మీరు ఎప్పుడైనా ఒక పౌష్టికాహార నిపుణుడిని కలిశారా? వారి చేతిలో దాదాపు ఎప్పుడూ ఒక డబ్బా బ్లాక్ బీన్స్ కనిపిస్తుంది. నిజం చెప్పాలంటే,…
నిజం చెప్పాలంటే, మీరు ఎప్పుడైనా యాంటీబయోటిక్ తీసుకున్నారా? అయితే మీకు తెలుసు, అది కేవలం జ్వరాన్నే తగ్గించదు. అది మీ లోపల ఒక…
నిజం చెప్పాలంటే, మీ ఉదయం టీ లేదా కాఫీలో ఆ చెంచా చక్కెర లేకుండా మీ రోజు మొదలవుతుందా? అస్సలు కాదు, సరేనా?…
మీరు సూపర్ మార్కెట్ లో నిలబడి, తాజా నీలిబెర్రీలు లాగా కనిపించే ప్యాక్ ని ఎంచుకుంటున్నారా? ఆగండి. ఆకర్షణీయమైన ప్యాకింగ్ మిమ్మల్ని మోసం…
మీరు రోజంతా మంచం మీద నుంచి లేవడానికి కూడా కష్టపడుతున్నారా? ఉదయం 10 గంటలకే శరీరం వణికిపోతోందా? నిద్ర, వ్యాయామం, డైట్ అన్నీ…
నిజం చెప్పాలంటే, మనలో చాలా మందికి ఒక విషయం తెలియదు. మనం రోజూ చూసే నవ్వుల వెనుక, ఎన్నో స్త్రీల రహస్య బాధలు…
అమ్మా, ఒక సారి ఊహించు… ఉదయాన్నే లేచి, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీళ్ళలో నిమ్మకాయ ముక్క వేసుకుని తాగితే, అది నీ శరీరంలో…
క్యాన్సర్ ఎప్పుడూ బిగ్గరగా వస్తుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? తప్పు. కొన్నిసార్లు అది ఒక చిన్న గాయంలా, ఒక బంప్ అనుకుంది అనే భ్రమలో…
నిజం చెప్పాలంటే, మనమందరం ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఆ భయంకరమైన ఒత్తిడిని అనుభవించే ఉంటాం. అది ఆఫీసు పని ఒత్తిడి అయినా,…
ఊహించుకోండి… మీరు బీచ్లో నడుస్తున్నారు. టైడ్ మోజు, ఇసుక గోరువెచ్చగా ఉంది. అకస్మాత్తుగా, ఒక సూట్కేసు ప్రమాదం మీకు ఎదురయ్యేలా ఒక భారీ…