ଆଜିକାଲିର ଜୀବନ କେମିତି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିଛି, ତାହା ଭାବିଲେ ମନେ ହୁଏ? ଭୋର ହୁଏ ନ ହୁଏ କାମର ଚାପ ଆରମ୍ଭ। ଏହି ବ୍ୟସ୍ତତା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଚାପମୁକ୍ତ ସକାଳ ପାଇବା କ’ଣ ସବୁଠାରୁ ବଡ ଚାଲେଞ୍ଜ ନୁହେଁ? ଆପଣଙ୍କ…
Continue Reading
ଭାବିଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି, ଆଜିକାଲିର ଏହି ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ମଧ୍ୟ ଆମେ କାହିଁକି ପୁରାତନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଆଡକୁ ଫେରୁଛୁ? ଏହାର ଉତ୍ତର ଖୋଜିବାକୁ ଗଲେ ଆମେ ଯାଇ ପହଞ୍ଚୁଛୁ ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ, ଯେଉଁଠାରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା ଆୟୁର୍ବେଦ…
ଆଜିକାଲି ଖାଦ୍ୟ ନେଇ ଆମେ ସବୁ କେତେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଅଛେ, ନା? କେଉଁଟା ଖାଇବା, କେଉଁଟା ନୁହେଁ, କେତେବେଳେ ଖାଇବା… ଏଇ ସବୁ ଚିନ୍ତାରେ ଆମର ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ହଜିଯାଉଛି। ଆସନ୍ତୁ, ଆଜି ଆମେ କିଛି ସରଳ କିନ୍ତୁ ଜରୁରୀ ଟିପ୍ସ୍…
ଆଜିକାଲି ଘରେ କାମ କରିବା ଏକ ନୂଆ ସାଧାରଣ ବ୍ୟାପାର ହୋଇଗଲାଣି, କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି? ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, ଏକ ଉଚିତ ଘରୋଇ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ନଥିଲେ, ଆମର ଉତ୍ପାଦନଶୀଳତା ପ୍ରାୟ 40% କମିଯାଏ! ଏଇଟା ଭାବନ୍ତୁ, ଆମେ ଘରେ…
ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନ କେବେ କେବେ ଏକ ଟପ୍ ଟାଇଗର୍ ପରି ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ କି? ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ବ୍ୟକ୍ତି ହିସାବରେ, ଆମେ ସମସ୍ତେ କିଛି ସମୟରେ ଏହି ଅନୁଭୂତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ,…
ଆଜିକାଲି ଜୀବନ କେମିତି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିଛି, ତାହା ତ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ନା? ଏହି ବ୍ୟସ୍ତତା ଭିତରେ ଆମର ମନର ଶାନ୍ତି କୁଆଡେ ଯେମିତି ହରାଇ ଯାଉଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ଯଦି ଏହି ଅସ୍ଥିରତା ଭିତରେ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତି ଖୋଜୁଛନ୍ତି,…
ଆପଣଙ୍କର ଫୋନ୍, ଲ୍ୟାପ୍ଟପ୍, କ୍ଲାଉଡ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍… ସବୁ ଏକା ଭାବରେ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଲାଗୁଛି ନା? ଆଜିକାଲିର ଡିଜିଟାଲ୍ ଜୀବନଶ style ଏତେ ଜଟିଳ ହୋଇଯାଇଛି ଯେ ଆମେ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଅତ୍ୟଧିକ ଜିନିଷରେ ଘେରି ଯାଉଛୁ। ଏହି ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ପରିବେଶକୁ କମାଇବା…
ସକାଳ ଉଠିବା ପାଇଁ ଆଲାର୍ମ ବଜିଗଲା, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଆଉ ଗୋଟାଏ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଶୋଇପଡ଼ିଲ? ଏଇ ଅବସ୍ଥା ମୋତେ ମଧ୍ୟ ଜଣା। କିନ୍ତୁ ଜାଣିଛ କି, ଏକ ସକାଳିଆ ପ୍ରେରଣା ତୁମର ସମସ୍ତ ଦିନଟିକୁ ବଦଳାଇ ଦେଇପାରେ। ଏହା କେବଳ…
ଆଜିକାଲି ଜୀବନ କେତେ ବ୍ୟସ୍ତ, ନା? ଦିନଟା କେମିତି ଯେ ଉଡ଼ିଯାଏ କିଛି ଜଣାପଡେ ନାହିଁ! ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ବେଳକୁ ଆମେ ଏତେ ଥକ୍ଚାଖା ହୋଇଯାଉ ଯେ କେବଳ ଫୋନ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ବା ଟିଭି ଦେଖିବା ଛଡା ଆଉ କିଛି…
ଆଜିକାଲି କେତେଜଣଙ୍କର ରାତିରେ ଭଲ ଶୋଇବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଛି? ହଁ, ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ ମୁଣ୍ଡ ହଲାଉଛ! ଏହା କେବଳ ତୁମେ ନୁହେଁ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଲୋକ ଅନିଦ୍ରା ଦୂର କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି। ଏବଂ ଏହାର ମୂଳ କାରଣ ହେଉଛି…