ਘਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਘਰ ਵਿਚ ਦਫ਼ਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਚਾਬੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡੈਸਕ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦਕ ਕਾਰਜ-ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ efficiency ਅਤੇ focus ਦੋਵੇਂ ਬਣੇ ਰਹਿਣ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਘਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਦਫ਼ਤਰ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਰਾਜ਼।

ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ: ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿੱਥੇ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਬੈਡਰੂਮ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ? ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਦੀ ਸੋਫ਼ੇ ‘ਤੇ? ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਰਸੋਈ ਦੀ ਮੇਜ਼ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜਗ੍ਹਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ productivity 20% ਤੱਕ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਕਮ ਆਵਾਜਾਯੁਕਤ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ। ਜੇ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਕਮਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ room divider ਨਾਲ ਵੱਖ ਕਰ ਲਓ।

ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ: ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਕਸ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇਤੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ergonomic chair ਅਤੇ ਡੈਸਕ investment ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੇ ਇੰਜਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ – ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੋਗੇ।

ਲਾਈਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡੈਸਕ lamp ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ। ਨਰਮ, warm light ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ cozy ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲਿਸਟ:

• ਅਰਾਮਦੇਹ ਕੁਰਸੀ: ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ support ਕਰੇ।
• ਅਨੁਕੂਲ ਡੈਸਕ: right height ‘ਤੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ 90-Degree angle ‘ਤੇ ਹੋਣ।
• ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਵੇ।
• ਕੇਬਲ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ: wires ਦਾ ਝੰਡਾ ਨਾ ਬਣਨ ਦੇਵੇ, ਇਹ focus ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਓ

ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਾਮਦੇਹ ਕਾਰਜ-ਸਥান ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹ