ଆଜିକାଲି ଜୀବନ କେତେ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ, ନୁହେଁ କି? କାମ, ଚିନ୍ତା, ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ… ଏସବୁ ଆମର ଯୌନଶକ୍ତି ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ, କହିବେ? ପ୍ରକୃତିର କୋଳରେ ଲୁକ୍କାୟିତ ଅଛି ସମାଧାନ, ଯାହା ଆମର ପାରମ୍ପରିକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟ ରୂପେ ଚିହ୍ନିତ। ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଆୟୁର୍ବେଦର ଶକ୍ତି: ଯେଉଁ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ଆପଣଙ୍କ ଲିବିଡୋ ଓ ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡିକ ପ୍ରକୃତିର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶକ୍ତିବର୍ଦ୍ଧକ ଅଟନ୍ତି।
ଆୟୁର୍ବେଦ କେବଳ ରୋଗ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ, ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା। ଏହା ଶରୀର, ମନ ଏବଂ ଆତ୍ମାର ସନ୍ତୁଳନ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ। ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ସେହି ସନ୍ତୁଳନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଅସନ୍ତୁଳିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଜୀବନଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ। ଭାଗ୍ୟବଶାତ୍, ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ରହିଛନ୍ତି ଯାହା ଏହି ଶକ୍ତି ଫେରିଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
ମୁଁ ଜଣେ ଆୟୁର୍ବେଦ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେଉଥିଲି, ଯିଏ କହୁଥିଲେ ଯେ ତାଙ୍କ ପାଖକୁ ଆସୁଥିବା ୬୦% ରୋଗୀ କୌଣସି ନା କୌଣସି ଯୌନ ସମସ୍ୟା ନେଇ ଆସନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲି କହିବାକୁ ଲଜ୍ଜା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟ, ଏବଂ ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତି ଆମ ପକ୍ଷେ।
ଶତାବରୀ: ପ୍ରକୃତିର ରସାୟନ
ଶତାବରୀକୁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ‘ରସାୟନ’ ବା ଯୁବାବସ୍ଥା ଫେରାଇଆଣିବା ଭାବେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଭିଯାନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଯୁଦ୍ଧକାରୀ। ଏହାର ମୂଳ ଶରୀରକୁ ପୁଷ୍ଟି ଦେଇ ଥାଏ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- କିପରି କାମ କରେ: ଏହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସ୍ରାବ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଯୌନାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ଲାଭ ପହଞ୍ଚାଏ।
- କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ: ଏହାର ଚୂର୍ଣ୍ଣକୁ ଗର୍ମ କିମ୍ବା ଦୁଧ ସହିତ ମିଶାଇ ଖାଇପାରନ୍ତି। ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ନେଲେ ଭଲ ଫଳ ମିଳେ।
ମୁଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜାଣିଲି ଯିଏ ନିଯମିତ ଶତାବରୀ ଖାଉଥିଲେ, ତାଙ୍କ ଶକ୍ତି ଓ ଉତ୍ସାହରେ ବିଶେଷ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା। ସେମାନେ କହିଥିଲେ, “ଏହା ମୋତେ ଯୁବା ଅନୁଭବ କରାଇଲା!”
ଆୟୁର୍ବେଦ ମତରେ, ଶତାବରୀ ଶରୀରରେ ବ