! ते तुमच्या घराचं हृदयस्थान आहे. तिथे चहा चर्चा होतात, किस्से गुंफले जातात. मग का नाही ती…
कधी कधी वाटतं, की आपल्या आयुष्यातली ती चिंगारी हरवलीय? 🔥 जीवनाच्या ढोबळ गतीमुळे, तणावामुळे आपली ऊर्जा, आपला उत्साह कमी होतोय. पण घाबरू नका! प्राचीन आयुर्वेद मध्ये याचं अगदी सोपं आणि…
तुम्हाला कधी असं वाटलंय की, सगळं काही ठीक आहे पण मनात काहीतरी चुकतंय? 🧠 मी असं बरंच काळ जगलो आहे. मानसिक आरोग्य ही कल्पना माझ्यासाठी एक कोडंच होती. पण मग…
अरेरे, आपण दिवसभरात किती मीठ खातो याची कल्पना आहे? 🧂 थोडं जास्त झालं तर काय होतं? खरं तर, आपल्या नित्याच्या आहारातील जास्त मीठ खाणे हे आपल्या शरीरातील सर्वात महत्त्वाच्या अवयवांपैकी…