શું તમે ક્યારેય એવું અનુભવ્યું છે કે સેક્સ એજ્યુકેશન અને યૌનિક સ્વાસ્થ્ય પર ચર્ચા કરવી એક અજાણ્યા ડર જેવું લાગે છે? તમે એકલા નથી. આપણી સંસ્કૃતિમાં લજ્જાની એક જાડી દીવાલ…

એક સુખી લગ્નજીવનની ચાવી શું છે? શું તે માત્ર ભાવનાઓ છે? ના, શારીરિક સંબંધ પણ એટલો જ મહત્વનો છે. પણ આજના તણાવભર્યા જીવનમાં, ઘણાં જોડિયાં દાંપત્ય સુખ માટે સંઘર્ષ કરે…

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમારી કામશક્તિ અને લૈંગિક સ્વાસ્થ્ય જરા ઢીલું પડી ગયું છે? ચિંતા ના કરો, તમે એકલા નથી. આજની ભાગદોડ ભરી જીવનશૈલીમાં આ સમસ્યા સામાન્ય…

તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે? કે તમારું મગજ થાકી ગયું છે. ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ લાગે છે. ચિડચિડાપણ આવે છે. ખરેખર, આપણે ઘણી વખત વિરામનું મહત્વ ભૂલી જયું છીએ. આખો…

ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમે ખરેખર કોણ છો એ જ તમે જાણતા નથી? 💭 હું તો ઘણા સમયથી આ જ ભાવનાથી જૂઝતી હતી. મારી અંદરનો ખરો હું કોણ છે,…