আপুনি জানেনে যে আপোনাৰ নাক চুই থকা এটা সাধাৰণ অভ্যাসে নীৰৱে আপোনাৰ মগজুৰ বাবে বিপদ সৃষ্টি কৰিব পাৰে? বহুতো লোকে নাজানি কৰি থকা এই কামটোৱে যে এলঝাইমাৰ বিপদ বঢ়াব পাৰে, সেয়া জানিলে আপুনি আচৰিত হ’ব। এই নাকৰ অভ্যাস এটা এনে কাম যিটো আমি প্ৰায় সকলোৱে কৰোঁ, কিন্তু ইয়াৰ ফল যে ইমান ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, সেয়া আমি গমেই নাপাওঁ।
মই এজন বন্ধুক লগ পাইছিলো, সি সদায় নাক চুই থাকে। তাই কয়, “এয়া মোৰ এটা অভ্যাসহে।” কিন্তু পিছত গম পালো যে ই এলঝাইমাৰ লক্ষণৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। আপুনিও যদি নাক চুই থাকে, তেন্তে সাৱধান! এই কথাটোৱে আপোনাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। আচলতে, এই সাধাৰণ নাকৰ অভ্যাসে নীৰৱে বঢ়াইছে এলঝাইমাৰৰ বিপদ – আপুনিও কৰিছে নেকি? ইয়াক লৈ আমি গভীৰভাৱে আলোচনা কৰিম।
আজিৰ পৃথিৱীত আমি বহুতো কাম অভ্যাসত পৰিণত কৰোঁ। কিন্তু কিছুমান অভ্যাস আছে যিবোৰ দেখিবলৈ সাধাৰণ, কিন্তু ই মানুহৰ জীৱনত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনে। নাক চুই থকাটো তেনে এটা অভ্যাস। ইয়াক বহুতেই নগণ্য বুলি ভাবে, কিন্তু বিজ্ঞানীসকলে কয় যে ই এলঝাইমাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
কিয় নাক চুই থকাটো বিপদজনক?
আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে নাক চুই থকাটো কিয় খৰতকীয়াকৈ বিপদজনক হ’ব পাৰে? সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, আমাৰ হাতত বহুতো জীৱাণু থাকে। আমি দৈনিক ইমান স্পৰ্শ কৰোঁ যে হাতবিলাক জীৱাণুৰ বাহ হৈ পৰে। যেতিয়া আপুনি নাক চুই থকা অভ্যাস কৰে, তেতিয়া সেই জীৱাণুবোৰ নাকৰ ভিতৰলৈ সোমাই যায়।
বিজ্ঞানীসকলে এটা গভীৰ গৱেষণা কৰিছে। তেওঁলোকে পাইছে যে নাকৰ জৰিয়তে কিছুমান বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছে মগজুলৈ যাব পাৰে। এইবোৰে মগজুৰ স্বাস্থ্যক ক্ষতি কৰে। বিশেষকৈ, এলঝাইমাৰ ৰোগৰ সৈতে জড়িত এমাইলয়ড প্ৰটিনবোৰ অধিক সক্ৰিয় হৈ পৰে। এটা পৰিসংখ্যা অনুসৰি, ৬০% মানুহে দৈনিক কমেও ৪-৫ বাৰ নাক চুই থাকে!
আপুনি জানেনে যে নাক চুই থকাটো কেৱল এলঝাইমাৰৰ বাবেই নহয়, ই অন্যান্য ৰোগৰো কাৰণ হ’ব পাৰে? যেনে ছাইনুছাইটিছ বা মগজুৰ সংক্ৰমণ। কিন্তু আজি আমি বিশেষকৈ এলঝাইমাৰ কাৰণৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিম।
এলঝাইমাৰ ৰোগ: ই কেনেকৈ আৰম্ভ হয়?
এলঝাইমাৰ ৰোগ এটা নীৰৱ ঘাতক। ই ধীৰে ধীৰে মগজুত প্ৰভাৱ পেলায়। প্ৰথম অৱস্থাত, মনত ৰখাৰ ক্ষমতা কমে, তাৰ পিছত চিন্তা কৰাৰ ধৰণ সলনি হয়, আৰু শেষত মানুহে নিজকে চিনিব নোৱাৰা হয়। কিন্তু আপুনি ভাবিছেনে যে এলঝাইমাৰ লক্ষণবোৰ কেতিয়া প্ৰকাশ পায়? ই সাধাৰণতে ৬০ বছৰৰ পিছত দেখা দিয়ে, কিন্তু কিছুমান অভ্যাসে ইয়াক সোনকালে আনিব পাৰে।
মই এজন ডাক্তৰ বন্ধুৰ পৰা শুনিছিলো, তেওঁ কৈছিল যে নাক চুই থকাটোৱে মগজুত প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই প্ৰদাহে ধীৰে ধীৰে মগজুৰ কোষবোৰ নষ্ট কৰে। তেনে অৱস্থাত এলঝাইমাৰ বিপদ বহুগুণ বাঢ়ি যায়। এইটো এটা ধীৰ প্ৰক্ৰিয়া, কিন্তু যদি আপুনি সচেতন নহয়, তেন্তে বিপদ অতি সোনকালে আহি পৰিব পাৰে।
নাক চুই থকাৰ ফলত কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে?
ইয়াক আমি তিনিটা মূল বিন্দুত ভাঙি চাব পাৰো:
- মগজুৰ প্ৰদাহ: নাকৰ জৰিয়তে সোমোৱা জীৱাণুৱে মগজুত প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰে। ই মগজুৰ স্বাস্থ্যক বেয়াকৈ ক্ষতি কৰে।
- প্ৰটিন জমা: গৱেষণাই প্ৰমাণ কৰিছে যে নাকৰ সংক্ৰমণে এমাইলয়ড প্ৰটিন জমা কৰাত সহায় কৰে। এইটো এলঝাইমাৰ কাৰণ হিচাপে পৰিগণিত হৈছে।
- স্নায়