జీవితం అంటే ఏమిటి అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నిజంగా చూస్తే, అది ఒక పెద్ద రోలర్ కోస్టర్ లాంటిది. ఎత్తులు, దిగులు, అన్నీ ఉంటాయి. నా జీవితంలో మార్పులు రాకముందు, నేను ఒక సురక్షితమైన జోన్లో ఉండేవాడిని. కానీ ఆ వ్యక్తిగత వృద్ధి కోసం, ఈ జీవితంలో మార్పులు ఎలా తప్పనిసరో నేను నేర్చుకున్నాను. అప్పుడే నేను గ్రహించాను, మార్పులను ఆదరించడం నా వ్యక్తిగత వృద్ధి కథ అని. ఇది నా ఆత్మవికాసం ప్రయాణం యొక్క మొదలు. నిజం చెప్పాలంటే, ఇది చాలా సవాలింగ్ గా ఉండేది, కానీ చివరికి అది నాకు మానసిక బలం ని ఇచ్చింది.
కంఫర్ట్ జోన్ నుంచి బయటపడటం: మొదటి పెద్ద మార్పు
నాకు గుర్తుంది, ఆ ఉద్యోగం చాలా సేఫ్ గా ఉండేది. కానీ అదే నన్ను నిల్చునేలా చేస్తోందని ఫీల్ అయ్యేది. ప్రతిరోజూ ఒకే రకమైన పని. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 85% మంది ప్రజలు తమ కంఫర్ట్ జోన్లో ఉండటానికి ఇష్టపడతారు, అయితే వారిలో 70% మంది మార్పుకు భయపడతారు. నేను కూడా వాళ్ళలో ఒకడినే. కానీ ఒక రోజు, నేను నా జీవితంలో ఏమి చేస్తున్నాను అని ప్రశ్నించుకున్నాను. ఇది నిజంగానే నాకు కావలసిన జీవితమా? లేదు అని సమాధానం వచ్చింది.
ఆ తర్వాత నేను తీసుకున్న నిర్ణయం నా జీవితాన్ని మార్చేసింది. ఆ ఉద్యోగాన్ని వదిలేసాను. అది చాలా భయంకరమైన అనుభవం. కానీ అదే నా మొదటి పెద్ద మార్పు. ఇక్కడ నేర్చుకున్న మూడు పెద్ద పాఠాలు:
- భయం తాత్కాలికం: మార్పుకు భయపడటం సహజం. కానీ ఆ భయం శాశ్వతంగా ఉండదు. అది గుప్పెడు నీటి ఆవిరి లాంటిది.
- సహాయం అడగడం: నేను నా friends మరియు family నుండి సహాయం అడగడం నేర్చుకున్నాను. మీరు ఒంటరిగా పోరాడాల్సిన అవసరం లేదు.
- చిన్న విజయాలు: ప్రతి చిన్న విజయాన్ని celebrate చేసుకోండి. ఇది మీకు ముందుకు సాగడానికి ప్రేరణ ఇస్తుంది.
సవాళ్లను సవాళ్లుగా స్వీకరించడం
కొత్త మార్గంలో నడవడం ప్రారంభించినప్పుడు, సవాళ్లు రాక తప్పవు. నేను కొత్తగా నేర్చుకోవడం, కొత్త వ్యక్తులను కలవడం, తప్పులు చేయడం – ఇవన్నీ భాగమే. ఒక సారి, నేను ఒక ప్రాజెక్ట్ లో పూర్తిగా ఫెయిల్ అయ్యాను. నాకు చాలా బాధగా ఉండేది. కానీ ఆ తప్పు నుండే నేను ఎంతో నేర్చుకున్నాను. ఇది నా ఆత్మవికాసం లో ఒక మైలురాయి అయింది.
మీరు ఎప్పుడైనా ఫెయిల్ అయ్యారా? నేను అర్థం చేసుకున్నదేమిటంటే, విఫలమవడం అంటే మీరు ప్రయత్నిస్తున్నారని. మరియు ప్రయత్నించడమే అభివృద్ధి కి మొదటి స్టెప్. ఈ సవాళ్లు నాకు నిజమైన మానసిక బలం ని నేర్పించాయి. అవి మిమ్మల్ని మరింత గట