మీ శరీరం లో ఏదో తప్పు జరుగుతోందని మీరు ఫీల్ అవుతున్నారా? కానీ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళాలనిపించడం లేదు. అసలు సమస్య ఏమిటంటే, చాలా మందికి తెలీదు – వాళ్ళ శరీరం లో ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించే చిట్కా అవసరమా కాదా అని….

మీరు ఎప్పుడైనా ఒక వ్యక్తిని చూసి, “వీడు ఆకలితో ఉన్నాడు” అని అనుకున్నారా? చాలా సార్లు, మనం ఆకలి గుర్తింపు చేయడం తప్పుబడుతుంది. ఎందుకంటే ఆకలి అంటే కేవలం కడుపు నిండకపోవడం కాదు. అది ఒక సంక్లిష్టమైన విషయం. అందులోనూ, దాగిన…

నిజం చెప్పాలంటే, మీరు ఎప్పుడైనా యాంటీబయోటిక్ తీసుకున్నారా? అయితే మీకు తెలుసు, అది కేవలం జ్వరాన్నే తగ్గించదు. అది మీ లోపల ఒక పూర్తి ప్రపంచాన్నే అల్లకల్లోలం చేస్తుంది. ఈ రోజు మనం మాట్లాడబోయేది ఆ యాంటీబయోటిక్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి,…

మీరు సూపర్ మార్కెట్ లో నిలబడి, తాజా నీలిబెర్రీలు లాగా కనిపించే ప్యాక్ ని ఎంచుకుంటున్నారా? ఆగండి. ఆకర్షణీయమైన ప్యాకింగ్ మిమ్మల్ని మోసం చేస్తోంది. నిజానికి, మీరు నీలిబెర్రీలు కొనే విధానం తప్పు. అవును, మీరు డబ్బు పోగొడుతూ, అతి ముఖ్యమైన…

నిజం చెప్పాలంటే, మనలో చాలా మందికి ఒక విషయం తెలియదు. మనం రోజూ చూసే నవ్వుల వెనుక, ఎన్నో స్త్రీల రహస్య బాధలు దాగి ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, తల్లిదండ్రుల బంధం సమస్యలు మన మనసును ఎంత లోతుగా కోసేస్తాయో, మనం కూడా…