മനസ്സിന് ഉണർവ് നൽകുന്ന ആയുർവേദ ചേരുവകൾ

എപ്പോഴെങ്കിലും തലച്ചോറിന് ഒരു ഭാരമായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എല്ലാം ക്ഷീണിതവും മങ്ങലുമായി? നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കിലും സമ്മർദ്ദത്തിലും, മാനസിക ആരോഗ്യം പലപ്പോഴും പിന്നിലാകാറുണ്ട്. പക്ഷേ, പ്രകൃതി നമുക്കായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതെ, ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത് ആയുർവേദ ചേരുവകൾക്കായാണ്. ഈ പ്രാചീന ചേരുവകൾക്ക് നമ്മുടെ മനസ്സ് ഉണർത്തുന്നതിനും ആന്തരിക ശാന്തി തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും ശേഷിയുണ്ട്. ഇന്ന്, നമ്മുടെ മനശ്ശാന്തിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും മൂഡ് ഉയർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചില അത്ഭുതകരമായ ആയുർവേദ ചേരുവകളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്.

ആധുനിക ജീവിതം ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ പോലെയാണ്. ഒരു നിമിഷം സന്തോഷം, അടുത്ത നിമിഷം തന്നെ ഒരു വിഷാദം. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? പലരും പെട്ടെന്ന് ഒരു മാത്ര വെടിച്ചെടുത്ത് തലവേദന മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കും. പക്ഷേ, ഇത് ശരിയായ മാർഗ്ഗമാണോ? അല്ല, അല്ല. ഇതൊരു താൽക്കാലിക പരിഹാരം മാത്രമാണ്. ശരീരത്തിനുള്ളിലേക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്കറിയാതെ. ആയുർവേദം നമ്മോട് പറയുന്നത്, രോഗത്തിന്റെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്തി അതിനെ ചികിത്സിക്കണമെന്നാണ്. ലക്ഷണങ്ങളെ അല്ല.

എല്ലാം ഒരേ പോലെയല്ല: ആലോപതി, ഹോമിയോപതി, ആയുർവേദം

മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങൾ. മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത തത്വചിന്തകൾ. നമുക്ക് ഇവയെ മനസ്സിലാക്കാം.

ആലോപതി: ഫാസ്റ്റ്, ഫ്യൂരിയസ്, ഫലപ്രദമല്ലാത്തത്

ആലോപതി ഔഷധങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രവർത്തിക്കും. എന്നാൽ അവ പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രം ചികിത്സിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ആന്റിഡിപ്രസന്റ് മസ്തിഷ്കത്തിലെ കെമിക്കലുകളെ മാറ്റിമറിക്കും. പക്ഷേ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ആ കെമിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലായതെന്ന് അത് പരിഹരിക്കില്ല. ഒരു പഠനം പറയുന്നത്, ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ ഏകദേശം 50% ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കൂ എന്നാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് വഴങ്ങാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രം നൽകും. കരൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഹോമിയോപതി: സൂക്ഷ്മമായ സമീപനം

ഹോമിയോപതി ‘ലൈക്ക് കയേഴ്സ് ലൈക്ക്’ എന്ന തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം അതിസൂക്ഷ്മമായ അളവിൽ നൽകി ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം ഭേദമാകുന്ന ശക്തിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ല. പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. എന്നാൽ, ഫലം കാണാൻ സമയം എടുക്കും. ഇത് ഒരു ദീർഘകാല പ്രക്രിയയാണ്.

ആയുർവേദം: സമഗ്രമായ സമീപനം

ഇവിടെയാണ് ആയുർവേദം വ്യത്യസ്തമായി നിൽക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയുട