ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଜିକାଲି ଗୋଟିଏ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯିବା ଆଉ ପରିବାର ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଭଳି ହୋଇଗଲାଣି। କାରଣ ସେଠାରେ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅପେକ୍ଷା ଏତେ ଲମ୍ବା ଯେ ରୋଗୀ ଏବଂ ସାଙ୍ଗରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଧୈର୍ଯ୍ୟର ବନ୍ଧ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ହେଲେ ଧୀରେ…
ଜାଣନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ରାତିର ଚା’ ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ କ୍ଷତି କରୁଛି? ହଁ, ଠିକ୍ ପଢୁଛନ୍ତି। ଆମେ ଯାହାକୁ ‘ନିରୀହ’ ଅଭ୍ୟାସ ବୋଲି ଭାବୁ, ତାହା ଆମ ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବଡ଼ ବିପଦ ସାଜିପାରେ।…
ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ମଦ ପିଇବାର ଜରୁରୀ ନାହିଁ? ହଁ, ଏହା ଠିକ୍। ମୁଁ ଜାଣେ ଏହା କିଛି ଅବିଶ୍ବସନୀୟ ଲାଗୁଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ। ମଦ ବିନା ଯକୃତ ରୋଗ ଏକ ବାସ୍ତବ…
ଆଜି ଯୁଗରେ ସମସ୍ତେ ଚାହାନ୍ତି ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ, କିନ୍ତୁ ସମୟ କାହାର? ଜିମ୍ ଯିବା, ଉପକରଣ କିଣିବା—ସବୁ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏଇଟା କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ବି ଲାଗେ? ମୁଁ ଏଠି କହୁଛି ସତ, କିନ୍ତୁ ଏମିତି କିଛି ଗୁପ୍ତ କାମ ଅଛି,…
ସମୟକୁ କେହି ଅଟକାଇ ପାରିବେ କି? ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଭାବୁଥିଲି ଏହା କେବଳ ସାଇ-ଫାଇ ଫିଲ୍ମରେ ସମ୍ଭବ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ମୋ ଫର୍ଟିଲିଟି ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ରାସ୍ତା ଖୋଜିବାକୁ ପଡ଼ିଲା, ମୁଁ ଜାଣିଲି ଯେ ମାତୃତ୍ୱ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଦୌଡ଼…
ଆଜି କାଲି କହନ୍ତି, ପ୍ରେମ ବୟସ ଚୋରି କରେ। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସତ କହିବି – ଏହା କେବଳ ମଜା କଥା ନୁହେଁ। ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ଜୀବନ କାଳ କମାଇ ଦେଇପାରେ। ହଁ, ଆପଣ ଠିକ୍ ପଢୁଛନ୍ତି। ବୟସ…
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ରହିଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ପନିପରିବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ମ୍ୟାଜିକ୍ ଔଷଧ ଭଳି କାମ କରିପାରେ? ହଁ, ଠିକ୍ ପଢୁଛନ୍ତି! ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ମହଙ୍ଗା ଔଷଧ ଓ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପଛରେ…
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ସକାଳର ପ୍ରଥମ ଖାଦ୍ୟଟି ଆମ ଶରୀରକୁ ଦିନସାରା ଚଳାଇବାର ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ସକାଳର ନାସ୍ତା ଯଦି ଠିକ୍ ନହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ସମସ୍ୟା ବଢ଼ାଇ ଦେଇପାରେ। ସତରେ, ସେହି ‘ନିରୀହ’ ଦିଶୁଥିବା ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ଟିପ୍ସ…
ଆପଣ କ’ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି, ଖାଦ୍ୟ ଓ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ ଟି ଅତି ସରଳ? କେବଳ ମିଠା ଖାଇଲେ ହିଁ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଥିବ। ମାତ୍ର ସତ କଣ ଜାଣନ୍ତି? ହଁ, ଖାଦ୍ୟ ହିଁ…
ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ସବୁଠୁ ବଡ ଯୁଦ୍ଧ ହୁଏ ରୁଟି ନେଇ? ଏପଟେ ସୌରଡୋ ରୁଟି ର ହାଲ୍କା ଖଟା ସ୍ବାଦ, ସେପଟେ ହୋଲ ଗହମ ର ପାରମ୍ପରିକ ଗନ୍ଧ। ହେଲେ କ’ଣ ସତରେ ଜାଣିଛନ୍ତି, ଡାଏଟିସିଆନ…