എന്തുകൊണ്ടാണ് ചിലര്‍ എപ്പോഴും ഊര്‍ജ്ജസ്വലരായി തോന്നുന്നത്? 🤔 രഹസ്യം അവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലം തന്നെയാണ്. ഒരു സമീകൃത ആഹാരം പാലിക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണ്. ഇന്ന് നമ്മള്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യാന്‍ പോകുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തില്‍…
Herbal
8 Articles
8
Continue Reading
ദിവസം മുഴുവൻ ഓടിത്തിരിയുന്നവരുടെ ജീവിതം പ്രതിസന്ധികളുടെ കളികളമാണ്. പ്രധാന ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പോലും സമയം കിട്ടാത്ത അവസ്ഥ. അങ്ങനെയുള്ളപ്പോൾ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എടുക്കാതെ എങ്ങനെ? പക്ഷേ, ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണം മാത്രമാണോ ഉത്തരം? ഒരുപക്ഷേ അല്ല. നമുക്ക് ഇന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ളത്…
എപ്പോഴെങ്കിലും തലച്ചോറിന് ഒരു ഭാരമായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എല്ലാം ക്ഷീണിതവും മങ്ങലുമായി? നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കിലും സമ്മർദ്ദത്തിലും, മാനസിക ആരോഗ്യം പലപ്പോഴും പിന്നിലാകാറുണ്ട്. പക്ഷേ, പ്രകൃതി നമുക്കായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതെ, ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത് ആയുർവേദ ചേരുവകൾക്കായാണ്. ഈ പ്രാചീന ചേരുവകൾക്ക്…
Here’s your engaging Malayalam blog post with all the requested specifications: ജോലി, കുടുംബം, സോഷ്യൽ ലൈഫ്… എല്ലാം ഒരേസമയം മാനേജ് ചെയ്യുന്നവർക്ക് ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പലപ്പോഴും സമയമില്ല. പക്ഷേ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കിയാൽ പിന്നീട് പ്രശ്നമാകും. എന്നാൽ…
Here’s your engaging Malayalam blog post with all the requested specifications: എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ദിവസങ്ങളിൽ മനസ്സ് ഭാരമായി തോന്നുന്നത്? ചിലപ്പോൾ സന്തോഷം തോന്നാതെ, എല്ലാം ചാരത്തലയായി തോന്നുമ്പോൾ, ആയുർവേദ ചേരുവകൾ നമ്മുടെ രക്ഷാകർതൃവേഷം ആകാം! അല്ലെങ്കിൽ, മനസ്സിനെ…
ഇന്നത്തെ ഓട്ടംബോട്ട് ലൈഫ്‌സ്റ്റൈലിൽ നമ്മൾ എന്തൊക്കെയോ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഒരു കാര്യം മാത്രം മറന്നുപോയി. അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം! അതിന് ഏറ്റവും നല്ലൊരു സുഹൃത്താണ് ആയുർവേദം. എന്തുകൊണ്ട്? എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുകയും, പ്രാകൃതിക ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു….
ആയുര്‍വേദം എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന്ടയിടുള്ള പാത അല്ലെങ്കില്‍ ജീവന്റെ അളവില്‍ത്തന്നെ സന്തോഷവന്ന വിശ്രമ്ഭത്തിന്ടയിടുള്ള മാര്ഗം. ഇന്ദുസ് യുഗം തന്നെയാണ് ആദ്യം ആയുര്‍വേദത്തിന്റെ തളര്‍ച്ചയായ റോക്കറ്റ് നിറയാന്‍ ശ്രമിച്ചത്. ഇണക്കമുള്ളവര്‍ക്ക് പ്രാചീന ഇന്ത്യൻ ജ്ഞാനം ഒരു ‘മൂക്കുത്തിയാട്ടം’ ആയിരുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. ആയുര്വേദവും ഇന്ദസ്…
Discover the holistic science of Ayurveda. Learn how its ancient principles can heal, rejuvenate, and balance your body and mind.