ಏನ್ರೀ, ಈಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಂತು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಜೀವನ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಅಂತ? ಯಾರಾದರೂ ಸಾಧಿಸಿದ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮಗೂ ಬೇಕಾ? ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನೂ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದೆ. ನಿಜವಾದ ಸಾಧನೆ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಅಂತ ಗೊತ್ತಿತ್ತಾ? ಸರಿ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಇದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯ ಅನ್ನೋದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೂತ್ರ ಅಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ಪ್ರಯಾಣ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎರಡೂ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತೆ.
ಯಶಸ್ಸು ಅನ್ನೋದು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಬರೋ ಭೇಟಿ ಅಲ್ಲ. ಅದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೇಳ್ತಿರ್ಲಿಲ್ವೆ, “ಇನ್ನೊಂದ್ಸಲ ಟ್ರೈ ಮಾಡೋಣ” ಅಂತ? ಆ ಆಲೋಚನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
ನಾನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಾಪಾರಸ್ಥರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೆ. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದ್ರು. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅವರ ಜ್ಞಾನ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿತು ಗೊತ್ತಾ? ಅವರ ವ್ಯಾಪಾರ 40% ಬೆಳೆಯಿತು! ಸರಳ ಕ್ರಮ, ದೊಡ್ಡ ಫಲ.
ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ: ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ರಿಯಾಲಿಟಿ
“ನಾನು ಮಾಡ್ತೀನಿ” ಅನ್ನೋ ಮನೋಭಾವವೇ ಎಲ್ಲದರ ಬೀಜ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಕೇವಲ ಫೀಲ್ ಗುಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ವೈರಿಂಗ್ ಅನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸ್ತದೆ. ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎನರ್ಜಿ ಅನ್ನೇ ಹೀರಿಕೊಂಡ್ಬಿಡುತ್ತೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಕ್ಟಿಸ್ ಮಾಡೋಣ?
- ಪ್ರತಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ 5 ನಿಮಿಷ: “ಇಂದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ” ಅಂತ ಹೇಳಿಕೊಂಡು ದಿನ ಆರಂಭಿಸಿ. ಸಿಂಪಲ್, ಆದರೆ ಪವರ್ ಫುಲ್.
- ದೋಷ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ, “ಇದು ಆಗಲ್ಲ” ಅಂತ ಅನ್ನಬೇಡಿ. “ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು?” ಅಂತ ಕೇಳಿ.
- ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಆರಿಸಿ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ 5 ಜನರ ಸರಾಸರಿ ನೀವು ತಾನೇ ಅಂತಾರೆ. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ದೊರೆಯುವ ಜನರ ಸಹವಾಸ ಇರಲಿ.
ಒಂದು ಸ್ಟಡಿ ಹೇಳ್ತದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿ ಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 31% ಹೆಚ್ಚು. ಯೋಚಿಸಿ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸು ಕೇವಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ!
ಗುರಿ ಇಲ್ಲದ ಪ್ರಯಾಣ ಏನು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ
ಗುರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗ್ತಿದೀರಿ ಅನ್ನೋದೇ ಗೊತ್ತಿರೋದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗುರಿ ಸೆಟ್ ಮಾಡೋಕೆ ಕೆಲವು ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬೇಕು. “ನಾನು ಶ್ರೀಮಂತ ಆಗಬೇಕು” ಅನ್ನೋದು ಗುರಿ ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಆಶಯ.
SMART ಗುರಿ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು?
- S – Specific (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ): “ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕಲಿಯಬೇಕು” ಅಲ್ಲ. “ಮುಂದಿನ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲುಯೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮಾತಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು” ಅಂತ ಹೇಳಿ.
- M – Measurable (ಮಾಪನಯೋಗ್ಯ): ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಪದಗಳು ಕಲಿಯೋಣ ಅಂತ ಇರ್ಲಿ.
- A – Achievable (ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ): ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಲಿ. ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೌಂಟ್ ಎವರೆಸ್ಟ್ ಏರೋ ಆಲೋಚನೆ ಬಿಡಿ.
- R – Relevant (ಸಂಬಂಧಿತ): ಆ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?