ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕਦੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਇੱਛਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ੀਰੋ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ? ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਆਪਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਰੀਰਕ ਜੜ੍ਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰਲਾ ਕੱਫਾ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਕੱਫਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਇੱਛਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਕੋਲੋਂ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ, “ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।” ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਖੁਦ ਹੀ ‘ਓਵਰਲੋਡ’ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁਤਾਬਕ, ਕੱਫਾ ਸਥਿਰਤਾ, ਠੰਡ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਪਨ ਦਾ ਤੱਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਆਰ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਧ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਇੱਕ ਤਾਲਾਬ ਬਾਰੇ, ਜਿਸਦਾ ਪਾਣੀ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਕੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਹਿਰ ਆਵੇਗੀ? ਨਹੀਂ। ਇਹੀ ਹਾਲ ਕਾਮੇਚਿਛਾ ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੱਫਾ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਸੈਕਸ ਇੱਛਾ ‘ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕੱਫਾ ਦੋਸ਼ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ, ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁੱਸਤ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ, ਲਗਭਗ 30% ਲੋਕ ਜੋ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਫਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੱਫਾ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਇੱਛਾ ‘ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਬਿਲਕੁਲ ਘੱਟ ਜਾਣਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਪਨ ਅਤੇ ਆਲਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਛਾ ਨਾਮ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ।
- ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਧਣਾ: ਹਾਂ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਕੱਫਾ, ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਛਾ ਬੇਕਾਬੂ ਅਤੇ ਚੰਚਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।
ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ ਕਿ ਕੱਫਾ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ?
ਸਿਰਫ਼