ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਨਵੇਂ ਦਾਅਵੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੁਪਨਾ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਰੁਕ ਕੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ—ਜੋ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵੀ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੀਕੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹੀ ਟੀਕਾ ਕਿਸੇ ਹਨੇਰੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ।
ਕੀ ਉਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਟੀਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੁਣ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ। ਉਸਨੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 12 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ। ਉਹ ਖੁਸ਼ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਵਾਲ? ਉਸਦੇ ਤਕੀਏ ’ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੁੱਛੇ ਮਿਲਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਘਬਰਾ ਗਈ। ਇਹ ਕੋਈ ਇਕੱਲਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੇ ਉਸ ਪਾਸੇ ਦੀ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਟੀਕਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਇੱਥੇ ਮੋੜ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਦਮਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੰਨ ਲਓ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਿਜਲੀ (ਕੈਲੋਰੀ) ਘੱਟ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੈਕਟਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਆਖਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਨੂੰ “ਟੇਲੋਜਨ ਇਫਲੂਵੀਅਮ” ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਡਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਸਲ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ 30% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਗਈ। ਇਹ ਕੋਈ ਮਾਮੂਲੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੱਤਾ, ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੁੱਖ ਹੀ ਨਹੀਂ ਘਟਾਉਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੋਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ—ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹਨ। ਟੀਕੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
