আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে, প্ৰকৃতিয়ে আমাৰ সকলো সমস্যাৰ সমাধান আগতেই সাজি থৈছে? হয়তো ভাবিছে। বিশেষকৈ যেতিয়া কথা হয় পুৰুষৰ স্বাস্থ্য আৰু যৌন ক্ষমতাৰ। আজিৰ যুগত ষ্ট্ৰেছ, অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভাসে বহুতৰে জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে। কিন্তু এটা প্ৰাকৃতিক উপাদানে সকলোৰে দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছে। সেয়া হৈছে শিলাজিত। এই প্ৰাকৃতিক খনিজ পদাৰ্থটোৱে যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ এক অসাধাৰণ সমাধান হিচাপে পৰিচিত। শিলাজিতঃ যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ প্ৰাকৃতিক সমাধান হিচাপে ইয়াৰ খ্যাতি বহু পুৰণি। ই আয়ুৰ্বেদৰ এক মূল্যৱান উপাদান।
কিন্তু শিলাজিত কি? ইয়াক ক’ৰ পৰা পোৱা যায়? সহজকৈ ক’বলৈ গ’লে, শিলাজিত হৈছে পৰ্বতৰ ফাটত সৃষ্টি হোৱা এক প্ৰাকৃতিক খনিজ পদাৰ্থ। বিশেষকৈ হিমালয়ৰ দৰে উচ্চ পৰ্বতত ইয়াৰ উৎপত্তি। বহু শতিকাৰ পৰা ইয়াক ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু শক্তিৰ উৎস হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে।
মই এজন বন্ধুৰ কথা ক’ব পাৰোঁ, যিয়ে কেইবামাহ ধৰি কামৰ চাপত ভুগি আছিল। তেওঁৰ কামশক্তিত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিছিল। পিছে, আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শমৰ্মে শিলাজিত সেৱন আৰম্ভ কৰাৰ পিছত তেওঁৰ অৱস্থাত লক্ষণীয় পৰিৱৰ্তন আহিল। তেওঁ নিজকে অধিক শক্তিশালী আৰু সক্ৰিয় অনুভৱ কৰিবলৈ ধৰিলে।
শিলাজিতে কেনেকৈ কাম কৰে? বিজ্ঞানটো কি কয়?
শিলাজিতত প্ৰায় ৮৫টাৰো অধিক খনিজ আৰু ফুলভিক এচিড থাকে। এইবোৰে একেলগে কাম কৰি শৰীৰৰ ভিতৰত এক শক্তিশালী প্ৰভাৱ সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰ কামকাজৰ প্ৰক্ৰিয়াটো অলপ বুজি লওঁ আহক।
শৰীৰৰ শক্তিৰ স্তৰ উন্নত কৰে
শিলাজিতে কোষীয় পৰ্যায়ত শক্তি উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে। ইয়াক কোষৰ ‘পাৱাৰহাউচ’ বুলিও ক’ব পাৰি। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষে অধিক শক্তি উৎপাদন কৰে, তেতিয়া সামগ্ৰিকভাৱে আপুনি অধিক সক্ৰিয় হৈ পৰে। ই শক্তি বৃদ্ধিৰ এক প্ৰাকৃতিক পদ্ধতি।
এটা গৱেষণাত দেখা গৈছে যে, শিলাজিত সেৱনকাৰী পুৰুষসকলৰ প্ৰায় ৭০% জনে ৮ সপ্তাহৰ ভিতৰত শাৰীৰিক সক্ৰিয়তা আৰু সহনশীলতা বৃদ্ধি পোৱা বুলি উল্লেখ কৰিছে। ই এক ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন!
যৌন স্বাস্থ্যৰ বাবে শিলাজিতৰ বিশেষ উপকাৰিতা
এতিয়া আহক সেই অংশলৈ, যিটোৰ বাবে আপুনি হয়তো এই প্ৰবন্ধটো পঢ়ি আছে। যৌন ক্ষমতা উন্নত কৰাত শিলাজিতৰ ভূমিকা অসাধাৰণ। ই কেৱল শক্তি দিয়েই নাথাকে, সম্পূৰ্ণ যৌন স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কাম কৰে।
- টেষ্টষ্টেৰণৰ স্তৰ স্বাভাৱিক কৰে: শিলাজিতে শৰীৰৰ টেষ্টষ্টেৰণ হৰম’নৰ স্তৰ উন্নত কৰাত সহায় কৰে। টেষ্টষ্টেৰণ হৈছে পুৰুষৰ যৌন ইচ্ছা আৰু কাৰ্যক্ষমতাৰ মূল চালক।
- ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰে: ভাল যৌন কাৰ্যক্ষমতাৰ বাবে শৰীৰৰ সকলো অংশলৈ ৰক্ত সঞ্চালন সঠিক হোৱাটো জৰুৰী। শিলাজিতৰ কিছুমান যৌগে ৰক্তনলীকা সম্প্ৰসাৰিত কৰাত সহায় কৰে।
- মানসিক চাপ আৰু ভাগৰুৱা ভাৱ কমায়: যৌন অক্ষমতাৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হৈছে মানসিক চাপ। শিলাজিতে এডাপ্ট’জেন হিচাপে কাম কৰি চাপৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
ভাবকচোন, এজন মানুহে কামৰ পিছত ইমান ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে যে তেওঁৰ যৌন ইচ্ছাই হেৰাই যায়। শিলাজিতে শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা স্তৰৰ পৰা এই ভাগৰুৱা ভাৱ দূৰ কৰি, আপোনাক পুনৰ সক্ৰিয় কৰি তোলে।
শিলাজিত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব? কিছুমান সহজ টিপছ
শিলাজিত সাধাৰণতে গুড়ি বা কেপছুল হিচাপে পোৱা যায়। কিন্তু ইয়াক কেনেকৈ ল’ব লাগে? ইয়াত কিছুমান সহজ উপায় আছে।
- সঠিক মাত্ৰা: আৰম্ভণি কৰক দিনটোত ৩০০-৫০০ মিলিগ্ৰামৰ পৰা। পিছত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শমৰ্মে মাত্ৰা সামৰ্জ্য কৰিব পাৰে।
- সেৱনৰ সঠিক সময়: ইয়াক সকাহলি খোৱাৰ