ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ‘ಇದೆಲ್ಲಾ ಏನಿದು?’ ಅಂತ ಅನಿಸಿದೆ? ನನ್ನಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ಇತ್ತು. ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನಡುವೆ ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅದು…

ನಿಮಗೆ ಈ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದು ನಿಮ್ಮದೇ ಸಾಧನೆ ಅಲ್ಲವೆಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಅದೃಷ್ಟವಂತರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಲವರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ. ನಿಜವಾದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಯಶಸ್ಸಿನ…

ನಿಮ್ಮ ದಿನವೇನೋ ಸಾಕಷ್ಟು ಖರಾಬಾಗಿದೆ ಅನ್ನಿಸಿದ್ರೆ? ಎಲ್ಲಾದ್ರೂ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ದಯೆದ ಕಿರುನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನೇ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿಬಿಡತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ? ನಿಜವಾದ ಕರುಣೆ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಅಂತೀರಿ? ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿ. ಇಂದು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು…

ಏನಾದರೂ ಕಷ್ಟ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾರಿದ್ದಾರೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜನರ ಗುಂಪೊಂದಿದೆಯೇ? ಸಮುದಾಯ ಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನದ ಏಟುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಠಿಣ. ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಒಗ್ಗಟ್ಟು ಅದ್ಭುತ…

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲಿದೆ? ನಿಜವಾಗಲೂ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ? ಅಥವಾ ನಾಳೆಯ ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ನಿನ್ನೆಯ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೊಂಡಿದೆಯಾ? ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು. ನಂತರ ನಾನು ಇಂದು ಜೀವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು…