ਸੋਚੋ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਉਂ ਇੰਨਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? 🤔 ਸੱਚ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਖੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਭੌਤਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਉੱਪਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਖੀ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਝ ‘ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ, “ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ? ਓਹ, ਸਬ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।” ਪਰ ਸਚਾਈ ਇਹ ਹੈ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੂਖ਼ਮ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਕਲਾ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਚਲੋ ਇਸ ਗਹਿਰੇ ਸਾਗਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਤਰ ਕੇ ਦੇਖੀਏ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੱਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਊਰਜਾਵਾਂ, ਯਾਨੀ ਧਾਤੂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੰਤਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੂਖ਼ਮ ਧਾਤੂ ਹੈ ‘ਸ਼ੁਕਰ ਧਾਤੂ’ ਜਾਂ ਵੀਰਜ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ, ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ 70% ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਧਾਤੂਆਂ ਦਾ ਖੇਡ: ਸ਼ੁਕਰ ਧਾਤੂ ਕਿਉਂ ਹੈ ਖਾਸ?
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਫ਼ਾਸਤ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਫੈਕਟਰੀ ਸਮਝੋ। ਹਰ ਧਾਤੂ (ਰਸ, ਖੂਨ, ਮਾਸ, ਆਦਿ) ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਸਟੇਜ ਹੈ। ਧਾਤੂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਕਰ ਧਾਤੂ ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਤਮ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਟੇਜ ‘ਤੇ ਠੀਕ ਕੱਚਾ ਮਾਲ (ਖੁਰਾਕ) ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨਰੀ (ਪਾਚਨ) ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਅੰਤਿਮ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣੇਗਾ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ? ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਬੁਢਾਪਾ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਵਾਜੀਕਰਣ ਹਰਬਲ ਮਿਕਸਚਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਤੂਆਂ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਕਾਨ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।