ହେ ମିତ୍ର! କେବେ ଭାବିଛ କି ଆମ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଗୁଡିକ କିପରି ପରସ୍ପର ସହ ଜଡିତ? ଆଜି ଆମେ କଥା ହେବା ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଷୟରେ, ଯାହା ଆମର ଯୌନ ଶକ୍ତିକୁ ଆମର ସମୁଦାୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସେତୁ ଭାବେ ଦେଖେ। ହଁ, ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଯୌନ ଶକ୍ତି ଓ ସମସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସମ୍ପର୍କ ଅତି ଗାଢ। ଏହା କେବଳ ଶାରୀରିକ କ୍ରିୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଗଭୀର ଜୀବନଶକ୍ତି।
ଆୟୁର୍ବେଦ କହେ, ଆମ ଶରୀର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରଣାଳୀ। ଏଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ସହ ଜଡିତ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଜ ଯୌନ ଶକ୍ତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ଆୟୁର୍ବେଦ ତାହାକୁ ଶରୀରର ମୌଳିକ ଶକ୍ତି ବା ଓଜସର ଏକ ପ୍ରକାଶ ଭାବେ ବୁଝେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଭିତ୍ତିଭୂମି ସହ ସଂଯୁକ୍ତ।
ମୁଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜାଣେ ଯିଏ କି ଅତ୍ୟଧିକ କାମ ଚାପ ଓ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ। ତାଙ୍କ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟ ଶୂନ୍ୟ ଥିଲା। କିନ୍ତୁ କେବଳ କିଛି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଖାଦ୍ୟ ଓ ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରି ସେ ନିଜେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କଲେ। ଏହାର ରହସ୍ୟ କ’ଣ?
ଶୁକ୍ର ଧାତୁ: ଆୟୁର୍ବେଦର ସୁପରଫୁଏଲ୍
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ସାତଟି ମୌଳିକ ଶରୀର ତତ୍ତ୍ୱ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଧାତୁ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ଶେଷ ଓ ସବୁଠାରୁ ଶୁଦ୍ଧ ଧାତୁ ହେଉଛି ଶୁକ୍ର ଧାତୁ। ଏହା ଆମ ସମୁଦାୟ ଶକ୍ତି, ଉତ୍ସାହ ଓ ପ୍ରଜନନ ଶକ୍ତିର ଭଣ୍ଡାର। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ପ୍ରକାରର ‘ସେଭିଂସ୍ ଆକାଉଣ୍ଟ’ ଭଳି। ଯେତେ ଅଧିକ ସଞ୍ଚୟ, ସେତେ ଅଧିକ ସ୍ଥାୟିତ୍ୱ ଓ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି।
ଜେମିତି ଏକ ଗଛ ଫଳ ପାଇଁ ମୂଳରୁ ଶିଖର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରେ, ସେହିପରି ଶୁକ୍ର ଧାତୁ ମଧ୍ୟ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଶକ୍ତି, ଇମ୍ୟୁନିଟି ଓ ଯୌନ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଆହାର ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଥକ୍କାଣ ହାର ପ୍ରାୟ ୪୦% କମ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ, ଶୁକ୍ର ଧାତୁ କେବଳ ଯୌନତା ନୁହେଁ, ବରଂ ସମସ୍ତ ଶକ୍ତିର ମୂଳାଧାର।
କିପରି ଯୌନ ଶକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଚାଲନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବେ ବୁଝିବା:
- ମାନସିକ ସ୍ଥିରତା: ଯେତେବେଳେ ଯୌନ ଶକ୍ତି