అమ్మా, నీకు ఇంకా 25 ఏళ్లు కూడా నిండలేదు. మామోగ్రామ్ అంటే ఏమిటో కూడా సరిగ్గా తెలియదు. కానీ నీ స్నేహితురాలు పాప్ స్మియర్ చేయించుకుందని విని, “నేను కూడా చేయించుకోవాలా?” అని ఆలోచిస్తున్నావా? అసలు విషయం ఏంటంటే, ఈ మహిళల ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా మందికి ఒక పెద్ద కంఫ్యూజన్ ఉంటుంది. “చాలా చిన్నవారా? లేదా పెద్దవారా?” అనే సందేహం అందరికీ వస్తుంది. నిజానికి, ఈ మామోగ్రామ్ మరియు పాప్ స్మియర్ ఎప్పుడు మొదలుపెట్టాలో ఒక రహస్య నియమం ఉంది. ఆ నియమం నీకు తెలిస్తే, నీ ఆరోగ్యం గురించి నీకు ఒక కొత్త కాన్ఫిడెన్స్ వస్తుంది.
నేను ఒకసారి ఓ 22 ఏళ్ల అమ్మాయిని కలిశాను. ఆమె పేరు ప్రియ. ఆమెకు తన అమ్మమ్మకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చిందని తెలిసి, తనకు ఏదైనా పరీక్ష చేయించుకోవాలా? అని అడిగింది. నేను చెప్పిన మాట వింటే ఆశ్చర్యపోతారు. చాలా మంది వైద్యులు కూడా ఈ సింపుల్ రూల్ ను మిస్ అవుతారు. కానీ ఈ రూల్ నీ ప్రాణాన్ని కాపాడుతుంది. త్వరగా పరీక్షలు మొదలుపెట్టడం వల్ల నివారణ పరీక్షలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.
కానీ, నిజానికి ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే వయసు ఫార్ములా పనిచేయదు. “నాకు ఫ్యామిలీ హిస్టరీ లేదు, నేను సేఫ్” అనుకుంటున్నావా? అది తప్పు. గణాంకాలు చెప్పేదేంటంటే, 80% మంది రొమ్ము క్యాన్సర్ బాధితులకు ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఉండదు. పాప్ స్మియర్ విషయానికొస్తే, ఈ పరీక్ష గర్భాశయ క్యాన్సర్ ను 80% వరకు నివారించగలదు. ఇప్పుడు ఊహించు… నీకు ఈ అవకాశం ఉంటే, దాన్ని ఎందుకు వదులుతావు?
ముందు ఒక చిన్న కథ విను. నేను ఒకసారి ఓ క్లయింట్ ను కలిశాను. ఆమెకు 24 ఏళ్లు. డాక్టర్ చెప్పాడు, “నీకు అవసరం లేదు, చిన్నవాళ్ళు” అని. కానీ ఆమె తన తల్లికి 40 ఏళ్ల వయసులో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చింది. నేను చెప్పాను, “రాస్క్ ఫ్యాక్టర్స్ ను నిర్లక్ష్యం చేయకు. నువ్వు ఇప్పుడే మామోగ్రామ్ మొదలుపెట్టు”. ఆమె మామోగ్రామ్ చేయించుకుంది. ఫలితం? ఒక చిన్న గడ్డ కనిపించింది. అది క్యాన్సర్ కాదు, కానీ ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంది. ఇప్పుడు ఆమె చాలా సంతోషంగా ఉంది. నిజంగా, ఇది ఒక గేమ్ ఛేంజర్.
రహస్య నియమం ఏంటి? 🤔
సరే, ఇప్పుడు నేను ఆ రహస్య నియమం చెప్పబోతున్నాను. ఇది సింపుల్, కానీ చాలా శక్తివంతమైనది. ఈ నియమం ప్రకారం, నీ వయసు కాదు, నీ రిస్క్ ప్రొఫైల్ ముఖ్యం. సాధారణంగా, మహిళలు 40 ఏళ్ల వయసులో మామోగ్రామ్స్ మొదలుపెట్టమని చెబుతారు. అలాగే, పాప్ స్మియర్ 21 ఏళ్ల నుండి ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి చేయించుకోవాలి. కానీ ఇక్కడే ట్విస్ట్ ఉంది!
నీకు తెలుసా? నీకు మామోగ్రామ్ లేదా పాప్ స్మియర్ ఎప్పుడు మొదలుపెట్టాలో నిర్ణయించే రహస్య నియమం ఏంటంటే: “నీ మొదటి పీరియడ్ నుండి 10 ఏళ్లు తీసివేయి లేదా 30 ఏళ్ల వయసు, ఏది ముందు వస్తే అద