எப்போதாவது உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதுமே ஒரே நொடியில் மாறிவிட்டது போன்ற உணர்ச்சி வந்திருக்கிறதா? ஒரு சாதாரண நாளில், ஒரு சாதாரண கணம், உங்கள் முழு பார்வையையே மாற்றி விடுகிறது. அப்படி ஒரு முக்கிய தருணம் என் வாழ்க்கையையே மாற்றி வைத்தது. அந்த ஒரு ஞாபகம் இன்னும் என் மனதில் பசுமையாக உள்ளது. அது ஒரு உண்மையான வாழ்க்கை மாற்றம்க்கான திருப்புமுனையாக அமைந்தது. அந்த ஒரு கணம் என் வாழ்க்கையை மாற்றியது. அதன் பின்னணியில் ஒரு ஆழமான ஆன்மீகம் பற்றிய புரிதல் இருந்தது.
அது ஒரு வியாழக்கிழமை மாலை. மழை கொஞ்சம் கொஞ்சமாகத் தூறிக் கொண்டிருந்தது. நான் ஒரு கடையில் நின்று கொண்டிருந்தேன். என் மனதில் வேலை, கடன்கள், எதிர்கால கவலைகள் என்று ஒரு பெரிய குழப்பம். அப்போது தான், ஒரு சிறிய சம்பவம் நடந்தது. அது என் முழு வளர்ச்சியின் போக்கையே மாற்றி விட்டது.
ஒரு வயதான ஆள், ஒருவேளை எழுபது வயதிருக்கும், தன் கையில் இருந்த ஒரே ஒரு குடையை, தனக்குத் தெரியாத ஒரு இளம் பெண்ணிடம் நீட்டினார். அவள் முழுவதும் நனைந்து போயிருந்தாள். “எனக்கு வீடு அருகில் தான். உங்களுக்குத் தேவை” என்றார் அவர். அவர் முகத்தில் இருந்த அமைதியான புன்னகை… அது என் இதயத்தைத் தொட்டுவிட்டது.
அந்த ஒரு கணம் என் மனதில் என்ன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது?
அந்தக் காட்சியைப் பார்த்தபோது, என்னுள்ளே ஒரு பெரிய உணர்ச்சி கிளம்பியது. கண்களில் நீர் தளும்பியது. அது வருத்தம் அல்ல. ஒரு வகையான திருப்தி. ஒரு ஆய்வின்படி, சிறிய தன்னார்வ செயல்கள் நமது மன நலனை 25% வரை மேம்படுத்தும் என்று கூறுகிறது. ஆனால் அன்று நான் புரிந்து கொண்டது, அது வெறும் மன நலம் மட்டுமல்ல.
- சுயமாக இருப்பதை விட பிறருக்காக வாழ்வதே உண்மையான நிறைவு: என் வாழ்க்கை ‘எனக்காக’ மட்டுமே இருந்தது. ஆனால் அந்த மனிதர் ‘பிறருக்காக’ வாழ்கிறார் என்பதை உணர்ந்தேன்.
- எளிமையில் அமைதி: அவரிடம் பெரிய செல்வம் இல்லை. ஆனால் அவர் மனதில் மட்டும் ஒரு பெரிய அமைதி இருந்தது. அது என்னைக் கவர்ந்தது.
- தற்போதைய கணத்தின் மகிமை: நான் எப்போதும் எதிர்காலத்தைப் பற்றியே யோசித்துக் கொண்டிருப்பேன். அந்த முக்கிய தருணம் என்னை ‘இப்போதை’ வாழ கற்றுக் கொடுத்தது.
வீட்டுக்குத் திரும்பிய பாதையில், எல்லாம் மாறிவிட்டதாகத் தோன்றியது. மழைத்துளிகள் என் முகத்தில் விழுந்தன. ஆனால் அன்று, அது ஒரு சுமையாக இல்லை. ஒரு விழிப்புணர்வாக இருந்தது.
அந்த அனுபவத்திலிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட பாடங்கள்
அடுத்த சில வாரங்கள், நான் ஒரு புதிய மனிதனாக மாறுவதற்கான பயணமாக இருந்தன. இந்த வாழ்க்கை மாற்றம் எளிதானது அல்ல. ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய பாடம்.
1. கவனிப்பதன் சக்தி
நாம் எத்தனை முறை நமது சொந்த சிந்தனைகளில் மூழ்கி, சுற்றுச்சூழலில் நடக்கும் அற்புதங்களைப் பார்க்க மறக்கிறோம்? அந்த நாளுக்குப் பிறகு, நான் சிறிய விஷயங்களைக் கவனிக்கத் தொடங்கினேன். ஒரு பூவின் வாசம், ஒரு குழந்தையின் சிரிப்பு. இந்த ஆன்மீக பயிற்சி மனதில் ஒரு பெரிய அமைதியைத் தந்தது.
2. கொடுப்பதின் மகிழ்ச்சி
நான் சிறிய சிறிய காரியங்களைச் செய்யத் தொடங்கினேன். பேருந்தில் இடத்தை விட்டுக் கொடுத்தல், ஒரு அன்னையிடம் கருவேப்பிலைக் கட்டு வாங்கி தருதல். இந்தச் சிறிய செயல்கள் என்னுள் ஒரு பரவலான வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தின. கொடுப்பது, பெறுவதை விட அதிக மகிழ்ச்சி