ഒരു സാധാരണ തലവേദനയും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അണുബാധയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? ഞാൻ കണ്ട ഒരു സംഭവം പറയാം — എന്റെ…

ഒരു നട്ടുച്ച സമയത്ത്, മുംബൈയിലെ ഒരു തിരക്കേറിയ ആശുപത്രിയുടെ ഐസിയുവിൽ നിന്ന് ഒരു 90 വയസ്സുകാരി നടന്നുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഞാൻ അന്ന്…

നിങ്ങളുടെ ഡി.എൻ.എയിൽ എഴുതപ്പെട്ട കഥ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല—അത് ശരിയാണ്. പക്ഷേ, ആ കഥയുടെ അവസാന അധ്യായം എഴുതാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന്…

എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? 10,000 എന്ന ലക്ഷ്യത്തിൽ എത്താൻ വിയർക്കുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ ഇവിടെ ഒരു സത്യമുണ്ട്. എല്ലാ ചുവടുകളും…

നിങ്ങളുടെ തലവേദന വെറുമൊരു തലവേദനയാണോ? അതോ നിശബ്ദ കൊലയാളിയുടെ ആദ്യ സൂചനയോ? ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നത് കേട്ട് നിങ്ങൾ ഞെട്ടും, പക്ഷേ ഇത്…

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും രാവിലെ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനത്തിലേക്ക് നോക്കി, “ഇനി ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രമിക്കണം” എന്ന് സ്വയം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ഞാൻ…

നിങ്ങളുടെ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ശരിക്കും എത്ര പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം ഉണ്ട്? സത്യം പറഞ്ഞാൽ, മിക്കവർക്കും അത് അറിയില്ല. നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ…

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒറ്റയ്ക്ക് കാറിനുള്ളിൽ ഇരുന്ന് പാട്ട് കേട്ടപ്പോൾ, ഉള്ളിലെ സമ്മർദ്ദം മുഴുവൻ ഒരു വലിയ അലർച്ചയിലൂടെ പുറത്തുകളയണം എന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അതോ…