Press ESC to close

7 Min Read
0 22

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸಿದಾಗ, ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಏನೋ ಬದಲಾಗುವುದು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತೇನೆ? 🙄 ನನಗೆ ಆಗಲೂ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಕಾಸ ಪ್ರಯಾಣದ ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿರುವುದು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬೆನ್ನಿಗೆ…

Continue Reading
7 Min Read
0 20

ಎಲ್ಲೂ ಓಡಿಹೋಗುವ ಅನುಭವ ಇದೇನು? ಒಂದು ಕಠಿಣ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಗೋಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮೆಡೆಗೇ ಉರುಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದರ ಮಧ್ಯೆ ಇದ್ದೆ. ಆದರೆ ಆ ಅನುಭವದ ಪಾಠ ಗಳೇ ನನ್ನನ್ನು ಹೊಸ ಮನುಷ್ಯನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಬಿಟ್ಟವು. ಈ ಕಠಿಣ…

Continue Reading
7 Min Read
0 21

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇದೇ – ಪ್ರೇಮವು ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳುಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು…

Continue Reading
7 Min Read
0 27

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಬಿಟ್ಟಿದೆ? ನನಗೆ ಅದು ಕಲೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಹವ್ಯಾಸ ಅಲ್ಲ, ಇದೊಂದು ನಿಜವಾದ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣ. ನನ್ನ ಪ್ರತಿ ಭಾವನೆಗೆ ಒಂದು ಬಣ್ಣ, ಪ್ರತಿ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಒಂದು ರೇಖೆ. ಹೌದು, ಕಲೆ,…

Continue Reading
8 Min Read
0 26

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ‘ಇದೆಲ್ಲಾ ಏನಿದು?’ ಅಂತ ಅನಿಸಿದೆ? ನನ್ನಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ಇತ್ತು. ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನಡುವೆ ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅದು…

Continue Reading
7 Min Read
0 23

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತೆ ಅಂತ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಕಷ್ಟಗಳ ನಡುವೆಯೂ ನಡೆಯುವುದೇ ಸುಖದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾದ್ಯದ…

Continue Reading
8 Min Read
0 27

ನಿಮಗೆ ಈ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದು ನಿಮ್ಮದೇ ಸಾಧನೆ ಅಲ್ಲವೆಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಅದೃಷ್ಟವಂತರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಲವರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ. ನಿಜವಾದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಯಶಸ್ಸಿನ…

Continue Reading
8 Min Read
0 24

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಇರೋ ಕೋಪ, ಕಹಿ ಅಥವಾ ಕಸಿವಿಸಿ ಯೋಚನೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ? ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಕ್ಷಮೆಯ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ…

Continue Reading
7 Min Read
0 22

ನಿಮ್ಮ ದಿನವೇನೋ ಸಾಕಷ್ಟು ಖರಾಬಾಗಿದೆ ಅನ್ನಿಸಿದ್ರೆ? ಎಲ್ಲಾದ್ರೂ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ದಯೆದ ಕಿರುನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನೇ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿಬಿಡತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ? ನಿಜವಾದ ಕರುಣೆ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಅಂತೀರಿ? ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿ. ಇಂದು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು…

Continue Reading
7 Min Read
0 27

ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳು ಎಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ? ನನ್ನದು ಅಂದ್ರೆ, ಅಜ್ಜಿಯ ಪರಂಪರೆ ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು ತುಂಬಿದ್ದು. ಆದರೆ ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಸಮಯ, ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟೊಂದು ಮಹತ್ವದ್ದು ಎಂಬುದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಹಿರಿಯರು…

Continue Reading