ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣ ଯାହା ଅର୍ଜନ କରିଛନ୍ତି, ତାହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ୍ୟତା ନୁହେଁ? ଏକ ଅସତ୍ୟ ଅନୁଭବ ଯେ ଆପଣ ଏକ ‘ଚାରା’ ଅଟନ୍ତି ଏବଂ କେହି ଜାଣିପଡ଼ିଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାହାର କରିଦେବେ? ଏହା ହିଁ ହେଉଛି ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ଗଭୀର ପ୍ରଭାଵ, ଯାହାକୁ ଇମ୍ପୋଷ୍ଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଲେଖାରେ, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବି ମୁଁ କିପରି ଅସତ୍ୟ ଅନୁଭବକୁ ପରାସ୍ତ କଲି ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ମୋର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ କିପରି ଖୋଜିଲି। ଏହା କେବଳ ଏକ ସଫଳତା କଥା ନୁହେଁ, ଏକ ଯୁଦ୍ଧର କଥା।
ମନେ ପଡ଼ୁଛି, ମୋର ନୂଆ ଚାକିରି ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ବାହ୍ୟରେ ସମସ୍ତେ ମୋତେ ଅଭିନନ୍ଦନ ଜଣାଉଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଭିତରେ, ମୁଁ ଭୟରେ ଥାଉଥିଲି। ମୁଁ ଭାବୁଥିଲି, “ମୁଁ ଏଠାରେ କ’ଣ କରୁଛି? ମୋତେ ଏତେ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ କାହିଁକି ଦିଆଗଲା?” ପ୍ରତିଦିନ ମୋର ଏହି ଭାବନା ବଢ଼ିଚାଲୁଥିଲା। ଏହା ଏକ ନିରନ୍ତର ଆତ୍ମ-ସନ୍ଦେହ ଥିଲା। ମୁଁ ଭାବୁଥିଲି ମୁଁ ଏହି ଚାକିରିର ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହି ଅନୁଭବ ଅନେକଙ୍କର ହୁଏ, ଆପଣ ଏକା ନୁହନ୍ତି।
ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାୟ 70% ଲୋକ ଜୀବନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମୟରେ ଏହି ଅନୁଭବର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ଉପଲବ୍ଧି ଅର୍ଜନକାରୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ?
ଇମ୍ପୋଷ୍ଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କ’ଣ? ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ?
ଇମ୍ପୋଷ୍ଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ସଫଳତାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଭୟରେ ରହେ ଯେ ତାଙ୍କୁ ‘ଏକ ଠକ’ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ କରାଯିବ। ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ୍ୟତା ବିଷୟରେ ଏକ ଗଭୀର ଆତ୍ମ-ସନ୍ଦେହ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ଏହାର କାରଣ ବହୁତ ଗୁଡିଏ:
- ପରିପାଟୀ: ଯଦି ଶৈଶବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପରେ ରଖାଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା କେବଳ ପରଫେକ୍ଟ ହେବାକୁ ଶିଖାଯାଇଥାଏ।
- ନୂଆ ପରିବେଶ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ନୂଆ ଚାକିରି, କୋର୍ସ କିମ୍ବା ଦାୟିତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ତାହା ଏହି ଭାବନାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
- ତୁଳନା: ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହିତ ନିଜକୁ ତୁଳନା କରିବା। ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଏହାକୁ