ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮਕਦੀ ਤਵੱਚਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਾਜ਼ ਹਨ। ਪਰ ਅਸਲ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਰਾਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਕਰੀਮ ਲਾਉਣ ‘ਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਵੱਚਾ ਦੇਖਭਾਲ ‘ਚ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਚਮਕਦੀ ਤਵੱਚਾ ਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਰਾਜ਼ ਬਾਰੇ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ ਨਾਲ। ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬੁੱਢਾਪਾ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਤਵੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਸਲ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਹਨ। ਪਰ ਉਸਦੀ ਚਮਕ ਗੁੰਮ ਸੀ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ। ਅਤੇ ਵਾਹ! ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ। ਇਹੀ ਫਰਕ ਹੈ। ਬਾਹਰੋਂ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵੀ ਤਾਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਸੂਰਜ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ, 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਣੀ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਖੌਟੇ ਲਾਉਣਾ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ। ਅਸਲੀ ਖੇਡ ਤਾਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਹੈ।
ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ: ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ
ਇਸਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਗਮੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਖਾਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਸੁਪਰਹੀਰੋ! ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੋਂ 6000 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- UV ਸੁਰੱਖਿਆ: ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਨਸਕਰੀਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸੈੱਲ ਬੁੱਢਾਪਾ ਰੋਕਣਾ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਨਿਊਟਰਲਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਬੁੱਢਾਪਾ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਨਮੀ: ਇਹ ਕੋਲਾਜਨ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਟਾਈਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਦਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ‘ਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੀਲਡ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ।
