ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಬಿಟ್ಟಿದೆ? ನನಗೆ ಅದು ಕಲೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಹವ್ಯಾಸ ಅಲ್ಲ, ಇದೊಂದು ನಿಜವಾದ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣ. ನನ್ನ ಪ್ರತಿ ಭಾವನೆಗೆ ಒಂದು ಬಣ್ಣ, ಪ್ರತಿ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಒಂದು ರೇಖೆ. ಹೌದು, ಕಲೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಗಾತಿ ಆಗಿದೆ. ಅದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕಲಾಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ, ಕಲೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಬರೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಅದು ಹೇಗೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾಧ್ಯಮವಾಯಿತು! ನನ್ನ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಪ್ರೀತಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ ಜೀವ ಪಡೆದವು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಇದು ಚಾವಿ.
ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಲೆ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಮೂಲ್ಯ ಪಾಠಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನನಗೆ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಸಿತು. ಎರಡನೆಯದು, ಪ್ರತಿ ತಪ್ಪು ರೇಖೆಯೂ ಒಂದು ಹೊಸ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಲಿಸಿತು. ಮೂರನೆಯದು, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಷ್ಟು ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಲೆಯು ನನ್ನ ಸಂವಾದದ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ
ಮಾತುಗಳು ಸಾಲದ ಸಮಯಗಳು ಇದ್ದೇ ಇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ನನ್ನ ಭಾಷೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ಕಲಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ದುಃಖದಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಮಾತನಾಡಲು even ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಬ್ರಷ್ ನನ್ನ ಸಲಹೆಗಾರನಾಯಿತು. ಅದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿತು, ನನ್ನ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡಿತು. ಅದು ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಕಲಾ ಸಂಗಾತಿ ಆಗಿತ್ತು.
ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ, 75% ಜನರು ಕಲೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಒಂದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ನನ್ನ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಹಾಗೆ, ನನ್ನ ಕಲೆಯೂ ಬದಲಾಯಿತು. ಇದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಕಲೆ ಹುರುಪಿನಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು. ಈಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಲೋಚನಾಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಲಾ ಸಂಗಾತಿ ಆಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ. ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಕಲಾಕಾರರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಹಂತಗಳು:
- ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏನಾದರೂ ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಮಾಡಿ.
- ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ, ಇತರರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ.
- ವಿವಿಧ ಮಾಧ್ಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಪೇಂಟಿಂಗ್, ಕಲರ್ ಪ