ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମର ପ୍ରାଚୀନ ଜ୍ଞାନ ଆଜିର ଶୟନକକ୍ଷ ରହସ୍ୟକୁ କିପରି ଉନ୍ମୋଚନ କରିପାରେ? ହଁ, ଆମେ କଥା କରୁଛୁ ଆୟୁର୍ବେଦ ଏବଂ ଏହାର ଗଭୀର ଭାବେ ଯୋଡ଼ା ହୋଇଥିବା ଯୌନ ସୁସ୍ଥତା ର ରହସ୍ୟ ବିଷୟରେ। ଏହା କେବଳ ଔଷଧି ବିଷୟ ନୁହେଁ, ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନଶୈଳୀ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏକ ରହସ୍ୟମୟ ଯାତ୍ରାରେ ଯାଇ ଜାଣିବା ଆୟୁର୍ବେଦରେ ରହସ୍ୟମୟ ଯୌନଜୀବନ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ବିବାହିତ ଜୀବନକୁ ନୂଆ ଶକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ, ବରଂ ରୋମାଞ୍ଚକର ମଧ୍ୟ କରିପାରେ!
ଆୟୁର୍ବେଦ କହେ, ଯୌନତା କେବଳ ଶାରୀରିକ କ୍ରିୟା ନୁହେଁ। ଏହା ଶରୀର, ମନ ଏବଂ ଆତ୍ମାର ସୁନ୍ଦର ସମନ୍ୱୟ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ତିନି ଅଂଶ ସନ୍ତୁଳିତ ରହେ, ତାହାହିଁ ପ୍ରକୃତ ସୁସ୍ଥ ଯୌନତା। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ ଯେଉଁ ଦମ୍ପତିମାନେ ସ୍ପର୍ଶ ଓ ଆଲିଙ୍ଗନ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ହାର ପ୍ରାୟ 65% ଅଧିକ ଥାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଏହି ଗଭୀର ସଂଯୋଗ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏ।
କିନ୍ତୁ ଆଧୁନିକ ଜୀବନର ଚାପ ଓ ଖାଦ୍ୟାଭାସ ଆମର ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତିକୁ କ୍ଷୀଣ କରିଦେଉଛି। ଏଠାରେ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଏକ ରହସ୍ୟମୟ ସମାଧାନ ଆଣିଥାଏ। ଏହା ଆମକୁ ଶିଖାଏ କିପରି ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଅଭ୍ୟାସ ଆମର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଶକ୍ତି ବା ‘ଓଜସ’କୁ ବଢ଼ାଇପାରେ, ଯାହା ଉତ୍ତମ ଯୌନ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ମୂଳଦୁଆ।
ଆୟୁର୍ବେଦ କହୁଛି: ଶରୀରର ତିନି ଶକ୍ତି ଓ ତାହାର ପ୍ରଭାବ
ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଆମ ଶରୀର ତିନି ଦୋଷ ବା ଶକ୍ତିରେ ଚାଳିତ: ବାତ, ପିତ୍ତ ଓ କଫ। ଏହି ତିନିଟିର ସନ୍ତୁଳନ ଆମର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ବାତ ଦୋଷ: ଯଦି ଅସନ୍ତୁଳିତ, ତାହାହେଲେ ଚିନ୍ତା, ଶୁଖିଲା ଚର୍ମ ଏବଂ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।
- ପିତ୍ତ ଦୋଷ: ଅସନ୍ତୁଳିତ ହେଲେ କ୍ରୋଧ, ଅଧିକ ଗରମ ଲାଗିବା ଏବଂ ଧୈର୍ଯ୍ୟହୀନତା ଦେଖାଯାଏ।
- କଫ ଦୋଷ: ଅଧିକ ଥିଲେ ଆଳସ୍ୟ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କାମଇଚ୍ଛା କମିଯାଏ।
ତେଣୁ, ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତି ସନ୍ତୁଳନକୁ ବୁଝିବା। ମୁଁ ଜାଣେ ଜଣେ ଯୁ