اپنے آپ کو تصور کریں۔ آپ جوان ہیں، توانا ہیں، اور زندگی بھرپور طریقے سے جی رہی ہیں۔ اچانک ڈاکٹر کہتا ہے، “میموگرام کروانا ہے” یا “پیپ سمیر کا ٹیسٹ ضروری ہے”۔ آپ سوچتی ہیں، “کیا میں بہت چھوٹی ہوں؟ یہ تو بوڑھی عورتوں کے لیے ہے!” لیکن یہاں ایک خاموش سچ چھپا ہے، جسے کوئی نہیں بتاتا۔ یہ وہی اصول ہے جو بتاتا ہے کہ چھوٹی عمر کینسر کی اسکریننگ کب شروع کرنی چاہیے۔
تو اصل سوال یہ ہے: کیا آپ بہت چھوٹی ہیں؟ کیا واقعی میموگرام اور پیپ سمیر کا وہ اصول جو کوئی نہیں بتاتا، آپ پر لاگو ہوتا ہے؟ یا پھر آپ محض غلط فہمی کا شکار ہیں؟ چلیے، اس پوشیدہ حقیقت کو سادہ زبان میں سمجھتے ہیں۔
میں نے حال ہی میں ایک دوست سے بات کی۔ اس کی عمر 28 سال تھی اور وہ کہہ رہی تھی، “مجھے تو صرف شادی شدہ عورتوں کو پیپ سمیر کروانا چاہیے۔” یہ سن کر مجھے ہنسی آگئی، کیونکہ حقیقت بالکل مختلف ہے۔ دراصل، خواتین کی صحت کے لیے یہ ٹیسٹ عمر سے زیادہ خطرے کے عوامل پر منحصر ہوتے ہیں۔ اور جب تک آپ انتظار کریں گی، شاید بہت دیر ہو جائے۔
آپ سوچ رہی ہوں گی، “ٹھیک ہے، لیکن یہ اصول کیا ہے؟” یہاں بات آتی ہے کینسر کی اسکریننگ کی اہمیت کی۔ زیادہ تر گائیڈ لائنز کہتی ہیں کہ میموگرام کب کروائیں کا فیصلہ 40 سال کے بعد کریں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ بریسٹ کینسر 25 سال کی عمر میں بھی ہو سکتا ہے؟ ہاں! جی ہاں، یہ خوفناک سچ ہے۔ پیپ سمیر اصول بھی کچھ ایسا ہی ہے: اگر آپ کے خاندان میں سروائیکل کینسر کی تاریخ ہے، تو 21 سال کی عمر سے بھی ٹیسٹ شروع کر سکتی ہیں۔
یہاں ایک اور بات ہے جو ڈاکٹر شاذ و نادر ہی بتاتے ہیں: “جوانی میں کینسر کا خطرہ بہت کم ہے” یہ ایک پرانی سوچ ہے۔ امریکن کینسر سوسائٹی کے اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ ہر سال 10,000 سے زیادہ خواتین 40 سال سے کم عمر میں بریسٹ کینسر کا شکار ہوتی ہیں۔ تو “چھوٹی” ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ محفوظ ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کا جسم ایک قلعہ ہے۔ کینسر اس قلعے میں چپکے سے داخل ہونے والا چور ہے۔ میموگرام اور پیپ سمیر وہ کیمرے ہیں جو اس چور کو پہلے ہی پکڑ لیتے ہیں۔ اگر آپ انتظار کریں گی کہ “میں بڑی ہو جاؤں”، تو چور کو نقصان پہنچانے کا موقع مل جاتا ہے۔ یہی وہ خاموش اصول ہے جسے کوئی نہیں بتاتا: جلد پتہ لگانا ہی سب سے بڑا ہتھیار ہے۔
لیکن آپ کیسے جان سکتی ہیں کہ آپ کو کب شروع کرنا چاہیے؟ یہاں کچھ سادہ نشانیاں ہیں:
- اگر آپ کی والدہ یا بہن کو بریسٹ کینسر ہوا ہے، تو میموگرام 10 سال پہلے شروع کریں۔
- اگر آپ نے HPV ویکسین نہیں لگائی، تو 21 سال سے پیپ سمیر کروانا شروع کریں۔
- اگر آپ کو کوئی غیر معمولی علامات ہیں (جیسے سینے میں گانٹھ یا غیر معمولی خون بہنا)، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
ایک اور دلچسپ حقیقت: 2022 کی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ 78% خواتین جو 40 سال سے کم عمر میں کینسر کا شکار ہوئیں، انہوں نے ابتدائی علامات کو نظر انداز کیا تھا۔ کیوں؟ کیونکہ انہیں لگا کہ “میں بہت چھوٹی ہوں”۔ یہ سوچ ہی سب سے بڑا خطرہ ہے۔
تو اب آپ کا کیا پلان ہے؟ کیا آپ اپنی صحت کو نظر انداز کریں گی، یا ایک فعال قدم اٹھائیں