ହେ ବନ୍ଧୁ! ଆଜିକାଲି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ନେଇ କେତେ ଚିନ୍ତା ଲାଗି ରହିଛି ନା? କେତେକ ବେଳେ ଶରୀର ମନ ମିଳେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆଗ ଭଳି ଆନନ୍ଦ ମିଳେ ନାହିଁ। ଏଥିରେ ପ୍ରାୟତଃ ଆମର ଅଜ୍ଞାତ ଅବସ୍ଥା, ଦୋଷ ସନ୍ତୁଳନ ହୋଇ ନ ଥିବା କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଆମର ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ତିନୋଟି ଶକ୍ତି – ବାତ ପିତ୍ତ କଫ – ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଦୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳନ ରଖି ଉନ୍ନତ ଯୌନଜୀବନ ପାଇବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ। ଏହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ, ମାନସିକ ସନ୍ତୁଳନ ବିଷୟ ମଧ୍ୟ।
ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଏହା ଜଟିଳ? ଏକଦମ୍ ନୁହେଁ। ଆୟୁର୍ବେଦ କହେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ସମତା ରହେ, ସେତେବେଳେ ପ୍ରେମ ଓ ଆନନ୍ଦ ଆପଣେ ଆପଣେ ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଭିତରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଚାଲନ୍ତୁ, ଜାଣିବା କିପରି ଏହି ପ୍ରାଚୀନ ଜ୍ଞାନ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନଜୀବନକୁ ନୂଆ ଶକ୍ତି ଦେବ।
ମୁଁ ଏକ ଯୁବକ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ଜାଣେ, ସେମାନେ ନିତି କଳି କରୁଥିଲେ ଏବଂ ଯୌନଜୀବନ ପ୍ରାୟ ଶୁନ୍ୟ ଥିଲା। ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପରାମର୍ଶ ପରେ ଜଣାଗଲା ସେମାନଙ୍କ ଭିତରେ ‘ବାତ’ ଦୋଷ ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଇଛି। ଖାଦ୍ୟ ଓ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାର ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରେ ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ଅଦ୍ଭୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଲା। ଏହା ପ୍ରକୃତିର ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଚାଲିବା ଫଳ।
ତିନି ଦୋଷ, ତିନି ପ୍ରଭାବ: ଆପଣଙ୍କ ଯୌନଜୀବନ ଉପରେ କ’ଣ ପଡ଼େ?
ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ବାତ, ପିତ୍ତ ଓ କଫ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ଦୁଇଟି ପ୍ରବଳ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅସନ୍ତୁଳନ ଆମର ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଓ କ୍ଷମତାକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ବାତ ଦୋଷ: ଯଦି ବାତ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ମନ ଅସ୍ଥିର ରହେ, ଶରୀର ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଅନିୟମିତ ହୁଏ। ଆପଣ କ୍ଷଣିକ ଉତ୍ସାହିତ ହୋଇ ପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଶୀଘ୍ର କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଚିନ୍ତା, ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ ଓ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
- ପିତ୍ତ ଦୋଷ: ପିତ୍ତ ବଢ଼ିଲେ କ୍ରୋଧ ବଢ଼େ, ଶରୀର ଗରମ ରହେ। ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଧୈର୍ଯ୍ୟ କମିଯାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ, ମଦ୍ୟପାନ ଓ ରାଗ ଏହାର ମୁଖ