అసలు ఆరోగ్యం అంటే ఏంటి? 🤔 మనం ఇప్పుడు వాడుకునే ఆధునిక వైద్యం కంటే భారతదేశంలో వేల సంవత్సరాల నాటి నుంచే ఒక…
ఏదో ఒకటి తినాలని అనిపిస్తుంది, కానీ ఏం తినాలో తెలియదా? 😕 మన ఆరోగ్యం మన చేతిలో ఉంటుంది, మరియు దానికి మొదటి…
ఏయ్, ఇంట్లో పని చేస్తున్నప్పుడు ఎప్పుడైనా ఫోకస్ కోల్పోయారా? నిజం చెప్పాలంటే, నేను చాలా సార్లు అలాగే ఉన్నాను. ఇది మనలో చాలా…
ఏయ్, అక్కడ! మీరు ఎప్పుడైనా మీ బెడ్ రూమ్ లోపలికి వెళ్ళే ముందు ఒక్క క్షణం ఆగి ఆలోచించారా? నిజం చెప్పాలంటే, చాలా…
ఎప్పుడైనా మీ మనస్సు పూర్తిగా అల్లకల్లోలంగా ఉందని భావించారా? 🤔 రోజువారీ ఒత్తిడి మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టి ఉంటుందా? మీరు ఒంటరిగా లేరు. నేడు…
మీ ఫోన్ లో ఎప్పుడైనా ఏ ఫైల్ కోసం అన్వేషించారా? 😅 మీ ఇన్బాక్స్ ఎప్పుడూ నిండుగా ఉంటుందా? ఇది చాలా మందికి…
అలారం బెల్లం కొట్టింది. మళ్లీ ఆ భయంకరమైన శబ్దం. 😫 కళ్లు రాపిడి చేసుకుంటూ, మళ్లీ నిద్రలోకి జారిపోవాలనే ఉంది. ఇది రోజు…
అయ్యో… ఈ రోజు కూడా ఎంత స్ట్రెస్ఫుల్ గా ముగిచింది? 😩 మీరు కూడా రోజు చివరిలో మనశ్శాంతి కోసం తపిస్తున్నారా? అసలు…
రాత్రి పూర్తి చేసుకున్నా, మధ్యాహ్నం కాస్తా కళ్ళు మూసుకుంటున్నారా? 😴 మీరు మాత్రమే కాదు, చాలా మంది నిద్ర లేమితో బాధపడుతున్నారు. ఇది…