ഉമ്മ… ആരോഗ്യത്തിന് ആയുര്വേദം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും, അല്ലേ? പക്ഷേ, അത് കേവലം ജലദോഷം മാത്രമല്ലെന്ന് പറയുമ്പോ? ശരിക്കും പറഞ്ഞാല്, ആയുര്വേദ രതിരഹസ്യം ഒരു മുഴുവന് സന്തോഷകരമായ ലോകമാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ചര്ച്ച ചെയ്യാന് പോകുന്നത് ആയുര്വേദ പ്രണയ ഉപദേശം എന്ന രസകരമായ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ശരി, ഇനി നേരെ പറയാം: ആയുര്വേദത്തിലെ രതിരഹസ്യങ്ങള് നിങ്ങളുടെ ബെഡ്റൂം ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കും. ഇതൊരു പുതിയ ശൃംഗാര ആയുര്വേദം ആണ്, ജീവിതത്തിന് ഒരു സ്പൈസി ട്വിസ്റ്റ് നല്കാന്. എന്താണ് സംശയം? വായിച്ചുനോക്കൂ!
ആയുര്വേദം പറയുന്നത്, സ്നേഹജീവിതം ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും സമ്പൂര്ണ്ണ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രതിഫലനം മാത്രമാണെന്നാണ്. അതിനാല് തന്നെ ആയുര്വേദ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം എന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ‘ട്രീറ്റ്മെന്റ്’ അല്ല, മറിച്ച് ദൈനംദിന ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാണ്. ഒരു പച്ചക്കറി കറിയില് ഉപ്പും മുളകും പോലെ, ജീവിതത്തില് സന്തുലിതാവസ്ഥ വേണം. അതില്ലെങ്കില്, എല്ലാം പാഴായി പോകും. ശരീരത്തിലെ വാത-പിത്ത-കഫ ദോഷങ്ങള് എങ്ങനെ സ്നേഹജീവിതത്തെ ബാധിക്കും എന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. ഇതാണ് ആദ്യപടി.
ഒരു ക്ലയന്റ് എന്നെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോള് പറഞ്ഞത് ഓര്ക്കുന്നു. “ഡോക്ടര്, എല്ലാം ശരിയാണ്, പക്ഷേ ജീവിതത്തില് ഒരു തിളപ്പില്ല”. അവരുടെ ദിനചര്യ നോക്കിയപ്പോള്, അധികം പിത്തം ഉണ്ടായിരുന്നു. അത് അക്രമത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ആയുര്വേദം ഇതിന് പരിഹാരം നല്കുന്നു. ശരീരശാസ്ത്രത്തെ മനസ്സിലാക്കി അതിനനുസരിച്ച് പ്രവര്ത്തിക്കുക.
ശരീര തരം അനുസരിച്ച് രതിരഹസ്യങ്ങള്: വാത-പിത്ത-കഫം
എല്ലാവര്ക്കും ഒരേ മരുന്ന് പോര, അല്ലേ? അത് പോലെ തന്നെ, രതിബലം വര്ധിപ്പിക്കാനും വ്യത്യസ്തമായ സമീപനങ്ങള് വേണം. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ദോഷം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാല്, എല്ലാം എളുപ്പമാകും.
വാത പ്രകൃതി: ഈ ആളുകള് ക്രിയേറ്റീവ് ആണ്, പക്ഷേ വേഗത്തില് ക്ഷീണിക്കും. അവര്ക്ക് ഭയവും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാം. എന്ത് ചെയ്യണം? ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം, ദീര്ഘകാല സമയം, ശരീരത്തിന് ചൂടുള്ള തൈലം മസാജ് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. അശ്വഗന്ധ, ബദാം എണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു പഠനം പറയുന്നത്, 70% വാമനം പ്രശ്നങ്ങള് (അതായത്, പ്രേരണയിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചില്) ഉള്ളവര്ക്ക് വാത ദോഷം കൂടുതലാണെന്നാണ്.
പിത്ത പ്രകൃതി: ഇവര് ഊര്ജസ്വലരും നേതൃത്വ ഗുണമുള്ളവരുമാണ്. പക്ഷേ, അധികം ക്രോധവും തിടുത്ത നടപടികളും ഉണ്ടാകാം. അവര