ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಟ್ ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದೆಯಾ? “ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಖರೀದಿಸಲು ಬಂದಿದ್ದೆನೇ?” ಅಂತ. ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಹಾರಿಹೋಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಬದಲಿಗೆ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತುಂಬಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೂ ಆಗಿದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಜಾಗರೂಕ ಶಾಪಿಂಗ್. ಸರಿಯಾದ ಗ್ರೋಸರಿ ಟಿಪ್ಸ್…

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಜಗತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಆನ್ಲೈನ್ ಡೈರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ…

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸಿದಾಗ, ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಏನೋ ಬದಲಾಗುವುದು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತೇನೆ? 🙄 ನನಗೆ ಆಗಲೂ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಕಾಸ ಪ್ರಯಾಣದ ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿರುವುದು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬೆನ್ನಿಗೆ…

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇದೇ – ಪ್ರೇಮವು ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳುಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು…

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ‘ಇದೆಲ್ಲಾ ಏನಿದು?’ ಅಂತ ಅನಿಸಿದೆ? ನನ್ನಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ಇತ್ತು. ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನಡುವೆ ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅದು…