உங்கள் வாழ்க்கையில் எப்போதாவது ஒரு முடிவெடுக்கும் தருணம் வந்திருக்கிறதா? நேரம் மிக வேகமாக ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது. ஒரு நாள் எல்லாமே நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால், அடுத்த நாள்… ‘இப்போதான் நேரம் ஆகிவிட்டதா?’ என்ற கேள்வி எழுகிறது. கருவுறுதல் பாதுகாப்பு பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? அப்படியென்றால், “பிறக்கும் வாய்ப்பு முடிவதற்குள் நான்கு மாதங்கள்” என்ற இந்தப் போராட்டம் உங்கள் கதையாகவும் இருக்கலாம்.

காலம் காத்திருக்காது, குறிப்பாக உயிரியல் கடிகாரம் என்று ஒன்று இருந்தால். நம்மில் பலருக்கு, குழந்தை பாக்கியம் பற்றி யோசிப்பதே பெரிய விஷயமாக இருக்கிறது. ‘இப்போதைக்கு வேண்டாம், லைஃப் சரி செய்யனும்’ என நினைக்கிறோம். ஆனால், அந்த ‘இப்போது’ கடந்து போகும் போது, நமக்கு ஒரு வாய்ப்பு மட்டுமே மிஞ்சும். 😥 அதுதான் நான்கு மாதங்கள் என்ற இந்த ரேஸ்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கருமுட்டைகளுடன் மட்டுமே பிறக்கிறாள். அது போக, புதிதாக எதுவும் உருவாகாது. 30 வயதுக்குப் பிறகு இந்த எண்ணிக்கை மிக வேகமாக குறைய ஆரம்பிக்கிறது. 35 வயதுக்குப் பிறகு அது இன்னும் துரிதமாகிறது. ‘இன்னும் நேரம் இருக்கு’ என்று நினைக்கிறீர்களா? ஏமாறாதீர்கள். அந்த நேரம் உங்கள் கைக்குள் இல்லை.

கருமுட்டை உறைதல் மற்றும் உயிரியல் கடிகாரத்தின் முக்கியத்துவத்தை விளக்கும் படம்

ஏன் சரியாக நான்கு மாதங்கள்? 🕰️

இது ஒரு மருத்துவ உண்மை. கருமுட்டை உறைதல் என்பது சில மாதங்கள் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு எளிய செயல்முறை இல்லை. இது ஒரு பயணம். முதலில், ஹார்மோன் ஊசிகள். இவை உங்கள் உடலைத் தயார் செய்யும். பின்னர், அல்ட்ராசவுண்ட் (Ultrasound) ஸ்கேன். எல்லா கருமுட்டைகளும் எத்தனை, எந்த நிலையில் இருக்கின்றன எனப் பார்க்கணும். அப்புறம்தான் எக்ஸ்ட்ராக்ஷன் (Extraction) நடக்கும். மொத்த செயல்முறைக்கு 3-4 மாதங்கள் ஆகும்.

“எனக்கு ஒரு கிளையண்ட் இருந்தாங்க. 32 வயதுல சுயமா ஒரு பிசினஸ் ஆரம்பிச்சாங்க. குழந்தை பாக்கியம் கவலைல இருந்தாங்க. நான்கு மாதம் முன்னாடிதான் முடிவு எடுத்தாங்க. ப்ராசஸ் முடிஞ்சதும், அவங்களுக்கு 10 ஆரோக்கியமான கருமுட்டைகள் ஃப்ரீஸ் ஆயின”. 👌 இன்று அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். சரியான நேரத்தில் முடிவு எடுத்தது தான் காரணம்.

உண்மை சொல்லணுமா? இது ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான முடிவு 😢

இந்த கருமுட்டை வங்கி விஷயம் வெறும் மருத்துவம் மட்டும் இல்லை. நீங்கள் உங்கள் எதிர்காலத்திற்கு ஒரு இன்ஷூரன்ஸ் போடுகிறீர்கள். “எனக்கு கல்யாணம் ஆகணும், ஆனால் இப்பவே கருமுட்டை எடுத்து வைக்கலாமா?” என்ற கேள்வி பலருக்கு இருக்கும். ஆம்! சிங்கிள் (Single) ஆக இருந்தாலும் இதைச் செய்யலாம். உங்கள் உடல், உங்கள் முடிவு. யாரும் கேள்வி கேட்க முடியாது.

கருத்தரிப்பு சிகிச்சை மற்றும் நான்கு மாதங்கள் பற்றிய உணர்ச்சி பூர்வமான படம்

எப்படி தயாரிப்பது? 🧘‍♀️

இந்த நான்கு மாதங்களை உங்கள் சாதகமாக மாற்ற, இந்த படிகளைப் பின்பற்றுங்கள்:

  • உங்கள் டாக்டரை அணுகுங்கள். முதலில் ஒரு உடல்நலப் பரிசோதனை. உங்கள் கருவுறுதல் பாதுகாப்பு விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதியுங்கள்.
  • உணவில் கவனம். கருமுட்டை உறைதல் செயல்முறைக்கு, உங்கள் உடலில் போதுமான வைட்டமின்கள் (Folic acid, Vitamin D) இருக்க வேண்டும்.
  • மன அழுத்தத்தைக் குறையுங்கள். இந்த செயல்முறை பதட்டத்தைத் தரும். Yoga, Meditation அல்லது ஒரு நல்ல நண்பருடன் பேசுங்கள். “குழந்தை பாக்கியம் தாமதம்” என்ற கவலையை ஓரமாக வையுங்கள்.
  • உங்கள் வங்கிக் கணக்கு. இது ஒரு முதலீடு.