“মই বৰ কম বয়সীয়া, মোক হ’ব নোৱাৰে।” — এইটো এটা মিছা কথা। আপুনি জানেনে, প্ৰতিটো ৮ জনী মহিলাৰ ভিতৰত এজনীয়ে জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত স্তন কৰ্কট স্ক্ৰীনিং অবিহনে ভুল সিদ্ধান্ত লয়? ঠিকেই শুনিছে। আমি নিজকে সুৰক্ষিত ভাবো, কিন্তু বাস্তৱ ভিন্ন। আপুনি সঁচাকৈয়ে কম বয়সীয়া নেকি? সঠিক বয়সত স্ক্ৰীনিং নকৰিলে কি হ’ব, সেইটো ভাবি চাওক।
মই এগৰাকী মাত্ৰ ২৮ বছৰীয়া বন্ধুৰ কথা কওঁ। তাই ভাবিছিল, “মই এতিয়া ডাঙৰ নহ’লো, পেপ স্মিয়াৰ টেষ্টৰ প্ৰয়োজন নাই।” কিন্তু তাইৰ এটা সাধাৰণ বেমাৰেই গম পাই দিলে — অহ! তাইৰ বাবে সেয়া বহু দেৰি হ’লগৈ। ঘাতক ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আমি অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰো।
বেছিভাগ মহিলাই ভাবে যে ৪০ বছৰ হ’লেহে মেম’গ্ৰাম কৰিব লাগে। কিন্তু আমি কিয় ৰৈ থাকিম? কম বয়সত মেম’গ্ৰাম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আজিৰ পৃথিৱীত বহুত বেছি। পৰিসংখ্যাই কয়, অসমত প্ৰতি ১০০ টা স্তন কৰ্কট ৰোগীৰ ভিতৰত ১৫-২০ গৰাকী ৪০ বছৰৰ তলৰ। গতিকে বয়স কেৱল এটা সংখ্যা, কিন্তু স্ক্ৰীণিংটো জীৱনৰক্ষাকাৰী।
আপুনি “বেছি কম বয়সীয়া” বুলি ভবাৰ ভয়ংকৰ কাৰণ
আমি শুনিবলৈ পাওঁ, “মই ২৫ বছৰীয়া, মোক দৰকাৰ নাই।” কিন্তু বিশ্বাস কৰক, ই এটা ডাঙৰ ভুল। স্ত্ৰী স্বাস্থ্য সজাগতা আৰম্ভ হ’ব লাগে কিশোৰী অৱস্থাৰ পৰাই। এটা উদাহৰণ লওক — মোৰ এগৰাকী ৩২ বছৰীয়া ক্লায়েন্ট আছিল। তাই নিয়মিত পেপ স্মিয়াৰ টেষ্ট কৰাইছিল। এবাৰত ফলাফলটো অস্বাভাৱিক আহিল। তাৰ পাছত স্ক্ৰীনিঙে তাইৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিলে। গতিকে অপেক্ষা নকৰিব।
ষ্টেচিষটিকছ চাওক: আমেৰিকান কেন্সাৰ ছ’চাইটিৰ মতে, ২১-২৯ বছৰ বয়সৰ মহিলাৰ বাবে প্ৰতি ৩ বছৰত পেপ স্মিয়াৰ টেষ্ট কৰা উচিত। যদি আপুনি ভাবে “মই সৰু”, তেন্তে মনত ৰাখিব — কৰ্কটে বয়স নাপাতে।
কেতিয়া আৰু কিহৰ বাবে স্ক্ৰীণিং কৰিব?
প্ৰশ্নটো হ’ল — আপুনি কেতিয়া আৰম্ভ কৰিব? এইয়া এটা ডাঙৰ গাইড লাইন:
- পেপ স্মিয়াৰ টেষ্ট: ২১ বছৰ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। যদি ফলাফল ভাল, ৩ বছৰ অপেক্ষা কৰক।
- মেম’গ্ৰাম: ৪০ বছৰ বয়সত সাপ্তাহিক স্ক্ৰীণিং আৰম্ভ কৰক। কিন্তু যদি পৰিয়ালত ইতিহাস আছে, ৩০ বছৰৰ পৰাও কৰিব পাৰে।
- স্তন পৰীক্ষা: প্ৰতি মাহে নিজকে পৰীক্ষা কৰক। ইয়াক “ব্ৰেষ্ট ছেল্ফ-এক্সাম” বোলে।
মই এটা সত্য কওঁ — ৭৮% ডাক্তৰে কয় যে প্ৰথম স্তৰত ধৰা পেলালে কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ সম্ভৱ। গতিকে “মই বেছি কম” বুলি নাভাবিব।
প্ৰথম পদক্ষেপ কেনেকৈ ল’ব?
আচ্ছা, আপুনি সাজু। কিন্তু কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব? এইয়া টিপছ:
- পাৰিবাৰিক চিকিৎসকক লগ কৰক। তেখেতে স্তন কৰ্কট স্ক্ৰীনিংৰ বাবে পৰামৰ্শ দিব।
- স্থানীয় চিকিৎসালয়ত এপয়ণ্টমেণ্ট লওক। বিনামূলীয়া স্ক্ৰীণিং কেম্পসমূহৰ সন্ধান কৰক।
- মনত ৰাখিব — ভয় ভাল মন্ত্ৰী নহয়। “মই পাৰিম” এইটো ডাঙৰ কথা।
এটা পৰিসংখ্যা দিওঁ: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ মতে, ৩০-৫০% কৰ্কট ৰোগ স্ক্ৰীনিঙেৰে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। গতিকে আজিয়েই মহিলাৰ স্বাস্থ্য টিপছ মানি চলক।
আপোনাৰ বাবে এটা সৰু চেলেঞ্জ
পৰা দিনা আপুনি নিজকে পৰীক্ষা কৰিছিলনে? নাই? ঠিক আছে, আজিৰ পৰা ৫ মিনিট সময় উলিয়াওক। নিজৰ স্তন পৰীক্ষা কৰক। যদি কোনো ঠেকা বা অস্বাভাৱিকতা পায়, তৎক্ষণাত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওক। কাৰণ