ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಅಂತ ತೋರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಫಲ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ‘ಸ್ಲೀಪ್ ಮೋಡ್’ನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಾನು…

ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ೪೦ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದ್ದರೂ, ಮೆಟ್ಟಿಲೇರುವಾಗ ಮಂಡಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಒಂಟಿಯಲ್ಲ. ಅನೇಕರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಂಡಿ ನೋವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ…

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ ಬೇಕೆನ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಗೊಂದಲವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 11,000 ಡಾಲರ್ ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಥ್ರಿಫ್ಟೆಡ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬಂದವು. ಏಕೆ? ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಕಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು…

ನಿಮ್ಮ ಸೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಬದುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿ ದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವೇನು ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಸೋದರ ಜೀವಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಟ್ಟ ಕಿಡ್ನಿ: ನೀವೇನು ಮಾಡಿದಿರಿ ಅಂತ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಈ ಉತ್ತರ. ಇದು…

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಒಮ್ಮೆಲೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಯುದ್ಧ, ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ರಾಜಕೀಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಸುದ್ದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕದ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಜಾಗತಿಕ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯಿಂದ ಹಾಳಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಒಂಟಿಯಲ್ಲ. ಜಾಗತಿಕ ಒತ್ತಡ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಮನೆಗೂ ಬಾಗಿಲು ತಟ್ಟುತ್ತಿದೆ. ಹೊರಗಿನ…